Dr. Jorge Luis Campa Arellano

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Dr. Jorge Luis Campa Arellano

Alta especialidad en Artroscopia y Reemplazos Articulares (prótesis de cadera y de rodilla).

Miembro activo de la AAOS (American Academy of Orthopaedic Surgeons), de la AANA (Arthroscopic Association of North America), del Colegio Mexicano de Ortopedia.

11/02/2026

El dolor de hombro persistente puede deberse a lesiones en músculos, tendones o ligamentos, como desgarres o inflamación por sobreuso.

También puede originarse por problemas articulares, como bursitis, tendinitis o desgaste del cartílago, que limitan el movimiento 🚨

Si no se trata, el dolor puede volverse crónico, afectar la función diaria y requerir atención médica especializada.

Más información en: 👉 https://www.doctoralia.com.mx/z/LxLAvR

No. de cédula: 3197944 / 4255574
Dr. Jorge Luis Campa Arellano
Ortopedista

04/02/2026

Cuando nos torcemos una articulación, los ligamentos que la sostienen se estiran más allá de su capacidad normal. Esto puede causar microdesgarros o, en casos más graves, rupturas parciales 😣

La zona afectada suele inflamarse como respuesta natural del cuerpo. El dolor aparece por la irritación de nervios y el aumento del flujo sanguíneo.

Si no se atiende correctamente, la articulación puede volverse inestable. Reposo, hielo y compresión pueden ayudar, pero acercarse al médico ante cualquier duda es fundamental.

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Ortopedista

28/01/2026

La prótesis de rodilla es necesaria cuando el dolor y la rigidez causados por artrosis, lesiones graves o desgaste avanzado impiden realizar actividades cotidianas.

Generalmente se recomienda cuando tratamientos como medicamentos, fisioterapia o infiltraciones ya no brindan alivio suficiente 👨‍⚕️

Su objetivo es mejorar la movilidad, reducir el dolor y permitir al paciente recuperar calidad de vida, facilitando su independencia en el día a día.

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Ortopedista

$Las personas con mayor riesgo de sufrir fracturas suelen ser los adultos mayores, ya que con la edad los huesos pierden ...$

23/01/2026

Las personas con mayor riesgo de sufrir fracturas suelen ser los adultos mayores, ya que con la edad los huesos pierden densidad y se vuelven más frágiles ante caídas o golpes menores ⚠️

Quienes padecen osteoporosis o deficiencia de calcio y vitamina D también presentan un riesgo elevado, pues sus huesos tienen menor resistencia estructural.

Además, quienes llevan un estilo de vida sedentario, consumen tabaco o alcohol en exceso, o toman ciertos medicamentos prolongadamente, pueden ver comprometida la salud ósea y aumentar la probabilidad de fracturas.

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Ortopedista

14/01/2026

El hombro congelado, o capsulitis adhesiva, puede durar entre uno y tres años si no se trata. Se caracteriza por dolor intenso y rigidez progresiva en la articulación, limitando el movimiento del brazo 💪

El tratamiento incluye fisioterapia, analgésicos y antiinflamatorios para reducir el dolor y mejorar la movilidad. En algunos casos se aplican inyecciones de corticoides.

Cuando los métodos conservadores no funcionan, se recurre a procedimientos como la liberación artroscópica o la manipulación bajo anestesia para recuperar el movimiento del hombro.

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Ortopedista

07/01/2026

El desgaste en las rodillas puede deberse al envejecimiento natural, donde el cartílago que protege las articulaciones se va deteriorando con el paso del tiempo. Esto provoca dolor, rigidez y limitación de movimiento 🚨

También, el sobrepeso aumenta la presión sobre las rodillas, acelerando el desgaste. Actividades de alto impacto como correr en superficies duras o saltar constantemente pueden empeorar la situación.

Lesiones previas, mala postura o debilidad muscular incrementan el riesgo de daño articular. Cuidar la fuerza de las piernas y mantener un peso saludable ayuda a prevenir este desgaste.

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Ortopedista

30/12/2025

El hombro es una articulación esencial para casi todos los movimientos del brazo, por lo que cualquier lesión puede afectar tus actividades diarias. Ignorar molestias o dolor puede empeorar el problema 😣

Estar atento a señales como inflamación, debilidad o limitación de movimiento permite actuar a tiempo.

Detectar y tratar temprano una lesión en el hombro evita complicaciones mayores y favorece una recuperación rápida y completa.

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Ortopedista

26/12/2025

1️⃣ Uno de los errores más comunes al retomar el deporte tras mucho tiempo es exigirle demasiado al cuerpo desde el primer día, lo que aumenta el riesgo de lesiones y fatiga.

2️⃣ Otro fallo frecuente es no calentar ni estirar adecuadamente, lo que reduce el rendimiento y dificulta la recuperación muscular.

3️⃣ Finalmente, muchos descuidan la hidratación y la alimentación, elementos fundamentales para obtener energía y favorecer la recuperación física.

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Ortopedista

23/12/2025

La bursitis es la inflamación de las bursas, pequeñas bolsas llenas de líquido que amortiguan las articulaciones. Suele causar dolor, hinchazón y dificultad para mover la zona afectada ⚠️

Puede aparecer por sobreuso, golpes, malas posturas o enfermedades como artritis. Ignorarla empeora el malestar y limita la movilidad.

Acudir con un ortopedista es clave para un diagnóstico preciso y tratamiento adecuado, evitando complicaciones y favoreciendo una recuperación rápida.

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Ortopedista

22/12/2025

El sedentarismo impacta negativamente la salud ortopédica al debilitar músculos y articulaciones, reduciendo la estabilidad y el soporte del esqueleto. La falta de movimiento incrementa la rigidez y favorece lesiones por esfuerzos mínimos.

Además, permanecer largos periodos sentado altera la postura, generando dolor lumbar, cervical y en hombros. Esto contribuye a la aparición de contracturas y desequilibrios musculares.

A largo plazo, la inactividad acelera la pérdida de densidad ósea, aumentando el riesgo de osteoporosis y fracturas. Mantener hábitos activos es clave para proteger la movilidad y prevenir complicaciones ortopédicas.

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Ortopedista

17/12/2025

Fumar cigarro debilita tus huesos al reducir la cantidad de calcio que el cuerpo absorbe. Esto provoca que se vuelvan más frágiles y propensos a fracturas 🦴

Además, la nicotina disminuye la circulación sanguínea, lo que retrasa la reparación de lesiones óseas y dificulta la recuperación tras una fractura.

Con el tiempo, fumar aumenta el riesgo de osteoporosis y pérdida de densidad ósea, afectando tu movilidad y calidad de vida.

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Ortopedista

10/12/2025

El dolor de codo puede surgir por múltiples causas, como tendinitis, bursitis, lesiones por sobreuso o desgaste articular. También puede deberse a golpes, fracturas o problemas de nervios que pasan por la articulación ⚠️

Ignorar estas molestias puede empeorar la condición y limitar los movimientos del brazo, afectando actividades cotidianas. Identificar el origen exacto es clave para un tratamiento efectivo.

Acudir con un ortopedista permite recibir un diagnóstico preciso y opciones de tratamiento personalizadas. El especialista evalúa estudios, recomienda terapias y previene complicaciones para recuperar la movilidad sin dolor.

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