El Psicólogo Carlos

19/07/2025

¿Así podremos explicar relaciones de equivalencia? 🤔

¿Alguien sabe si es cierto que Ellis y Beck eran psicoanalistas antes de formar las teorías cognitivas?

12/07/2025

Ojito con esto

10/07/2025

¿Hay diferencia significativa entre terapias basadas evidencia y las que no la tienen? 😲

Los leo

08/07/2025

Mucho se habla de las habilidades y conocimientos que debe tener el terapeuta para poder generar intervenciones de calidad, y en el afán de preocuparnos por hacer buenas intervenciones, adquirir experiencia, realizar trámites administrativos y hasta creación de contenido, llega un momento en el que nosotros (los terapeutas) quedamos en último lugar, y si uno no se encuentra en óptima condiciones, difícilmento podrá dar el 100 en sus sesiones, ni mucho menos disfrutar de lo que hace.

Por ello quiero invitarte este viernes 11 de julio en punto de las 6:00 pm hora de la CDMX a la charla denominada “El cuidado del terapeuta”, y terminando haremos la presentación oficial de la comunidad EPI, la primera en trabajar exclusivamente con terapeutas basados en evidencia.

Si estás interesado/a en entrar, mándanosnun mensajito y te compartimos el enlace, es completamente gratuita.

24/06/2025

Hoy es buen momento para recordarles que sin importar la forma de las cosas que hacemos (técnicas de respiración, mantenernos ocupados, leer, salir a correr, beber, fumar, ir al gym, ver series, lavar trastes, salir con los amigos, dormir, etc), mientras sean estrategias que nos ayuden a que el malestar (miedo, angustia, ansiedad, preocupación, tristeza, etc.) disminuya en el corto plazo, tal vez esa está siendo la mejor manera de perpetuar aquellas cosas que nos provocan las emociones, pensamientos o sensaciones incómodas.

17/06/2025

Pregunta genuina 🤔

Asumiendo que todos los algoritmos de nuestras RRSS son completamente diferentes, ¿cómo podemos explicar que pareciera que nos conocen perfectamente? Incluso nos sirven videos y contenidos que van acorde a nuestro estado de ánimo.

Yo tengo una explicación pero es muy conductuosa 🤭

15/06/2025

¡Feliz día del papá (de la psicología)! 🎂

08/06/2025

No se le puede llamar disfuncional a ningún comportamiento, ya que en sí mismo lo que vemos es el el resultado de una historia previa en la que dichas respuestas han sido útiles (en algún sentido) en la vida de la persona que la emite.

Ejemplo: Si cada vez que una niña recibe comentarios relacionados a su figura por parte de su familia, opta por dejar de comer dos días, ya que así considera que podrá bajar de peso y así dejar de recibir ese tipo de comentarios, tiene todo el sentido del mundo que la niña se comporte de esa manera.

Sin embargo, cuando esta niña llegue a terapia acompañada por sus padres, y ellos refieran que la llevan porque enfrenta periodos de tiempo sin comer, la situación problemática es que “no come”

Cuando exploramos a detalle el contexto, así como la historia, podríamos concluir que dicho comportamiento de privarse del alimento, pudiera atiender a que cuando lo hace, tal vez presente alivio al malestar provocado por lo comentarios, paradójicamente el usar esta estrategia de manera repetida, pudiera generarle complicaciones en su salud en el futuro, y eso es lo que intentaremos prevenir.

Y como este, pudiéramos tener muchos ejemplos con diferentes “comportamientos problema” 🤭

06/06/2025

Hay pocos centros de investigación y todavía los están cerrando 😥

La académica Violeta Peña criticó el posicionamiento del Consejo Universitario General de la Universidad Veracruzana (UV) respecto a la solicitud del rector Martín Aguilar Sánchez para continuar un segundo period...

04/06/2025

¿Alguien dijo factos?

"No es Freud sino Pavlov quien debe ser considerado, junto a Copérnico y Darwin, como el gran destronador de la Humanidad, haciéndola bajar de su pedestal; fue él quien mostró que muchos de nuestros actos no son del Homo sapiens, sino que son resultados de condicionamientos primitivos mediados por el sistema límbico y otras partes subcorticales del cerebro. Así halló la hostilidad que erróneamente asumió Freud que era obra suya. Explicar condiciones neuróticas en términos de condicionamiento pavloviano les parece a muchas personas degradante, mecánico y deshumanizado; prefieren, con mucho, las interpretaciones, aparentemente más humanas, de significados sutiles, que sazonan toda la obra de Freud.

[...]¿Qué podemos, pues, para concluir, decir de Freud y su lugar en la historia?. Él fue, sin duda, un genio, no de la ciencia, sino de la propaganda, no de la prueba rigurosa, sino de la persuasión, no del esquema de experimentos, sino del arte literario. Su lugar no se halla, como él pretendía, junto a Copérnico y Darwin, sino junto a Hans Christian Andersen y los hermanos Grimm, autores de cuentos de hadas. Este puede ser un juicio riguroso, pero pienso que el futuro lo respaldará".

- EYNSENCK, H. (1985). Decadencia y caída del imperio freudiano.

30/05/2025

Cada vez la humanidad está peor.

Le niegan el acceso a un vuelo a octagenario acompañado de su ratita de apoyo emocional 😩