ARAS wellness nutrición y comidas

ARAS wellness nutrición y comidas Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de ARAS wellness nutrición y comidas, Vitaminas/suplementos, Alejandro Vilalta #83, Col. Villa Florida, Torreón Centro.

aras wellness | aras food
👩🏽‍💻 Consultas Nutricionales
Servicio de Comidas Saludables que se adapta a tu vida ✨
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🔗 https://linktr.ee/araswellness

3 ERRORES COMUNES QUE TENEMOS CUANDO HAY POCO TIEMPO ⏰1. 🍜 Saltarte comidas provoca que no rindas en tu día a día, estés...
09/03/2026

3 ERRORES COMUNES QUE TENEMOS CUANDO HAY POCO TIEMPO ⏰

1. 🍜 Saltarte comidas provoca que no rindas en tu día a día, estés cansada y mal humorado la mayor parte del tiempo y sobre todo el cuerpo entra en modo alerta que provoca un consumo de tu músculo.
2. 🍕Improvisar diario tus comidas suele guiarnos a un consumo de comida rápida.
3. 🍗 + 🍏 Falta de proteína y fibra, el bajo consumo de estás provoca hambre constante.

Comer buen NO es falta de poco tiempo es falta de planeación!!

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🌿 Beneficiar tu cuerpo, mente y alma no depende de una sola cosa…depende de lo que eliges hacer DÍA A DÍA ✨🥙 Comer salud...
08/02/2026

🌿 Beneficiar tu cuerpo, mente y alma no depende de una sola cosa…
depende de lo que eliges hacer DÍA A DÍA ✨

🥙 Comer saludable (y no, no es solo ensalada; prioriza tu proteína)
🕺🏻 Mover tu cuerpo (desde ejercicio de fuerza hasta una caminata de 30 min)
🧘🏻‍♀️ Cuidar tu mente (cómo te hablas, cómo piensas, meditación, etc.)
🥂 Celebrar tus logros, aunque sean pequeños
(por ejemplo: cumplir tu rutina, tomar más agua durante la semana, elegir mejor tus comidas)
💖 Rodearte de personas que amas (familia, amigos)
también es parte de tu bienestar.

En ARAS WELLNESS creemos en un enfoque integral de la salud:
pequeños hábitos generan grandes cambios 💚

💬 ¿Qué hábito celebras hoy?

08/02/2026

ARAS WELLNESS da vida a ARAS FOOD, su servicio de comidas semanales, nacido del amor por la salud, el bienestar y la comida que sí nutre ✨

Cada platillo que preparamos lleva esta esencia a tu día a día, estés donde estés 🛵🥙

Gracias por ser parte de esta comunidad 💚
Agenda tu menú semanal por DM o WhatsApp 📲

Olvídate de cocinar y come rico, sano y fácil toda la semana. 🍃✨Tenemos 3 planes distintos para ti: 🥗 Plan balance👙 Plan...
30/06/2025

Olvídate de cocinar y come rico, sano y fácil toda la semana. 🍃✨

Tenemos 3 planes distintos para ti:
🥗 Plan balance
👙 Plan pérdida de peso
💪🏼 Plan aumento muscular
Con servicio a domicilio

💬¡Pide tú plan y recíbelo en casa cada semana!
WhatsApp: 8713858725

¡Come rico, come sano y vive mejor! 💚
🍽️ + 🚘 = arasfood

🍽️ + 🚘 = aras food Nuestro servicio de comida saludable🍲 Te ayuda a lograr tus objetivos sin complicaciones, fácil y ali...
24/06/2025

🍽️ + 🚘 = aras food

Nuestro servicio de comida saludable🍲
Te ayuda a lograr tus objetivos sin complicaciones, fácil y alimentos reales sin necesidad de complicaciones .

Tenemos 3 planes distintos para ti!!
- 🥗 Plan balance
- 👙 Plan pérdida de peso
- 💪🏼 Plan aumento muscular
Con servicio a domicilio.

¡Empiezo a comer bien sin dejar de disfrutar✨!
📱Contáctanos: 8713858725

🍳 + 🥗 + 🥝= 💪🏼
16/06/2025

🍳 + 🥗 + 🥝= 💪🏼

Un ejemplo de la comida de un paciente en consulta, estar saludable siempre está ligado a comida fácil y deliciosa no te...
18/10/2024

Un ejemplo de la comida de un paciente en consulta, estar saludable siempre está ligado a comida fácil y deliciosa no te mentalices a lo imposible, solo es cuestión de tomar la decisión!! ✨💪🏼🥗

Comer saludable nunca pudo ser tan fácil con ARAS WELLNESS. 🥗☎️ 8713858725 - Contáctanos para preguntar por los planes q...
28/09/2024

Comer saludable nunca pudo ser tan fácil con ARAS WELLNESS. 🥗

☎️ 8713858725 - Contáctanos para preguntar por los planes que te benefician a ti y tu cuerpo.

Nunca olvides de la importancia de dormir bien, estos hábitos nunca fallan 👌🏽.
09/07/2024

Nunca olvides de la importancia de dormir bien, estos hábitos nunca fallan 👌🏽.

Dirección

Alejandro Vilalta #83, Col. Villa Florida
Torreón Centro
27105

Horario de Apertura

Lunes 10am - 8pm
Martes 10am - 8pm
Miércoles 10am - 8pm
Jueves 10am - 8pm
Viernes 10am - 8pm
Sábado 10am - 3pm

Teléfono

+528713858725

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando ARAS wellness nutrición y comidas publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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