La Psicóloga Arquitecta - Alejandra Martínez Avilés

06/11/2025

30/10/2025

Dulce 🍬🍭 o trakaaaah 🎃👻🧟 ¿qué prefieres?

10/09/2025

¿Has visto el tatuaje del punto y coma? ✨
Es el símbolo del Proyecto Semicolon, un movimiento mundial de prevención del suicidio que nos recuerda: tu historia no termina aquí. 💛
Hoy más que nunca, hablemos, acompañemos y abramos caminos de esperanza. ✨

04/09/2025

🧠✨ Comprender para prevenir: una mirada al suicid1o ✨🧠

Hablar del suicid1o no lo provoca, ¡lo previene! 💛
En esta plática aprenderás a identificar señales de alerta, derribar mitos y conocer estrategias de prevención y acompañamiento.

📅 Miércoles 10 de septiembre
🕖 7:00 pm (hora CDMX)
📍 Vía Zoom
💲 $150 MXN | Estudiantes $100 MXN

👉 Y si compartes este post en tus stories, ¡tienes el precio de estudiante! 📲

Porque comprender es el primer paso para prevenir. 💛
Reserva tu lugar mandando DM 💌

02/09/2025

Septiembre con S de hablemos de SUICIDIO💛🌻

En este mes de la prevención del suicidio, queremos recordar que:
🌻 A quienes son sobrevivientes, tu dolor y tu recuerdo son dignos de respeto.
✨ A quienes son supervivientes, tu fuerza y tu vida son un testimonio de esperanza.
🤝 Y a la comunidad, siempre hay algo que podemos hacer: escuchar, acompañar, estar presentes.

Si necesitas apoyo, no estás solx. 📞 En México puedes llamar al 800 911 2000.
Tu vida importa. 💛

22/08/2025

A veces la serotonina se compra 💊, y eso ✨ está bien ✨ lo importante es cuidar de ti y de tu salud mental 🧠
Friendly reminder que solamente médicxs de diversas especialidades están autorizados para recetar serotonina y otros fármacos ligados a la salud mental. Psicoterapeutas NO tienen autorización de recetar cualquier tipo de fármaco. ❗️

21/08/2025

Te dejo 3 tips para calmar tu mente antes de irte a dormir. 😴💤 ¿A ti qué te funciona?