Armonía y Salud TCC

Armonía y Salud TCC La terapia conductual se enfoca en reemplazar hábitos y conductas negativas con positivas.

Parte de la terapia consiste también en enseñar a los padres cómo modificar sus propios comportamientos.

Tu pareja es tu espejo. No porque sea igual a ti… sino porque refleja lo que aún no has sanado.Te muestra tus heridas no...
27/11/2025

Tu pareja es tu espejo. No porque sea igual a ti… sino porque refleja lo que aún no has sanado.

Te muestra tus heridas no resueltas, tus miedos escondidos, tus patrones repetidos.Saca a la luz lo que intentaste esconder, lo que negaste, lo que aprendiste a normalizar en tu infancia.

Las parejas no se eligen al azar… se eligen desde lo más profundo de su historia.

Porque uno no atrae lo que anhela… sino lo que es, o lo que necesita para despertar. Aunque no lo veas así al principio, cada vínculo llega para enseñarte algo.A veces el amor que pediste llega… disfrazado de lección.Y no es castigo: es espejo. Es oportunidad. Es evolución.

Por eso te activa tanto. Por eso duele tanto. Por eso te mueve tanto.

Porque no solo es amor… es proyección.
Es el escenario donde se representa tu guion emocional de siempre.Y hasta que no reescribas ese guion, vas a seguir confundiendo el amor con el trauma.El apego con pasión. Y el sufrimiento con intensidad.

En una relación saludable, el 99% de las veces, tu pareja no te hiere, sino que te muestra dónde ya estabas herido. No te abandona. Sino que revela ese abandono que llevas dentro desde hace años.No te rechaza. Sino que despierta esa herida que tú mismo no has dejado de repetir.

Y cuando lo entiendes, el amor deja de ser casualidad y empieza a ser consciencia. Ya no eliges desde la necesidad, sino desde la sanación.
Ya no repites, transformas. Ya no usas al otro para llenar vacíos… sino que compartes completos desde la plenitud.

El amor no es solo romance es un espejo sagrado.
El más honesto. El más incómodo. El más revelador.
Y el más necesario para tu evolución¡

02/10/2025
29/09/2025

No sé quién necesita escuchar esto 🔥El matrimonio no es para la mujer rebelde y conflictiva.Los hombres no se casan para...
18/06/2025

No sé quién necesita escuchar esto 🔥

El matrimonio no es para la mujer rebelde y conflictiva.

Los hombres no se casan para vivir en una montaña rusa emocional, ni para debates mentales o discusiones eternas por cosas sin importancia.

Puedes ser hermosa y puedes ser brillante; pero si cada conversación se siente como una batalla. Él jamás llegará feliz a casa.

El hombre lidia con mil cosas, tiene días largos, límite de tiempo para entregar trabajos, el tráfico, la presión, el estrés, etc… y en cuanto cruza la puerta:

¡Boom!

– “¿Por qué no respondiste rápido?”
– “¿Por qué no hiciste caso a mi sugerencia?”
– “¿Por qué siempre haces las cosas a tu manera?”

Sí, los hombres quieren mujeres inteligentes, sí, los hombres quieren mujeres fuertes. Pero nadie quiere ser corregido las 24 horas, por una mujer regañona e impaciente.

Cada vez que cuestionas cada paso, cada vez que desafías cada palabra, cada vez que corriges como madre, no como pareja; él se siente irrespetado.

Y cuando un hombre no se siente respetado en su propio hogar, se queda callado y desaparece por completo. El hombre que antes corría a casa contigo, ahora tomará rutas largas solo para poder respirar en paz lejos de ti.

Mujer te casaste para acompañar no para competir. Él no necesita una jefa en casa. Necesita una mujer que lo deje liderar en paz. Mujer tu esposo no es tu enemigo, es tu compañero.

Mujer si la paz no forma parte de lo que tú ofreces, no te sorprendas si él elige el silencio en vez de la conversación, y el distanciamiento emocional en vez del cariño.

El matrimonio no es para la mujer rebelde y conflictiva. Es para la mujer que sabe hablar sin herir, que sabe discrepar sin humillar, que sabe amar sin querer liderar una revolución feminista contra su esposo.

👉 Mujer no luches contra el hombre que está luchando por ti.

La principal consecuencia del efecto Forer es que vamos a tomar como ciertas o dejar que nos influyan afirmaciones que p...
18/06/2025

La principal consecuencia del efecto Forer es que vamos a tomar como ciertas o dejar que nos influyan afirmaciones que poco tienen que ver realmente con nuestra personalidad y aún menos con nuestro futuro

Somos responsables de lo que ven nuestros hijos en su celular
01/04/2025

Somos responsables de lo que ven nuestros hijos en su celular

¿CUÁLES SON LOS RIESGOS PARA UNA PAREJA QUE NO TIENE INTIMIDAD?El tema de la INTIMIDAD en una relación de pareja es cruc...
14/03/2025

¿CUÁLES SON LOS RIESGOS PARA UNA PAREJA QUE NO TIENE INTIMIDAD?

El tema de la INTIMIDAD en una relación de pareja es crucial para la salud EMOCIONAL, FÍSICA y PSICOLÓGICA de ambos individuos. La INTIMIDAD FÍSICA, que incluye hacer el amor, es un componente importante que fortalece el vínculo afectivo y aumenta la conexión emocional entre los dos. La falta de intimidad puede generar varios riesgos para la relación, que incluyen:

AUMENTO DE LA IRRITABILIDAD Y ESTRÉS: La intimidad física libera hormonas como la oxitocina, que reduce el estrés y promueve una sensación de bienestar. La falta de estos momentos puede aumentar la tensión y el estrés, generando conflictos y malentendidos.

Poco a poco vamos avanzando.
08/02/2025

Poco a poco vamos avanzando.

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