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Herbalunamx

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Te ayudo a cuidar tu salud y la de tu familia con productos de cosmética y herbolaria elaborados con ingredientes naturales y de alta calidad.
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05/05/2025

Cajitas Apapacho listas para consentir a mamá ❤️

Consulta el catálogo completo aquí 👇🏻
https://heyzine.com/flip-book/1138efd1ea.html

11/03/2025

Regala una cajita mágica llena de amor, abundancia y buenas intenciones para esa persona especial que festeja un año más de vida ✨

19/01/2025

Siempre que puedas date la oportunidad de ir a un parque, un bosque cercano o incluso a tu jardín (o al de alguien más 🤭🤭)
Al estar en la naturaleza puedes caminar descalza, tomar sol, hacer alguna actividad relajante, desconectarte de la.tecbologia y conectar con tu familia 💚🩵

31/12/2024

Deseo que inicies un año lleno de salud, amor propio y buenas acciones como:
🌞 Tomar tus baños de sol diarios
🥩Priorizar alimentos que nutran tu cuerpo
💪🏼Dedicar tiempo para el ejercicio de fuerza
😴Tener rutinas de sueño para un descanso reparador
❤️Cuidar tu salud intestinal

Feliz año 2025!! 🎉🎉

26/11/2024

Deja de correr a la primera al médico 💉💊

Hoy te comparto las primeras acciones que puedes tomar cuando tú familia empieza con síntomas de gripa o resfriado.

👉🏻Baja el consumo de alimentos con azúcares ya que estos son alimentos para virus y bacterias. También asegura una buena hidratación con suero casero (por favor no consumas sueros unicornio 🦄 esos, llenos de pinturas y saborizantes y obvio de azúcares)
👉🏻Toma 15 minutos de sol al día, te ayuda a producir vitamina D y a estimular tu sistema inmune
👉🏻Puedes apoyarte de la aromaterapia ya que los aceites esenciales son muy efectivos
👉🏻Toma el jarabe antigripal que preparas en casa (checa mis Reels)

Comenta "masaje" si quieres ver la técnica de "Alivio rápido" con aromaterapia 😀

25/11/2024

😅😅😅 triste pero cierto no?

Tu también sientes que inicias el lunes a media pila y necesitas otro domingo para reponerte? 🥴😵‍💫

👇🏻👇🏻Cuéntame en los comentarios como anda tu nivel de energía para esta semana 🪫🔋

22/11/2024

Ayer te compartí un reel con la receta del "JARABE ANTIGRIPAL" 🍯🍋‍🟩

Aquí te dejo algunos beneficios de sus ingredientes para que sepas porqué es tan eficaz en casos de gripa, tos, resfriados, dolor o inflamación de garganta.

Quieres la receta completa?? 👀
Comenta "Quiero" y te la comparto por DM ☺️

20/11/2024

Te cuento un poco de mi historia, tal vez te identificas porque como mamás, nuestra mayor preocupación es cuidar a nuestra familia ☺️❤️

Gracias a mi hija conocí la aromaterapia, estudié herbolaria y comencé a preparar mis productos de cosmética y herbolaria para ayudarnos a sanar eliminando productos tóxicos y muchos medicamentos. Además la nutrición es mi aliada cada día para prevenir y cuidar nuestra salud.

Hoy me siento más tranquila y segura y quiero compartir contigo un recurso que me ayudó a ver qué áreas de mi vida estaban en desequilibrio para después poder tomar acción y hacer cambios.
Lo quieres?? 👀👀
💌 Comenta "Salud" y te lo regalo 🎁

14/11/2024

𝐶𝑢𝑎𝑛𝑡𝑎𝑠 𝑣𝑒𝑐𝑒𝑠 𝑎 𝑙𝑎 𝑠𝑒𝑚𝑎𝑛𝑎 𝑡𝑒 𝑝𝑎𝑠𝑎 𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑠𝑡𝑎́𝑠 𝑝𝑒𝑛𝑠𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑎𝑙 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑞𝑢𝑒́ ℎ𝑎𝑐𝑒𝑟 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑒𝑟? 𝑄𝑢𝑒́ 𝑚𝑎𝑛𝑑𝑎𝑟 𝑑𝑒 𝑙𝑢𝑛𝑐ℎ? 𝑄𝑢𝑒́ 𝑣𝑎𝑠 𝑎 𝑑𝑎𝑟 𝑑𝑒 𝑐𝑒𝑛𝑎𝑟?? 😵‍💫🤪🥴

No tener una planeación adecuada para la elaboración de nuestras comidas nos resta tiempo y mucha energía, genera estrés y mal humor, incluso puede representar más gasto económico.

Quieres que te enseñe recursos para planificar mejor tus menús y ahorrarte mucho tiempo??

𝗖𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮 𝗰𝗼́𝗺𝗼 𝘁𝗲 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝗮𝘀 𝗮𝗰𝘁𝘂𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗱𝗮 💌💌👇🏻👇🏻

12/11/2024

¿Te imaginas terminar el año sintiéndote organizada, en paz y habiendo alcanzado tus metas de bienestar? 👌🏻💪🏻

Si hoy te sientes desorganizada o con pendientes que no se han completado, ¡aún estás a tiempo de hacer un cambio! Comienza con un poco de organización:
😌 10 minutos para planear tu día
😌 Pedir ayuda y delegar actividades
😌 5 minutos de descanso en el día

Ven, hagamos que el cierre de tu 2024 esté lleno de crecimiento y cuidado para ti y tu familia. 💖
El viernes te estaré regalando un recurso para valorar diferentes áreas de tu vida y comenzar a tomar acción! 💪🏻💪🏻

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