Dr.Alejandro Gomez Luna

20/02/2026

13/02/2026

ANTE LAS MULTIPLES PREGUNTAS QUE ME HACEN SOBRE SI ES NECESARIO VACUNARSE O NO POR LA ACTUAL EPIDEMIA DE SARAMPIÓN, Y LA CUAL SE LA DEBEMOS A ESTOS MISERABLES DE LA CUARTA PUTREFACCIÓN, LES DEJO ESTÁ RUTA CRITICA….

28/01/2026

30/12/2025

Esta imagen desmonta el mito de los “huesos anchos”: la obesidad no es una cuestión de estructura ósea.

Lo que observas aquí es una representación clara de cómo el exceso de tejido adiposo se acumula por delante y alrededor del esqueleto, sin que los huesos cambien de tamaño. La estructura ósea es prácticamente la misma; lo que se modifica de forma significativa es la carga que el cuerpo debe sostener y compensar a diario.

Más allá de lo estético: ¿qué nos dice realmente esta imagen?

La obesidad no es un problema de apariencia, ni una variación normal del cuerpo. Es una condición médica compleja que altera múltiples sistemas:

Sistema musculoesquelético: el peso excesivo desplaza el centro de gravedad, fuerza la columna, sobrecarga caderas, rodillas y tobillos, y acelera el desgaste articular.

Sistema cardiovascular: el corazón debe bombear el líquido preciado hemático contra una mayor resistencia, aumentando el riesgo de hipertensión, insuficiencia cardíaca y eventos vasculares.

Sistema respiratorio: el exceso de tejido abdominal limita la expansión pulmonar, favoreciendo apnea del sueño y fatiga crónica.

Metabolismo y órganos internos: el tejido adiposo no es inerte; produce sustancias inflamatorias que favorecen resistencia a la insulina, diabetes tipo 2, enfermedad hepática grasa y alteraciones hormonales.

El mensaje clave: Hablar de “huesos anchos” invisibiliza un problema real y retrasa la atención médica. La obesidad es una enfermedad sistémica, progresiva y tratable, que requiere comprensión clínica, no juicios simplistas.

Reconocerla como lo que es, una condición de salud, permite abordarla con estrategias efectivas, personalizadas y basadas en evidencia, antes de que sus consecuencias se vuelvan irreversibles.

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Recordatorio esencial: La información presentada tiene carácter académico y educativo. No constituye consulta médica, ni debe ser utilizada para autotratarse. Si tienes molestias o preocupaciones, consulta a tu médico de confianza.

26/12/2025

🫀 En una emergencia cada segundo cuenta. Identificar rápido, tomar el control y aplicar maniobras efectivas de reanimación son pasos claves para aumentar las posibilidades de supervivencia.

Conoce más sobre los aspectos determinantes de la reanimación por paro cardíaco en esta infografía o en www.revistamsp.com

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25/12/2025

🪀 En esta Navidad, regalar juguetes adaptados a las necesidades de un niño con autismo no solo demuestra cariño, sino que también contribuye a su desarrollo integral. Elegir opciones que estimulen sus habilidades les permite disfrutar del juego mientras fortalecen áreas clave para su crecimiento.

Aprende más en www.revistamsp.com

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25/12/2025

QUE DIOS ENCARNADO NAZCA EN EL CORAZON DE TODOS UDS Y EN EL DE SUS APRECIABLES FAMILIAS, SON LOS DESEOS DE UN SERVIDOR EL DR ALEJANDRO GÓMEZ LUNA, TENGAN UNA LINDA NOCHEBUENA Y UNA MUY FELIZ NAVIDAD ❤️❤️❤️

16/12/2025

🚭 Dejar de fumar transforma tu cuerpo desde el primer minuto. En solo 20 minutos mejora tu circulación y tu presión arterial; en 48 horas, tu riesgo de infarto disminuye; y tras un año, tu respiración se fortalece.

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15/12/2025

🧠 Llorar no es debilidad, es una respuesta biológica y emocional que ayuda al cuerpo a autorregularse. Al expresar lo que sentimos, se reduce el estrés, se alivia la carga emocional y se favorece el bienestar físico y mental.

Escuchar las emociones también es una forma de cuidar la salud.

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14/12/2025

🧪 Un pH ácido en la sangre puede afectar funciones esenciales del cuerpo, favoreciendo inflamación, fatiga y mayor riesgo de enfermedades crónicas como diabetes u osteoporosis. Mantener un pH equilibrado es clave para preservar la salud.

Conoce más sobre la alcalinidad en el cuerpo con esta infografía o en www.revistamsp.com

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14/12/2025

👁️ Cambios en tus ojos pueden revelar mucho más que problemas de visión. Conoce cómo señales como esclerótica amarilla, visión borrosa o pupilas desiguales pueden alertar sobre enfermedades hepáticas, diabetes o trastornos neurológicos.

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11/12/2025