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Nutriologa Nelly Sofía L.M

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Torreón
Nutriologa Nelly Sofía L.M

Nutriologa l Planes personalizados de alimentación.

02/01/2026

✨ Año nuevo, nuevos hábitos ✨

Empieza este año cuidando tu salud con un plan nutricional personalizado, realista y sostenible.
Agenda tu consulta y da el primer paso hacia tu mejor versión.

📅 Agenda tu cita por mensaje.

11/12/2025

Los resultados llegan cuando la constancia se vuelve estilo de vida.✨🫐

Agenda tu cita✨🍎

03/11/2025

Entrena, come bien y ve resultados reales ✨🫰🏻

📩 Planes de alimentación personalizados
🍎 Consultas presenciales y en línea.

01/09/2025

Comienza el mes cuidando de ti, agenda tu cita ✨🫐🏋🏻‍♀️

👩🏻‍⚕️Servicios:
• Nutrición clínica (cuidado de enfermedades).
• Nutrición deportiva.
• Control y pérdida de peso.
• Educación alimentaria.
• Planes personalizados.

📩 Escríbeme para más info o para agendar tu cita.
¡Será un gusto acompañarte en tu proceso! 🤍

27/08/2025

Un día más construyendo resultados con buena alimentación y constancia 🏋🏻‍♀️

26/08/2025

La diferencia entre “tengo que comer saludable” y “quiero comer saludable” es muy poderosa:

• “Tengo que” suena a obligación, a algo impuesto, como una dieta forzada.🫩
• “Quiero” refleja decisión propia, motivación interna y un verdadero cambio de estilo de vida.🙌🏻

Lo más correcto (y lo que funciona a largo plazo) es cuando nace del “quiero”, porque no se trata solo de seguir reglas, sino de elegir conscientemente lo que te hace sentir bien.🫰🏻✨🍎

✨ “No se trata de obligación, sino de decisión. Yo elijo querer sentirme bien.”

03/07/2025

✨ Agenda abierta – JULIO ✨
¡Ya puedes apartar tu consulta para este mes!
✅ Planes personalizados
✅ Atención con cariño y profesionalismo
✅ Espacios limitados

📩 Escríbeme para más info o para agendar tu cita.
¡Será un gusto acompañarte en tu proceso! 🤍

18/04/2025

Confía en el proceso ✨🫶🏻

13/03/2025

¡Ojo con los mitos!
🙄Mito: Las personas con diabetes no pueden comer carbohidratos.
✅ Realidad: Los carbohidratos son una fuente de energía esencial y pueden formar parte de una alimentación equilibrada. Lo importante es elegir opciones de calidad, como granos integrales, legumbres y vegetales, y controlar las porciones.

Si tienes dudas de cómo cuidar la cantidad de carbohidratos sin afectar tu glucosa, puedo ayudarte.
Escríbeme para más información ✨🫱🏻‍🫲🏼

Diabetes

13/02/2025

¿Sin cita este 14 de febrero? 🤔

¡No te preocupes! Ten una cita conmigo… pero de nutrióloga. 🍏🥑✨
Reserva tu consulta y comienza a cuidar tu salud. 🩷

📩 DM para más info

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