Nutrióloga Aprilis Reyes

26/07/2025

Muy Felices de participar en este evento 💙

Mi corazón se va más lleno de amor 🤍

El 1ro de agosto realizarán un evento para revelar cuántas quimioterapias se lograron para estos niños que tanto necesitan de sanidad

29/03/2025

¿Tienes Diarreas frecuentes ?

🥖La nutrición es una poderosa herramienta para controlar la DIARREA que se ve frecuentemente en pacientes con quimioterapias, paciente con cáncer colorrectal, pacientes con infecciones intestinales, pacientes con colitis y en general enfermedades gastrointestinales, etc. debe ir acompañado a un tratamiento farmacológico establecido por su médico.

Debes elegir alimentos que sean hervidos como:
🍲CALDOS
🍵CREMAS DE VERDURAS EN AGUA CON AVENA O ARROZ.
🍗🥕HERVIDOS COMO POLLO Y ZANAHORIA

Puedes incluir estos ingredientes hervidos con sal y crear tu propio platillo.
Papa 🥔
Camote 🍠
Chayote
Arroz blanco 🍚
Ejotes 🫛
Zanahoria 🥕
Calabaza 🥒
Acelgas 🥬
Pera 🍐
Manzana 🍎
Pechuga de pollo sin piel 🍗
Huevo cocido🥚
Muslo 🍗 sin piel
Pescado 🐟 hervido
Carne molida de pavo sin grasa🦃

En cuanto a las grasas puedes comer:
Aceite de oliva 🫒
Aceite de aguacate 🥑
Aguacate 🥑

💊Suplementarios con probióticos y minerales como potasio, zinc, magnesio, selenio.

❌EVITAR
Lácteos 🥛
Carnes rojas
Frijoles, lentejas 🫘
Elote 🌽
Café ☕️
Picante 🥵 🌶️
Alimentos procesados como dulces, papitas

30/01/2025

👩🏻‍💻🧬NUTRICIÓN CLÍNICA TIJUANA 🧪💊

🫀ONCOLOGÍA (cáncer)
🫀DIABETES
🫀HIPERTENSIÓN
🫀ENFERMEDADES TIROIDEAS (autoinmunes, hipotiroidismo e hipertiroidismo.)
🫀NEFROPATÍAS
🫀OBESIDAD
🫀HEPATOPATÍAS

👩🏻‍💻Online por zoom y presencial 🙍🏻‍♀️

🙍🏻‍♀️🙍🏼‍♀️HORARIO DE ATENCIÓN 🙎🏿‍♀️🙎🏽‍♀️
📍En ProOncavi (zona Río cerca del Cecut )
⏰9am a 3pm de lunes a viernes
⏰Sábados de 9am a 1pm.

📍RUAH wellness Studio (hipódromo 2) Alba roja
⏰10am a 3pm de lunes a viernes
⏰Sábados de 10am a 1pm.

💎AGENDA YA TU CITA 💎

☎️(664) 687 43 88 consultorio zona Río

☎️ (664) 676 13 13 consultorio Alba roja

📲(664) 501 84 06 (solo WhatsApp)

💳💰Pago en efectivo, tarjetas de débito y crédito.


💁🏻‍♀️🧬DESEAS AGENDAR DÉJANOS UN “SI”🧬💁🏻‍♀️

05/12/2024

01/12/2024

🤍

06/11/2024

🍁Amo noviembre por que es temporada de pérsimos 🍂 #🍁 #🍂

12/10/2024

Smoothie 💜

20/09/2024

💚NUTRICIÓN PARA TODOS💚

1 Taza de claras de huevo (240ml)
10 tomate cherry orgánicos
3 tazas de espinacas (frescas) ya después de cocinarlas quedan como 1/2 taza 😂😋
1 rebanada de jamón de pavo

Pimienta y sal del Himalaya

2 rebanas de pan (lo tosté ) David’s Killer

🟢Recomendado para pacientes con:

✅Diabetes
✅Hipertensión
✅Enfermedad de graves
✅Hipertiroidismo/hipotiroidismo (agregar sal yodada)
✅Obesidad y sobrepeso
✅Ovario poliquístico,
✅Vegetarianos
✅Enfermedades cardiovasculares
✅pacientes sanos (que van al gym) 💪🏽

🔴No recomendado para pacientes:
❌Con Gastritis
❌Colitis
❌Insuficiencia renal
❌Enfermedades renales crónicas o agudas

Todas las compras las hice en Costco

Quieres saber más? Llámanos y agenda tu cita 📆
📲 WhatsApp 6645018406
☎️Oficina 6646761313

📍Calle Alba Roja y Zona Río Tijuana.

18/07/2024

3 tazas de Ensalada de lechugas mixtas. 🥬
1/2 tomate 🍅
1 zanahoria rallada 🥕
1/2 aguacate 🥑
2 cucharaditas de aceite de oliva.

60g de carne de pavo.

500ml de agua de fresa. 🍓

400kcal en total

28/06/2024

Licuado de plátano 🍌 avena y espinaca

Pon en agua o leche de tu preferencia 480ml
1 plátano entero (equivale a 2 porciones de fruta)
2 tazas de espinacas crudas
1/2 taza de avena y al gusto

29/12/2023

Inicia con este Reto Nutrición Clínica + BellyFitness

¿Qué vas a recuperar?

🌸 Energía vital en tu día
🌸 Tendrás mejor humor
🌸 Equilibrio en tu microbiota
🌸 Fuerza en tus músculos
🌸 Flexibilidad en la Columna vertebral
🌸 Hidratación
🌸 Te sentirás liger@

NOTA: Si tienes alguna enfermedad la consulta con Nutrición Clínica ayudará a mejorar tu metabolismo.

Necesitarás…
Material para hacer ejercicio, ropa cómoda, un termo,

🌼APARTA YA TU LUGAR CON $500 pesos.
Si deseas más información por favor envíame un mensaje.