Salvemos la vida: Psicología y Tanatología

04/11/2025

🌿 3 de noviembre — Día del Tanatólogo 🌿

Ser tanatóloga es mirar la vida a través del lente de la pérdida, comprendiendo que cada despedida también encierra amor, memoria y transformación.
Es estar presente en los silencios, en las lágrimas y en los pequeños pasos hacia la paz interior.

💫 Hoy agradezco la oportunidad de acompañar a tantas personas en sus procesos, de ser testigo de sus lágrimas, sus palabras silenciosas y de permitirme abrazarlos con mi escucha.

A todos mis colegas tanatólogos, gracias por su entrega, por escuchar con el alma y por sostener con ternura el dolor de otros. 💛

03/11/2025

29/10/2025

✨ Los días en que el alma regresa a casa ✨

Del 27 de octubre al 2 de noviembre, en México recordamos con amor a quienes partieron. Cada día tiene un significado especial: desde el regreso de nuestras mascotas hasta el reencuentro con los fieles difuntos.

A través de las velas, las flores, los aromas y los sabores, tejemos un puente entre la vida y la memoria.
Porque honrar es sanar… y recordar también es una forma de amar. 💛🌼

🕯️ Mientras exista quien recuerde, ninguna alma se ha ido del todo.

29/10/2025

A ellos no les creas....

27/10/2025

🐾✨ Ofrenda para nuestros perritos que partieron 🕯️

En estas fechas, también recordamos a esos compañeros de vida que nos regalaron amor incondicional. Honrarlos en la ofrenda es una forma de agradecer su presencia y reconocer el lazo que permanece más allá de la pérdida. 🌼

El duelo por una mascota es un proceso legítimo y profundo. Al incluirlos en nuestro altar, les damos un lugar en nuestra memoria y en nuestro corazón, transformando la ausencia en amor y gratitud. 💛

18/10/2025

16/10/2025

🕯️ 15 de Octubre | Día Internacional de la Concientización sobre la Muerte Gestacional, Perinatal y Neonatal 🕯️

Hoy encendemos una vela con el corazón, recordando a todos esos bebés que partieron demasiado pronto… Y abrazamos con mucha ternura a las mamás, papás y familias que los aman para siempre.

Perder un hijo en el embarazo o poco después del nacimiento es una experiencia profundamente dolorosa y muchas veces solitaria. Es un duelo que el mundo no siempre comprende, pero que deja huellas muy reales en el alma.

🌸 Hoy quiero decirte, con todo el cariño:

💗 Tu dolor es válido.
💗 Tu duelo merece respeto y espacio.
💗 El amor por ese bebé es eterno, aunque su paso por este mundo haya sido breve.

No hay una forma "correcta" de transitar esta pérdida. Cada corazón lo vive a su manera. Y si estás pasando por esto, o acompañando a alguien que lo está, quiero recordarte que no estás sola, no estás solo. Aquí estoy para acompañarte desde el cuidado y la empatía.

🕯️ A las 7:00 p.m., personas de todo el mundo encenderán una velita en honor a esos pequeños que dejaron una huella inmensa. Te invitamos a unirte al ✨

Con todo mi cariño,
💜 Porque hablar del duelo también es una forma de sanar.

11/10/2025

🫀10 de octubre – Día Mundial de la Salud Mental🧠

Desde el corazón de "Salvemos la Vida"

Hoy quiero recordarte algo que a veces se nos olvida:
✨Tu bienestar importa.
✨Tu mente, tus emociones, tus silencios... también necesitan cuidado.

La salud mental no siempre se nota, pero está ahí.
Se esconde detrás de la sonrisa que pones aunque estés cansado,
en el “estoy bien” que repites aunque por dentro estés pidiendo auxilio.

🌱 Cuidar tu salud mental es cuidar tu vida.
Es darte permiso para descansar, para llorar, para pedir ayuda.
Es abrazarte sin condiciones, aunque el mundo no lo haga.

Aquí en “Salvemos la Vida” creemos profundamente que cuando te escuchas, cuando te cuidas, cuando te das amor… estás dando un paso para salvarte.
Y eso es valiente.
Eso es poderoso.
Eso es amor.

💛 Hoy haz una pausa…
Respira.
Coloca tu mano sobre el corazón.
Y pregúntate con honestidad:

📖¿Qué necesito hoy?
🌾¿Cómo me estoy sintiendo de verdad?

🌾¿Qué puedo hacer por mí en este momento?

A veces, el primer paso para estar mejor…
es simplemente darnos permiso para sentir.

🌸 Regálate un momento. Respira lento. Acaricia tu alma.
Es momento de vivir y no de sobrevivir

Con cariño,
Salvemos la vida: Psicología y Tanatología

10/09/2025

💛 10 de Septiembre – Día Mundial para la Prevención del Suicidio💛

“Hay silencios que gritan más fuerte que cualquier palabra…”

Hoy es un día para recordar que detrás de muchas sonrisas, existen almas que luchan en silencio. Que el dolor no siempre se ve, pero se siente… y pesa.

Desde la tanatología, comprendemos que la muerte forma parte de la vida, pero también que cada ser humano merece encontrar sentido, acompañamiento y escucha en sus momentos de mayor vulnerabilidad.

🌿 A veces, lo que salva no es una solución… sino una presencia. Un “estoy contigo”, un “te veo”, un “tu vida importa”.

Hoy, más que nunca, abramos el corazón y los oídos. Miremos a los ojos a quienes amamos, y también a quienes parecen alejados. Nadie debería transitar solo su dolor.

💛 Si estás atravesando un momento difícil, habla. Si conoces a alguien que lo está, acompaña. Porque tu existencia tiene valor. Porque tu historia no ha terminado.

Salvemos la vida: Psicología y Tanatología

📞 713 108 6823
🕊️ Tu vida importa. Siempre.


Crédito de video a quién corresponda

08/09/2025

🌻 Septiembre Amarillo: Prevención del Suicidio 🌻

En este mes de sensibilización, recordamos la importancia de cuidar nuestra salud mental y fortalecer el apoyo emocional a quienes nos rodean. Como psicóloga con enfoque tanatológico, sé que hablar sobre el suicidio puede ser un tema delicado, pero es fundamental romper el silencio y promover la empatía y la comprensión.

Si tú o alguien que conoces está atravesando momentos difíciles, no dudes en buscar ayuda. La prevención empieza por escuchar, acompañar y ofrecer un espacio seguro para expresar lo que sentimos.

Recuerda: No estás solo/a. Juntos podemos construir una comunidad más consciente, solidaria y esperanzadora.

💛