PlenaMente

02/11/2025

🚨Nuevo Horario: 10am (horario de Baja California)

Te invitamos a meditar este domingo 2 de noviembre en Casa Dakini o vía Zoom

✨Técnicas Básicas de Meditación✨

Tema: ¿Cómo crecer en la meditación?

Te esperamos para conocer cómo podemos fortalecer nuestra práctica de meditación y crecer en ella✨🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️✨

⏰ *NUEVO HORARIO: 10am*
(Tiempo de Baja California)
🧘🏽 Facilitan: David y Cynthia
🌐 Modalidad: presencial y vía Zoom.
📍Lugar: Casa Dakini
✨Aportación sugerida: 150 m.n.

📲 Confirma tu asistencia, al WhatsApp:
+16198821972

25/10/2025

Te invitamos a meditar este domingo 26 de octubre en Casa Dakini o vía Zoom

✨Técnicas Básicas de Meditación✨

Tema: Los Cuatro Maras

Te esperamos para practicar para liberarnos de los cuatro maras✨🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️✨

⏰ Hora: 9 am (Tiempo de Baja California)
🧘🏽 Facilitan: David y Cynthia
🌐 Modalidad: presencial y vía Zoom.
📍Lugar: Casa Dakini
✨Aportación sugerida: 150 m.n.

📲 Confirma tu asistencia, al WhatsApp:
+16198821972

09/10/2025

Yoga en la Playa de Rosarito

Jueves 8 de octubre 8:30am

Envía mensaje para conocer la ubicación

07/10/2025

Beneficios del Yoga:
✨Reduce la ansiedad #
✨Alivia dolores de espalda
✨Reduce el riesgo de Alzheimer
✨Fortalece tu cuerpo durante la perimenopausia y post menopausia
✨Incrementa la calidad de vida de quienes tienen o han tenido cancer.

30/09/2025

Hoy tenemos clase de yoga en Centi Rosarito.
Siente tu cuerpo y tu respiración, conecta con tu ser 🧘🏻‍♀️✨

Solicita información

30/09/2025

Nos vemos hoy martes en Centi para meditar juntos.
Te esperamos a las 6:30pm presencial o vía Zoom.
✨🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️✨

✨Tema: Trabajar con los pensamientos✨

🧘🏻 Facilita: Cynthia y David
⏰ Horario: 6:30pm
🌐 Modalidad: presencial y en línea vía Zoom
⭐️ Aportación por sesión: $150 pesos

✅ Confirma tu asistencia por favor al WhatsApp:
+1 ⁨(619) 882-1972

27/09/2025

Te invitamos a meditar este domingo 28 de septiembre en Casa Dakini o vía Zoom

✨Técnicas Básicas de Meditación✨

Tema: Soltar el sufrimiento

Te esperamos para practicar la atención plena y permitirte soltar aquello que ya no necesitas más ✨🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️✨

⏰ Hora: 9 am (Tiempo de Baja California)
🧘🏽 Facilitan: David y Cynthia
🌐 Modalidad: presencial y vía Zoom.
📍Lugar: Casa Dakini
✨Aportación sugerida: 150 m.n.

📲 Confirma tu asistencia, al WhatsApp:
+16198821972

19/09/2025

Hola! Como están?

Hoy viernes continuaremos en Casa Dakini con la tercera sesión de nuestro curso La Mente más allá de la Muerte.

En esta ocasión exploraremos el
✨Bardo del Sueño✨

Porque en los sueños también existe la posibilidad del despertar de la conciencia.

Facilitan: David y Cynthia.
Viernes 19 de septiembre 7pm (tiempo de Baja California)

¡Les vemos en la noche!
¡Que sea de inmenso beneficio! ✨💕🌈

17/09/2025

Cuatro días para la Celebración del Despertar en San Diego.
¡Les esperamos!

Evento gratuito para toda la familia

🕊✨ Just 4 More Days! ✨🕊

The San Diego Celebration of Awakening for World Peace is almost here! 🌎💜

This year, we will witness something extraordinary — the unveiling of a 34-foot Liberation Thangka, a sacred Tibetan artwork created in the Himalayan mountains. 🌸
It is a powerful symbol of wisdom and compassion, reminding us that true world peace begins with inner peace.

📅 Saturday, September 20, 2025
🕙 10:00 AM – 5:30 PM
📍 St. David’s Episcopal Church – South Clairemont, San Diego, CA
💜 FREE & family-friendly — supervised children’s activities all day

👉 Facebook: https://www.facebook.com/sdcelebrationofawakening2025

👉 Instagram: https://www.instagram.com/sdcelebrationofawakening2025

15/09/2025

¿Sabías que el próximo sábado 20 de septiembre habrá un evento extraordinario en San Diego?

El San Diego Celebration for World Peace es un festival GRATUITO, para toda la familia que promueve la unidad, la paz y la diversidad cultural.

📌 Se develará una imagen budista de gran formato, única en esta parte del mundo, una expresión de arte, cultura y sobre todo una pieza única inspirada en promover la paz mental.

🌿 Por la mañana: Panel La Paz Mundial a través de la Paz Interior con líderes de tradiciones indígenas, cristianas, judías, musulmanas, hindúes, humanistas y de otros caminos interreligiosos.
🎶 Por la tarde: Presentaciones artísticas — tambores Taiko, danzas de India, danza Ling tibetana, danza indígena, jazz, Vessy Mink, ritmos africanos y la Danza del León de las Nieves tibetano.
✨ Además: Banderas de oración, ceremonias, comida saludable, actividades para niños.

📅 Sábado 20 de septiembre de 2025
🕰 10:00 am – 5:30 pm
📍 Iglesia Episcopal St. David’s – South Clairemont
💜 GRATIS y abierto a todo público

Te dejamos el programa, nos vemos pronto 🙏✨

👉 Facebook: https://www.facebook.com/sdcelebrationofawakening2025
👉 Instagram: https://www.instagram.com/sdcelebrationofawakening2025

14/09/2025

Te invitamos a meditar este domingo 15 de septiembre en Casa Dakini o vía Zoom

✨Técnicas Básicas de Meditación✨

Tema: No hacer daño

Te esperamos para practicar la atención plena en el momento presente tal cual es✨🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️✨

⏰ Hora: 9 am (Tiempo de Baja California)
🧘🏽 Facilitan: David y Cynthia
🌐 Modalidad: presencial y vía Zoom.
📍Lugar: Casa Dakini
✨Aportación sugerida: 150 m.n.

📲 Confirma tu asistencia, al WhatsApp:
+16198821972

09/09/2025

¿Quieres soltar el estrés y fortalecer tu cuerpo?
Descubre el poder del yoga en Centi Rosarito.

✨Nivel: principiantes
✨Dos horarios: mañana y tarde
✨Aprende a tu ritmo paso a paso

✅ Primera sesión gratis. ¡Regístrate ahora!
👉 Envía un mensaje de WhatsApp al:
+1(616) 882-1972
🔹Clases presenciales en Rosarito.