Psic. Enrique VG

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Psic. Enrique VG

Terapia individual, de pareja y Familiar
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19/04/2026

A veces necesitamos reconocer lo que tanto hemos callado.

❤️

23/03/2026

Por confiados, nos descuidamos de los nuevos cambios

09/02/2026

El conocernos a nosotros mismos implica varias cosas, nuestros valores, metas, creencias, limites, nuestra voluntad, fuerza y responsabilidad.

Somos fuertes cuando actuamos, cuando somos responsables, cuando asumimos nuestros compromisos, cuando nos conocemos.

🧠💪 💪 ❤

08/02/2026

A veces no podemos comprender la motivación ni intención de los demás, por más que lo tratemos, no somos capaces de comprender sus emociones.

Esto es debido a que a veces nos encontramos con personas avariciosas y mezquinas emocionalmente hablando, donde solo ellos "saben" por qué hacen las cosas, sin preocupación alguno y mucho menos ser responsables de sus actos.

No es tu culpa y tampoco debes de arreglar algo que no es tu responsabilidad.

❤ 💪 🧠💪

06/02/2026

Nuestra libertad dependerá de que tanto podemos ejercerla sin afectar el derecho de libertad del otro y claro que entramos en una paradoja porque realmente no somos "libres" del todo por la misma limitante antes mencionada.

Lo que podemos hacer es comprender que nuestra libertad está condicionada como la libertad del otro también lo está y es gracias a esto por lo cual podemos "libremente" dentro de los parámetros establecidos por la sociedad.

05/02/2026

Si tratamos de comprender las acciones de los demás desde la lógica, no encontraremos una respuesta y es porque estamos dejando de lado la motivación e intención de sus acciones.

No es lo que pensamos, es como lo pensamos y como nos sentimos al respecto.

❤ 💪 🧠💪

05/02/2026

Cuando somos niños, no nos damos cuenta de la inmensidad que nos rodea, solo somos nosotros, nuestra familia, amigos, vecinos y aquellos con los que convivimos situacionalmente.

Sin embargo, esto va cambiando conforme vamos creciendo, nos empezamos a dar cuenta de que hay más familia, familia lejana, hay más compañeros de en la escuela a la que vamos, más maestros, entrenadores, vecinos en la calle y en las calles cercanas.

Esto no termina aquí, cuando entramos en la edad adulta y ahora con la hiperconectividad nos damos cuenta de que existen miles y millones de personas más, con las cuales no coincidimos en valores, metas, pensamientos, lenguaje y creencias.

Y eso asusta, entre más conscientes somos, más nos sentimos amenazados, inseguros e impotentes ante este sentimiento abrumador, sin embargo, si nos enfocamos en conocer a los demás y no a nosotros mismos, es donde nuestra fuerza y determinación será doblegada por esta amenaza.

04/02/2026

Para nuestra sociedad, el descansar se ha vuelto una carga, algo para rechazar o incluso señalar de "malo".

Y esto no es así, el descanso es necesario, no solo por la parte de recuperar energías, sino porque nuestro cuerpo lo pide, tanto descanso físico como descanso psicológico.

🧠💪 💪 ❤

04/02/2026

Nuestra fuerza, voluntad, determinación y razón de ser existe cuando somos responsables de nosotros y de nuestros haceres.

Somos uno mismo con los demás y los demás son uno mismo con nosotros.

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