Ilse Carolina

12/08/2023

El mejor Coach !!! 🩶🖤🤍

29/07/2023

Gracias por este año tan maravilloso chicas !!

13/07/2023

12/07/2023

.cmcoem

30/06/2023

29/06/2023

Paciente a los 5 meses , con una disminución de 40 kg , aún falta en el proceso pero los cambios son notables

02/06/2023

Te dejo algunos ejemplos de cómo sustituir algunos antojos

08/03/2023

Esto es solo un mito, ya que la cirugía ofrece muchos beneficios tanto de calidad de vida, como cambios metabólicos, se ha demostrado que en casos muy avanzados los pacientes diabéticos e hipertensos pueden llevar buen control sin medicamento, gracias a los grandes beneficios

08/03/2023

Esto es solo un mito , ya que la cirugía ofrece muchos beneficios tanto de calidad de vida , como cambios metabólicos , se ha demostrado que en casos muy avanzados los pacientes diabéticos e hipertensos pueden llevar buen control sin medicamento , gracias a los grandes beneficios

02/02/2023

🥩 Como podemos ver en la imagen tanto el pollo , como el salmón , el lomo de cerdo y el filete de res son buena fuente de proteína tienen diferente aporte de grasa unos más que otros , principalmente carnes magras pero todas ellas son buena fuente de minerales y micro nutrientes.

Siempre es bueno que tengamos variedad en cuanto al aporte de proteína y grasa pero no olvides que algo súper importante es la forma en que preparamos nuestros alimentos , no es lo mismo comerte una pechuga de pollo a la plancha a comerte una pechuga de pollo empanizada la calidad en cómo preparamos nuestros alimentos es de suma importancia

27/01/2023

Muchas felicidades a todos mis colegas 🍎