Lunes 8am - 5pm Martes 8am - 5pm Miércoles 8am - 5pm Jueves 8am - 5pm Viernes 8am - 5pm Sábado 9am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

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PSICO POCC

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de PSICO POCC, Servicio de salud mental, Torreón Centro.

✨ 🧠 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗮
💻 Acompañamiento Online (DBT) por $250 MXN
🌿 Emociones, autoestima, duelo y relaciones
🕐 Lun–Vie 8:30–14:30 / 16:30–19:30 | Sáb 9–14:30
💙 Flexibilidad para crecer, fortaleza para avanzar.

05/01/2026

La elección de carrera suele vivirse con mucha presión, dudas y expectativas externas.

La orientación vocacional es un proceso de acompañamiento psicológico que ayuda al adolescente a:

✔ identificar intereses y habilidades
✔ comprender su motivación personal
✔ reconocer su estilo de toma de decisiones
✔ elegir con mayor claridad y seguridad

No se trata de imponer una carrera, sino de favorecer decisiones más conscientes y responsables.

🧠 Orientación Vocacional – Psicología aplicada
💻 Modalidad online
💰 $400 MXN
📩 Agenda por DM o
📲 WhatsApp: 871-379-6499

Acompañar a tiempo también es una forma de cuidado 🤍

01/01/2026

𝗔𝗚𝗘𝗡𝗗𝗔 𝗔𝗕𝗜𝗘𝗥𝗧𝗔

✨ Si llevas tiempo pensando “lo voy a intentar”, esta puede ser una buena forma de empezar.

𝐴 𝑣𝑒𝑐𝑒𝑠 𝑒𝑙 𝑝𝑟𝑖𝑚𝑒𝑟 𝑝𝑎𝑠𝑜 𝑛𝑜 𝑒𝑠 𝑒𝑠𝑡𝑎𝑟 𝑙𝑖𝑠𝑡@, 𝑠𝑖𝑛𝑜 𝑑𝑒𝑐𝑖𝑑𝑖𝑟 𝑎𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑛̃𝑎𝑟𝑡𝑒.

Abrimos agenda con un paquete especial pensado para 𝒊𝒏𝒊𝒄𝒊𝒂𝒓 𝒐 𝒅𝒂𝒓 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒊𝒏𝒖𝒊𝒅𝒂𝒅 a tu proceso terapéutico, con calma, estructura y contención 🤍

🧠 𝗣𝗮𝗾𝘂𝗲𝘁𝗲 𝟯 𝘀𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲
💻 $𝟲𝟬𝟬 𝗠𝗫𝗡 (𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 $𝟳𝟱𝟬)
📩 𝑬𝒔𝒄𝒓𝒊́𝒃𝒆𝒎𝒆 𝒑𝒐𝒓 𝑫𝑴 𝒐 𝑾𝒉𝒂𝒕𝒔𝑨𝒑𝒑 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒂𝒑𝒂𝒓𝒕𝒂𝒓 𝒕𝒖 𝒍𝒖𝒈𝒂𝒓.
𝑪𝒖𝒑𝒐 𝒍𝒊𝒎𝒊𝒕𝒂𝒅𝒐.

🤍 𝑷𝒔𝒊𝒄. 𝑨𝒏𝒈𝒆́𝒍𝒊𝒄𝒂 𝑷𝒐𝒔𝒂𝒅𝒂
𝑭𝒍𝒆𝒙𝒊𝒃𝒊𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒄𝒓𝒆𝒄𝒆𝒓, 𝒇𝒐𝒓𝒕𝒂𝒍𝒆𝒛𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒂𝒗𝒂𝒏𝒛𝒂𝒓.

-------------------------------------------------------------------
𝘊𝑜𝘯𝑠𝘪𝑑𝘦𝑟𝘢𝑐𝘪𝑜𝘯𝑒𝘴 𝘪𝑚𝘱𝑜𝘳𝑡𝘢𝑛𝘵𝑒𝘴:
• 𝐿𝘢𝑠 3 𝑠𝘦𝑠𝘪𝑜𝘯𝑒𝘴 𝘥𝑒𝘣𝑒𝘯 𝘢𝑔𝘦𝑛𝘥𝑎𝘳𝑠𝘦 𝘥𝑒𝘯𝑡𝘳𝑜 𝑑𝘦𝑙 𝑚𝘦𝑠 𝑑𝘦 𝘤𝑜𝘮𝑝𝘳𝑎
• 𝐶𝘢𝑑𝘢 𝘴𝑒𝘴𝑖𝘰́𝑛 𝑝𝘶𝑒𝘥𝑒 𝑟𝘦𝑎𝘨𝑒𝘯𝑑𝘢𝑟𝘴𝑒 𝑠𝘰𝑙𝘰 𝘶𝑛𝘢 𝘷𝑒𝘻
• 𝘗𝑎𝘲𝑢𝘦𝑡𝘦 𝘷𝑎́𝘭𝑖𝘥𝑜 𝑢́𝘯𝑖𝘤𝑎𝘮𝑒𝘯𝑡𝘦 𝘱𝑎𝘳𝑎 𝑝𝘳𝑜𝘤𝑒𝘴𝑜 𝑖𝘯𝑑𝘪𝑣𝘪𝑑𝘶𝑎𝘭
• 𝘕𝑜 𝑒𝘴 𝘵𝑟𝘢𝑛𝘴𝑓𝘦𝑟𝘪𝑏𝘭𝑒

23/12/2025

No necesitas otro vision board lleno de metas imposibles.
𝐍𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥.

Este ejercicio busca que elijas cómo quieres tratarte mientras avanzas. Porque el 𝑐𝑎𝑚𝑏𝑖𝑜 𝑟𝑒𝑎𝑙 no nace del castigo, 𝒏𝒂𝒄𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂, 𝒍𝒂 𝒗𝒂𝒍𝒊𝒅𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒚 𝒍𝒂 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒐𝒏𝒔𝒂𝒃𝒊𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒆𝒎𝒐𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍.

Antes de pensar en metas, pregúntate:
¿Qué emoción será la CENTRAL en tu vision board con intención? 👇
• 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 = contigo, con tus procesos y con los demás
• 𝐂𝐚𝐥𝐦𝐚 = bajar el ritmo sin abandonar tus valores
• 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐬𝐢𝐨́𝐧 = tratarte con respeto incluso cuando fallas
• 𝐕𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢́𝐚 = avanzar con miedo, pero sin huirte
• 𝐀𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝 = vivir desde lo que eres, no desde lo que “deberías”

𝑁𝘰 𝘦𝑙𝘪𝑗𝘢𝑠 𝑢𝘯𝑎 𝑒𝘮𝑜𝘤𝑖𝘰́𝑛 “𝘣𝑜𝘯𝑖𝘵𝑎”. 𝐸𝘭𝑖𝘨𝑒 𝑢𝘯𝑎 𝑞𝘶𝑒 𝑡𝘦 𝘴𝑜𝘴𝑡𝘦𝑛𝘨𝑎 𝑐𝘶𝑎𝘯𝑑𝘰 𝘦𝑙 𝑎𝘯̃𝑜 𝑠𝘦 𝘱𝑜𝘯𝑔𝘢 𝘥𝑖𝘧𝑖́𝘤𝑖𝘭✨

🧠 𝗔𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻̃𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗼 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲
💻 𝗦𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹: $𝟮𝟱𝟬 𝗠𝗫𝗡

17/12/2025

🤯 ¿𝒀 𝒂𝒉𝒐𝒓𝒂 𝒒𝒖𝒆́ 𝒔𝒊𝒈𝒖𝒆?
Si esa pregunta no te deja en paz, no es flojera ni indecisión: es que nadie te ha ayudado a entenderte bien.

La orientación vocacional 𝑛𝑜 𝑒𝑠 𝑒𝑙𝑒𝑔𝑖𝑟 𝑢𝑛𝑎 𝑐𝑎𝑟𝑟𝑒𝑟𝑎 𝑎𝑙 𝑎𝑧𝑎𝑟, es conocerte:
𝗾𝘂𝗲́ 𝘁𝗲 𝗺𝘂𝗲𝘃𝗲, 𝗾𝘂𝗲́ 𝘀𝗲 𝘁𝗲 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮, 𝗰𝗼́𝗺𝗼 𝗽𝗶𝗲𝗻𝘀𝗮𝘀, 𝗾𝘂𝗲́ 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀 y desde ahí tomar decisiones más claras.

Aquí no te digo qué estudiar.
Te ayudo a entenderte mejor para decidir con más seguridad.

🧠✨ 𝗢𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘃𝗼𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲
💲 $𝟰𝟬𝟬
📲 𝗘𝘀𝗰𝗿𝗶́𝗯𝗲𝗺𝗲 𝘆 𝗲𝗺𝗽𝗲𝘇𝗮𝗺𝗼𝘀

Porque decidir tu futuro no debería sentirse como un salto al vacío🤗.

01/12/2025

✨ Cerrar el año puede ser abrumador: evaluarte, reconocer avances, aceptar retrocesos, sostener emociones que pesan más de lo que admites.

𝑵𝒐 𝒕𝒆 𝒆𝒙𝒊𝒋𝒂𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒆𝒄𝒄𝒊𝒐𝒏. Busquemos junt@s honestidad, calma y dirección 🫂.

Si quieres cerrar el año con más orden interno y empezar el próximo desde un lugar distinto, estoy aquí para ti.

Lo nuevo no empieza en enero… empieza cuando decides mirarte con verdad.

📩 𝐒𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐯𝐢𝐫𝐭𝐮𝐚𝐥: $𝟐𝟓𝟎
𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩 (𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐚𝐣𝐞𝐬): 𝟖𝟕𝟏-𝟑𝟕𝟗𝟔-𝟒𝟗𝟗.

🌿 𝐹𝑙𝑒𝑥𝑖𝑏𝑖𝑙𝑖𝑑𝑎𝑑 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑐𝑟𝑒𝑐𝑒𝑟, 𝑓𝑜𝑟𝑡𝑎𝑙𝑒𝑧𝑎 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑎𝑣𝑎𝑛𝑧𝑎𝑟.

30/10/2025

A veces sentir miedo o tristeza no significa que somos débiles.
𝐿𝑎 𝑣𝑒𝑟𝑑𝑎𝑑𝑒𝑟𝑎 𝑟𝑒𝑠𝑖𝑙𝑖𝑒𝑛𝑐𝑖𝑎 𝑒𝑠𝑡𝑎́ 𝑒𝑛 𝑠𝑒𝑔𝑢𝑖𝑟 𝑎𝑑𝑒𝑙𝑎𝑛𝑡𝑒, paso a paso, con el corazón abierto y lleno de esperanza. 🌿

💬 𝐄𝐬𝐜𝐫𝐢́𝐛𝐞𝐦𝐞 𝐩𝐨𝐫 𝐃𝐌 𝐨 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚𝐫
📲 𝐌𝐨𝐝𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞
$𝟐𝟎𝟎 𝐌𝐗𝐍 𝐩𝐨𝐫 𝐬𝐞𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐚𝐥
📅 𝐂𝐮𝐩𝐨𝐬 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐝𝐨𝐬
🤍 𝑻𝒆 𝒂𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒏̃𝒐 𝒆𝒏 𝒕𝒖 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒐, 𝒄𝒐𝒏 𝒇𝒍𝒆𝒙𝒊𝒃𝒊𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒄𝒓𝒆𝒄𝒆𝒓 𝒚 𝒇𝒐𝒓𝒕𝒂𝒍𝒆𝒛𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒂𝒗𝒂𝒏𝒛𝒂𝒓.

28/10/2025

🌧 La tristeza 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝: es una emoción que 𝑛𝑜𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑒𝑐𝑡𝑎 𝑐𝑜𝑛 𝑙𝑜 𝑞𝑢𝑒 𝑣𝑎𝑙𝑜𝑟𝑎𝑚𝑜𝑠 𝑦 𝑛𝑜𝑠 𝑖𝑛𝑣𝑖𝑡𝑎 𝑎 𝑐𝑢𝑖𝑑𝑎𝑟𝑛𝑜𝑠.

Trabajando juntos aprenderás a:
✅ Validar la tristeza sin quedarnos atrapados
✅ Darnos tiempo y espacio para procesarla
✅ Encontrar apoyo seguro y acciones de autocuidado

No luches contra ella, date tiempo y encuentra un apoyo seguro.
𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐬𝐞𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐲 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐣𝐮𝐧𝐭𝐱𝐬.
🌿 𝐌𝐨𝐝𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 • $𝟐𝟓𝟎 𝐌𝐗𝐍

27/10/2025

En el Día de Mu***os honramos lo que permanece: 𝑙𝑜𝑠 𝑙𝑎𝑧𝑜𝑠, 𝑙𝑜𝑠 𝑟𝑒𝑐𝑢𝑒𝑟𝑑𝑜𝑠, 𝑒𝑙 𝑎𝑚𝑜𝑟 𝑞𝑢𝑒 𝑛𝑜 𝑠𝑒 𝑟𝑜𝑚𝑝𝑒 𝑐𝑜𝑛 𝑙𝑎 𝑑𝑖𝑠𝑡𝑎𝑛𝑐𝑖𝑎 𝑦 𝑞𝑢𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑛 𝑒𝑙 𝑡𝑖𝑒𝑚𝑝𝑜. 🌼
Cada recuerdo es una forma de presencia y cada lágrima un reflejo del vínculo que sigue vivo en nosotros.

Desde la psicología, sabemos que 𝒆𝒍 𝒅𝒖𝒆𝒍𝒐 𝒏𝒐 𝒃𝒖𝒔𝒄𝒂 𝒐𝒍𝒗𝒊𝒅𝒂𝒓, 𝒔𝒊𝒏𝒐 𝒓𝒆𝒂𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒂 𝒗𝒊𝒗𝒊𝒓 con amor a pesar de la pérdida.

Permítete sentir, recordar y agradecer.
✨ Todo lo que dolió, alguna vez fue amor, y eso también es crecimiento emocional.

27/10/2025

𝑁𝑜 𝑠𝑖𝑒𝑚𝑝𝑟𝑒 𝑝𝑜𝑑𝑒𝑚𝑜𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑜𝑙𝑎𝑟 𝑙𝑜 𝑞𝑢𝑒 𝑠𝑢𝑐𝑒𝑑𝑒, 𝑝𝑒𝑟𝑜 𝑠𝑖́ 𝑐𝑜́𝑚𝑜 𝑙𝑜 𝑝𝑒𝑟𝑐𝑖𝑏𝑖𝑚𝑜𝑠.

En nuestras sesiones trabajaremos para notar lo que realmente funciona, dar espacio a pensamientos que te ayuden a crecer y sobre todo, equilibrar las perspectivas SIN negar las emociones difíciles.

🌿 𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐬𝐞𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐲 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐣𝐮𝐧𝐭𝐱𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬.
📲 𝐌𝐨𝐝𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 • $𝟐𝟓𝟎 𝐌𝐗𝐍

26/10/2025

😵Hay días en que todo parece demasiado intenso.
La clave está en darte permiso de pausar, aunque sea un minuto.
🌬️ 𝐀𝐡𝐢́ 𝐞𝐦𝐩𝐢𝐞𝐳𝐚 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥: en el momento en que decides 𝒏𝒐 𝒅𝒆𝒋𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒂𝒓𝒓𝒂𝒔𝒕𝒓𝒂𝒓.
✅ Respira profundo
✅ Baja el ruido interno y externo
✅ Ese momento puede cambiar tu día

💬 ¿Quieres encontrar más espacios de calma?
📲 𝗠𝗼𝗱𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲
$𝟮𝟱𝟬 𝗠𝗫𝗡 𝗽𝗼𝗿 𝘀𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹
💬 𝐸𝑠𝑐𝑟𝑖́𝑏𝑒𝑚𝑒 𝑝𝑜𝑟 𝐷𝑀 𝑜 𝑊ℎ𝑎𝑡𝑠𝐴𝑝𝑝 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑎𝑔𝑒𝑛𝑑𝑎𝑟

25/10/2025

🌿 La autoestima no aparece de la nada: se cultiva con práctica diaria.

✅ Háblate con respeto.
✅ Celebra lo pequeño.
✅ Aprende a decir “no” sin culpa.

Cada vez que eliges no invalidarte, que reconoces un pequeño logro o que pones un límite sano, estás fortaleciendo tus redes neuronales de autocuidado y autoeficacia.

No se trata de “sentirte bien”, sino de relacionarte mejor contigo.
Empecemos a construir esa versión de ti que se sostiene con respeto y cariño.

📲 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 • $𝟐𝟓𝟎 𝐌𝐗𝐍
💬 𝐄𝐬𝐜𝐫𝐢́𝐛𝐞𝐦𝐞 𝐩𝐨𝐫 𝐃𝐌 𝐨 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚𝐫
🤍 Flexibilidad para crecer, fortaleza para avanzar.

25/10/2025

La verdadera fortaleza no es rigidez, es flexibilidad: poder 𝒂𝒅𝒂𝒑𝒕𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒚 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒂𝒓.

✅ Valida lo que sientes.
✅ Adáptate al cambio sin perder tu centro.
✅ Sigue avanzando desde tu propia fortaleza emocional.

¿Quieres aprender a manejar cambios y emociones difíciles con flexibilidad?
🌿 𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐬𝐞𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐲 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐣𝐮𝐧𝐭𝐱𝐬 𝐞𝐧 𝐭𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐨.
📲 𝐌𝐨𝐝𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 • $𝟐𝟓𝟎 𝐌𝐗𝐍

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