Psicoterapeuta Jahaira Alcaraz

07/05/2026

Puedes agendar una sesión conmigo en línea o presencial, mi información está en mi bio✨

06/05/2026

¿Que piensas cuando te da taquicardia?
Agenda una sesión para Valoración✨

26/04/2026

Estoy aquí para acompañarte en tu proceso. Agenda tu sesión de psicoterapia en línea
Agenda por WhatsApp 📲 (número en bio)

22/04/2026

https://www.psychologytoday.com/mx/psicologos/jahaira-alcaraz-alvarez-tijuana-bn/1736572

Puedes tomar sesión en línea estés donde estés✨

Jahaira Alcaraz Alvarez, Psicoterapeuta, Tijuana, 22524 , 800 283 2827 x31, Trabajo con personas que experimentan ansiedad constante, depresión o dificultades con el consumo de sustancias. Suelen sentirse abrumadas, con pensamientos que no se detienen o atrapadas en patrones que no logran cambiar. ...

22/04/2026

Si estás pasando por ansiedad, estrés o te sientes emocionalmente saturado, no tienes que hacerlo solo.
Soy psicoterapeuta y puedo acompañarte en sesiones en línea.

16/04/2026

Psicoterapeuta Cognitivo Conductual 💙
Agenda con confianza✨
https://wa.me/526645007677

15/04/2026

Globo histérico (sensación de algo atorado en la garganta) = ansiedad, no peligro.
Tu cuerpo está en alerta, no enfermo.
Se trabaja y mejora 💛

07/04/2026

¿Que función cumple el consumo?

07/04/2026

💙💙💙

03/04/2026

No necesitas tener ganas para empezar. A veces, empezar es lo que te ayuda a sentirte mejor. 🧠✨