27/02/2025
Este meme explica claramente la regla de las 24 hrs que siempre les digo a mis pacientes, no todos los días son color de rosa, podemos permitirnos tener días en los que no queremos levantarnos o ser funcionales, ADELANTE, te lo puedes permitir, solo asegurate que no sean 2 días seguidos, por 24 hrs me puedo perder en mi propio mundo si quiero y no hacer nada, pero al día siguiente me levanto, me baño, me pongo guap@ y me lanzó de nuevo a la vida!!, y si siento que todos mis días por un largo periodo son así entonces es momento de reconocer que necesito ayuda!! ;)
