✨ ¡Ya llegó el momento!Este domingo lanzamos nuestro podcast NI TAN ELLA NI TAN ÉL 🎙️💬Un espacio donde él y ella conversan desde miradas distintas…pero siempre con la intención de encontrarnos en lo que nos une.Porque las diferencias no dividen, ¡nos complementan! 💙💗
08/11/2024
¡Llegué a los 9,5 mil seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes. 🙏🤗🎉
05/09/2024
19/08/2024
La dos veces campeona olímpica rusa Anastasia Bliznyuk observa cómo las jóvenes chinas a las que entrenó vencen a Israel y se llevan el oro en la categoría de gimnasia rítmica por equipos. Anastasia fue la única gimnasta rítmica que ganó tres medallas en los Juegos Olímpicos. Después de que Rusia fuera prohibida de participar, entrenó a la selección nacional china desde 2022 y hoy la convirtió en campeona olímpica.
La verdad si de estas olimpiadas no sacan un buen anime lo estan desaprovechando.
Surgieron personajes super interesantes.
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Priscila Delgado, Psicología Fitness publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
Hola mi nombre es Priscila Delgado soy licenciada en psicología; especializada en la alimentación, la salud y el deporte...mi experiencia laboral comenzó desde el 2006 trabajando en un hospital con pacientes de banda gástrica y cirugía cosmética quienes pasaban por drásticos procesos de cambio psicológicos y físicos en muy poco tiempo siendo que la mayoría de ellos no estaban preparados para dicha transformación y mi función básicamente consistía en ayudarles a entender tales cambios e integrarlos a su nuevo estilo de vida.
A partir de ahí he trabajado y colaborado en distintas instituciones públicas y privadas tratando a personas con baja autoestima, víctimas del delito, abusos y otros problemas Psicosociales.
Pero fue hasta el 2013 que encontré mi pasión; trabajando en una clínica privada de rehabilitación con pacientes cuyos problemas de adicciones, trastornos alimenticios y de Depresión constantemente los llevaban al borde del colapso físico, emocional, familiar e incluso al borde de la muerte. Ahí rompí con mis estereotipos de la persona adicta y me di cuenta de que cualquier persona por mas talentosa, acaudalada, “exitosa” o llena de amigos; es igual de propensa que aquella que lleva una vida común, es decir: no hay estereotipos! Y tu o yo podemos ser parte de la estadística sino contamos con elementos que nos mantengan enfocados en llevar un estilo de vida saludable.
Este sin duda ha sido el trabajo más difícil de toda mi vida pero a la vez el más satisfactorio por la gran labor que se hace en este lugar🙏🏼🙌🏼❤
Y precisamente así es cómo llego al mundo Fitness y enamorarme de la salud integral ya que fue por recomendación de mi propia psicóloga (los psicólogos tenemos la obligación de asistir con otro profesional de la salud mientras estemos dando terapia) quien me sugirió que comenzara a liberar mi propio estrés en alguna actividad física ya que tener la responsabilidad de otra vida en tus manos no es cualquier cosa. Comencé asistiendo a un gimnasio convencional y empecé a darme cuenta de que no basta con hacer ejercicio si no sabes alimentarte! Observé una y otra vez que los resultados físicos llegan cuando sabemos establecer un buen balance entre descanso, alimentación, actividad física, y manejo emocional; de lo contrario solo estás gastando tu tiempo y tu dinero 🤨
Por consiguiente y siendo motivada por mis amigos, pacientes y coaches decidí crear un sistema integral de asesoría en línea que pudiera adaptarse a cualquier persona en cualquier lugar de México para poder ayudarles a obtener los resultados que siempre han soñado independientemente de su situación de salud física y al alcance de sus posibilidades económicas.
Hoy en día puedo decir con toda seguridad que me he convertido en una apasionada de la salud integral; de vivir la vida al máximo teniendo siempre metas que le den sentido a mi vida y a la de quienes me rodean. Por ello, estoy completamente dedicada a ayudar a otras personas a mejorar su salud física y emocional por medio del ejercicio, la buena alimentación y un eficiente sistema de manejo emocional que les permita verse y sentirte como realmente desean.
Gracias por leerme y estoy a tus órdenes si deseas dar el siguiente a tu transformación. Saludos afectuosos.