04/01/2023
👊¿Por qué participar en un torneo de Karate Do?
Top #7 Beneficios de competir.👊🥋
Todos necesitamos exponernos a ciertos niveles de estrés para aprender sobre nuestra fisiología. Las competiciones actúan como una prueba de esfuerzo que te ayuda a identificar en qué parte de tu desempeño eres fuerte y en dónde requieres trabajar; al estar expuesto a situaciones que nos sacan de lo habitual nos vemos obligados a tener un control emocional y un manejo de conflictos más alto; generamos una mayor tolerancia al cambio, obstáculos o problemas.
💪1.genera Motivación: Nos hace ver nuestras debilidades y porque debemos trabajar en ello, el hecho de competir para ganar nos brinda inspiración en los entrenamientos y nos mantiene enfocados porque existe un motivo y recompensa de realizar las cosas bien, por trabajar fuerte por nuestros objetivos.
💪2. Pone a prueba tus habilidades: Es la ocasión perfecta para demostrar lo que has aprendido, sale a la luz nuestra mejor/peor versión, encontramos nuestros puntos fuertes así como nuestras áreas de oportunidad.
💪3. Te saca de tu zona de confort:Se acostumbra a trabajar con nuestros compañeros de clase, con gente que ya conoces y no representa un reto por ser lo habitual, asistir a un torneo es competir con gente que es muy poco probable que hayas visto antes, esto significa un mayor desafío para formar y fomentar el carácter.
💪4. Te enfrentas a nuevos oponentes: Un competidor desconocido es una oportunidad para obtener una nueva perspectiva sobre lo aprendido, así como para notar que tan agudos son tus instintos a la hora de tener que actuar y pensar de manera rápida.
💪5. Superas tus miedos: Un karateca debe mantener la calma incluso en situaciones de alto estrés, debemos aprender a canalizar la energía, la adrenalina, los nervios y toda aquella emoción que nos provoca asistir a un torneo. Aprender a permanecer concentrado y relajado para poder desempeñarte al más alto nivel es una habilidad que solo se desarrolla con práctica, y los torneos representan la mejor oportunidad para hacerlo.
💪6. Desarrolla el carácter: Los torneos son el momento ideal para trabajar fuerza mental y determinación, nos enseña valores como la humildad Una competencia es para poner a prueba tus habilidades, reconocer tus debilidades y felicitar a los demás por sus éxitos, independientemente de tu posición. (Recuerda que si compites con la suficiente frecuencia y verás que siempre habrá alguien que sea un competidor más fuerte que tú).
💪 7. Una vía única: Competir, exponerte y someterte al estrés, es una vía única para reconocer tus capacidades, fortalezas y respuesta psicológica, lo que indudablemente puede animarte dar lo mejor de ti y mejorar tu desempeño integral como artista marcial, lo que a fin de cuentas es el gran beneficio que puedes obtener de participar en torneos y competiciones.
Artículo: Karate y. (2021, August 3)
