Psicología y Deporte Gibrán Poot

25/12/2025

Esta noche estan permitidos los excesos y volverse adictos.
Si, los excesos de amor y muestras de cariño con nuestros seres queridos y nuestras familias, excesos de convivencia y momentos felices.
Volvamonos adictos a buscar la paz para nosotros y nuestras familias y adictos al bienestar y el de nuestros seres queridos.

24/12/2025

Es normal querer ser escuchado; compartir nuestras preocupaciones, nuestros sentimientos y nuestros malestares ayuda a disminuir la carga emocional y genera grandes beneficios en nuestra percepción de los problemas, en nuestro estado emocional, en nuestras relaciones personales e interpersonales y sobre todo en nuestra salud.

Sientes que necesitas ser escuchado e iniciar el proceso para sentirte mejor, yo te puedo acompañar, envía mensaje.

21/12/2025

¿CUAL ES EL VERDADERO PRECIO DE BEBER ALCOHOL?

👉 Primero se lleva tu dinero.
👉 Luego tienes que entregar tu tiempo.
👉Sacrificas tu salud.
👉 Después tu familia.
👉 Y al final… pierdes tu vida.

⚠️ ¿Vale la pena?
Tus hijos no necesitan un papá con la mano ocupada en una botella, sino un padre con el corazón dispuesto a guiarlos.
🚫 El alcohol no llena vacíos, los agranda.
🚫 No borra problemas, los multiplica.
🚫 No construye hogares, los destruye.

👊 Un verdadero hombre no huye en el licor,
se enfrenta a la vida con la frente en alto.
🌟 Dejar de beber no es perder diversión…es recuperar la dignidad, la paz y el amor de los que más te aman.

🚫 Recuerda: el alcohol promete alegría, pero siempre entrega lágrimas.😢

Tienes problemas con tu manera de beber o algún familiar los tiene y quieres ayudarte y ayudarlos, yo puedo acompañarte en este proceso; envía mensaje.

Psic. Gibran P**t

12/12/2025

Papá, Mamá tienes un hijo(@) en proceso de recuperación de consumo de sustancias, tu papel es fundamental para lograr la recuperación.

"No Tienes que Cargar con Esto a Solas. También Estamos Aquí para ayudarte"

No puedes cuidar de alguien más si tú te estás desmoronando. La codependencia, la ansiedad constante y el estrés de la crisis son padecimientos que merecen ser atendidos.

¿Cómo Puedo Apoyarle?
Le ofrezco un espacio seguro y confidencial diseñado específicamente para usted, el familiar:

Acompañamiento de Soporte Individual: Para aprender a procesar sus emociones, manejar la culpa y la frustración, y recuperar su equilibrio.

Orientación Psicoeducativa: Aprende herramientas efectivas para establecer límites saludables, comunicarte sin conflicto y fomentar un ambiente de recuperación, sin caer en el control o el sacrificio excesivo.

"Cuidar de ti no es egoísmo, es la base para poder seguir siendo un apoyo firme."

Psic. Gibran P**t

Envía mensaje y permíteme acompañarte en el proceso.

28/11/2025

28/11/2025

¿Cual es la neta del Cristal?
El consumo del cristal a incrementado drasticamente en la comunidad, causando afectaciones graves a la salud física y mental de quien la consume y de los que lo rodean.

El cristal es altamente adictivo y sus efectos dañinos son devastadores.

Sufres de las afectaciones del consumo de alguna sustancia, yo te ayudo en el proceso de liberación.

Llego el momento de vivir en libertad, no estas solo(@).

16/11/2025

El ejercicio físico genera grandez beneficios fisicos y mentales, que son una herramienta importante para el abordaje de un gran número de padecimientos.
!Haz deporte y experimenta estos beneficios!

07/10/2025

La capacitación constante permite tener mejores resultados...

04/07/2025

Seguimos trabajando en la concientización sobre las afectaciones provocadas por el consumo de dr**as; y en la promoción de habitos saludables. Iniciamos con la difusión en el ambito empresarial brindando nuestro taller en ADO.

13/04/2025

Domingo de orientación y atención psicologica para las adicciones.
"Prevención de Recaidas"
Sesión 6: Platicando con mi yo antes del tratamiento.
Objetivo: Que los pacientes puedan interactuar e interiorizar e iterrogarse con perspectiva que tenían durante el periodo de consumo, para que puedan externar los motivadores para consumir; y lograr el analisis, la comprensión y la intervención desde la nueva visión y con el respaldo de las estrategias de afrontamiento adquiridas.

29/03/2025

Programa "PREVENCION RECAIDAS"
Sesion 5: Manejo de los factores internos.
Objetivos: que los pacientes adquieran la capacidad para controlar los pensamientos y las emociones para poder desarrollar conductas más saludables que les permitan afrontar de manera adecuada las situaciones de riesgo futuras.

06/12/2024

Nuestro representante Teticeño Geovani "Paquito" Canche ya se encuentra con el equipo Gym Duro May, y ha logrado superar la primera prueba; la bascula.
Geovani: 43.600
Josue: 51.800
Anyelo: 53