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Somos un grupo interdisciplinario de postulantes de la Facultad de Deportes.

Creamos este proyecto con el fin de dar a conocer datos y tips sobre distintas áreas que abarca la salud y el deporte, tales como el entrenamiento deportivo, fisioterapia, etc.

02/06/2021

🔰Karen Gil te muestra la forma adecuada de aplicar el kinesiotape, este vendaje no limita la circulación sanguínea 💯💯

¿Te interesa aprender más del kinesiotape?✔️✔️

Mira el vídeo completo en Youtube:👇👇
https://www.youtube.com/channel/UCzZY1D1hKAGCSd-pu1USrNg

02/06/2021

🔰El coach de entrenamiento deportivo Rafael Escalera,
Nos muestra como debe ser un buen calentamiento para evitar cualquier tipo de lesiones✔️💯💯

Mira el vídeo completo en Youtube: 👇👇
https://www.youtube.com/channel/UCzZY1D1hKAGCSd-pu1USrNg

02/06/2021

🔰La gimnasia cerebral es excelente para fortalecer tu cerebro➕💪

Victor te trae dos ejercicios de gimnasia cerebral que puedes implementar diariamente unos minutos al día 💪🧠✔️✔️

Ve a ver el vídeo completo en tiktok:👇👇
https://www.tiktok.com/?lang=es

02/06/2021

🟢Karen la encargada del área de fisioterapia, nos habla del kinesiotape🟢
Nos comparte algunos datos que nos parecerán interesantes sobre este tipo de vendaje y el por que lo prefieren los deportistas⛹🏻‍♀️🤸🏼🤾🏻🏊🏻‍♀️💯
Acompáñanos✅✅✅

Mira el video como reto en:
https://m.youtube.com/watch?v=_C4-VuuFey0

02/06/2021

🔰Nuestro asesor Victor Domínguez nos hablará sobre la psicología deportiva, y nos mostrará algunos ejercicios para fortalecer la mente👉🧠🧠✔️✔️

No dejemos por un lado está parte de la psicología🔰💯⚡

Ve corriendo a youtube a ver los ejercicios de gimnasia cerebral:👇https://youtu.be/WW5yXKqMI7M

02/06/2021

🔰El coach de entrenamiento deportivo, Roberto Escalera 🔥nos muestra algunos🟢 tips sobre el 🔥calentamiento y la importancia de llevarla acabó antes y después de entrenar.🔥💪🏻💪🏻💯💯✅

🔰Si quieres ver nuestro contenido completo, no olvides seguirnos en nuestro canal de YouTube ✅✅✅💯
https://youtube.com/channel/UCzZY1D1hKAGCSd-pu1USrNg

01/06/2021

¿Ya conoces el ayuno intermitente?🕜

Es una excelente forma de perder grasa corporal, siempre y cuando seas supervisado por un médico.👩‍⚕️

¿Te ánimas a probarlo?🍎🏋️

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01/06/2021

🔰El asesor Andrés, nos comparte lo más importante que debes conocer sobre una alimentación adecuada🍎 y los beneficios que esta tiene junto con el ejercicio🚴 creando así el binomio perfecto de la salud física⚕️.

Recuerda que, ➕Deporte es ➕ Salud.✔️✔️✔️

Vayan a ver el vídeo completo en Youtube: 👇👇👇
https://youtu.be/Yq-fZaGHDv0

Suscribete para más contenido:👇👇
https://www.youtube.com/channel/UCzZY1D1hKAGCSd-pu1USrNg

01/06/2021

🔰El coach de entrenamiento funcional, Alejandro parra🔥 nos muestra una rutina para desarrollar nuestra técnica, fuerza , habilidad, coordinación, flexibilidad y explosividad desde casa.🏃🔥🔥🔥💪🏻

💪🏻¿Aceptas el reto 1 desde casa?🔥💯💯✅✅✅

Vallan a ver más contenido a nuestro canal de YouTube.👇👇👇👇 https://www.youtube.com/channel/UCzZY1D1hKAGCSd-pu1USrNg

01/06/2021

🔰Andres Simental, nos muestra algunos ejercicios para desarrollar nuestra capacidad de coordinación para nuestro desarrollo físico.
🔥💪🏻💪🏻✅✅✅💯

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01/06/2021

🔰¿Y tu estas listo para el gran reto MedicSport?🔥🔥

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