08/11/2025
🌷 Reflexión del día: Amor propio y terapia psicológica 🌷
El amor propio no es un destino, es un camino que se recorre paso a paso, con paciencia, compasión y consciencia. Amarse no siempre significa sentirse bien todo el tiempo, sino elegirse incluso en los días difíciles. Es aprender a ser tu propio refugio cuando el mundo se vuelve ruidoso, y a sostenerte con ternura cuando la vida te pide más de lo que crees poder dar.
La terapia psicológica es una de las mayores muestras de amor propio. Es el acto valiente de mirar hacia dentro, de sanar lo que duele, de soltar lo que pesa y de construir una versión más libre de ti. No se trata de “arreglarte”, sino de reconocerte: entender por qué sientes lo que sientes y aprender a transformarlo con herramientas reales.
El amor propio florece cuando te permites conocerte con sinceridad. Y la terapia te acompaña justo ahí, en ese espacio íntimo donde comienzas a sanar desde el entendimiento, no desde la exigencia.
💬 Hoy recuerda:
Amarte no es egoísmo, es salud.
Buscar ayuda no es debilidad, es fortaleza.
Y sanar no es olvidar, es aprender a vivir con lo vivido sin que te duela igual. 💖
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