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Reestructura tu mente

23/05/2024

Cuida tu Salud Mental y EMPODÉRATE. 💛💕
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27/04/2024

¿Sabías que …? 🧐
La psicoterapia maneja diferentes enfoques para abordar los problemas relacionados con la Salud Mental. Estas perspectivas se basan en teorías y métodos comprobados científicamente y entre mayor evidencia científica avale el trabajo terapéutico, mayor será su efectividad a corto y largo plazo en la solución de problemáticas que aquejan a la población.
El enfoque Cognitivo Conductual (TCC) es un enfoque que a lo largo de los años ha trabajado para sustentan científicamente sus técnicas e intervenciones en la práctica de la psicoterapia. Atiende tu Salud Mental considerando el enfoque que más validez en investigación científica tenga. 🔬
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15/04/2024

Como padres y madres tenemos la responsabilidad de brindarles a nuestro hijos e hijas una educación que estimule su óptimo desarrollo en cada una de sus áreas. Somos su modelo a seguir y las personas más significativas en sus vidas. Adoptemos nuevas prácticas de crianza y NO repitamos patrones, ni normalicemos la violencia ni los malos tratos como una forma de educar. Los niños, niñas y adolescentes son nuestro presente y pronto serán nuestro futuro, ¿Qué presente queremos? Eduquemos con AMOR. 👩‍👧‍👦👨‍👩‍👦 💜💛
Atención Psicológica: Psico-Salud TCC 🧠
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Psicóloga: Rosario Huerta Vargas ✨
UNAM. Cédula Profesional: 14100464
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12/04/2024

Les comparto algunos datos importantes sobre nuestra Salud Mental. El objetivo es reflexionar y hacer conciencia de lo que podemos hacer desde nuestro rol como hijos, hermanos, padres de familia, profesionales etc. ¡¡Cuida tu Salud Mental!! 🥰🧠✨
Atención Psicológica: Psico-Salud TCC 🥰
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Psicóloga: Rosario Huerta Vargas
Modalidad en línea 💻🖥📱
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12/04/2024

¡¡Tu Salud Mental es igual de importante que tu salud física, no minimices su importancia!! Nunca es tarde para tomar consciencia de la responsabilidad sobre tu autocuidado. Eres capaz de desarrollar habilidades, capacidades y estrategias para adoptar nuevas perspectivas en la solución de tus problemas.
El objetivo de la psicoterapia es mejorar nuestra calidad de vida a través de un cambio en nuestra conducta, actitudes, pensamientos o afectos, los cuales interfieren en nuestro bienestar.
Por ello, ir al psicólogo NO es para locos, es para personas que quieren tener una mejor calidad de vida.
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UNAM. Cédula Profesional: 14100464
Correo: saludmental.psic.rhv@gmail.com 🧠🦋✨📞📱📧📝

10/04/2024

¡¡Tu Salud Mental es igual de importante que tu salud física, no minimices su importancia!! Nunca es tarde para tomar consciencia de la responsabilidad sobre tu autocuidado. Eres capaz de desarrollar habilidades, capacidades y estrategias para adoptar nuevas perspectivas en la solución de tus problemas.
El objetivo de la psicoterapia es mejorar nuestra calidad de vida a
través de un cambio en nuestra conducta, actitudes, pensamientos o afectos, los cuales interfieren en nuestro bienestar.
Por ello, ir al psicólogo NO es para locos, es para personas que quieren tener una mejor calidad de vida.
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