Team de Leones

30/08/2025

Iniciamos programas de cambio físico, hábitos y disciplina

29/08/2025

Hacer dieta va más allá de solo prestar atención a lo que comes….

Es cuidar todo lo que entra en tu mente: lo que ves, lo que escuchas, con quien te juntas, a quien le dedicas tiempo.

Por esa razón, hacer dieta es complicado porque depende mucho de las emociones, pero quien cuida de ellas empieza a tomar decisiones más inteligentes como simplemente comer bien.

Comienza a crecer en todas las áreas desde la física, emocional, espiritual, social y financiera por que te conviertes en una persona segura de conseguir cualquier meta que te pongas y de superar cualquier obstáculo que se interponga!

27/08/2025

🦁El año está a punto de terminar… ¿y tú ya decidiste cómo quieres cerrarlo?
No se trata solo de bajar de peso o de marcar el abdomen. En el Team de Leones te damos mucho más

✅Aprovecha estos ultimos meses‼️

✔️ Resultados visibles en tu cuerpo
✔️ La seguridad que siempre buscaste
✔️ Hábitos que te acompañarán de por vida
✔️ Confianza para compartir con tus seres queridos y que ellos también se inspiren en ti
✔️ Sentirte cómodo al verte al espejo y orgulloso de quién eres
⏳ El tiempo corre, y si no das el paso hoy, terminarás el año exactamente igual que lo empezaste.

¿Realmente quieres que pase otro año más sin lograr esa transformación que mereces?

👉 Únete ahora al Team de Leones y cierra este año con la fuerza, disciplina y confianza que cambiarán tu vida para siempre.
💥 No esperes a Enero, el cambio empieza HOY💪

27/08/2025

🟢 Lion Start (Inicia en Septiembre)
(Tú mejor versión comienza aquí)
👉 Programa de entrada al TEAM DE LEONES 🦁
Temario / Contenido:
Entrenamiento básico
Rutinas en casa o gym (3-4 días).
Ejercicios con videos explicativos.
Nutrición práctica
Guía alimenticia con ejemplos económicos.
Opciones de menús balanceados.
Mindset inicial para crear habitos
Mini audios motivacionales semanales.
Hábitos básicos (disciplina, constancia).
Comunidad
Grupo privado de WhatsApp para soporte y motivación donde serás motivados por poderosos leones! .
🎯 Objetivo: Que la persona inicie su transformación sin sentirse abrumada.
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26/08/2025

¿Cómo fracasar antes de iniciar?
La mayoría de las personas que toman programas de nutrición y entrenamiento fracasan por el hecho de pensar que el mundo les debe algo y se va a detener para que puedan llevar a cabo eso que desean, en este caso su cambio físico, para que lo puedan lograr sin complicaciones.

La responsabilidad de tu físico y tu salud no la llevarás a cabo con el tiempo que te sobra al día, las ganas de hacerlo o el estado emocional en cómo te encuentres eso solo son EXCUSAS, el resultado final lo logrará una ves que domines tu mente, tus emociones y hagas lo que debes hacer en el momento que tienes que hacerlo.

Por eso no solo trabajamos con una rutina d ejercicios y una guía de alimentación, tu cambio vienes desde el Mindset tus pensamientos 💭 tus hábitos y sobre todos forjamos tus disciplina.

23/08/2025

Excelente Sábado Team de Leones!

No solo se trata de dar resultados si no de mejorarlos!…

Próximo mes de Septiembre retomamos asesorías en línea así que no te quedes fuera!

22/08/2025

“Es solo trabajo duro a la vieja escuela” – J.K. Simmons (70 AÑOS) El ganador del Óscar no cree en atajos: entrena entre 60 y 120 minutos diariamente, trabaja fuerza en piernas, core y resistencia con pesas moderadas, y cuida su nutrición sin recurrir a “milagros para aumentar su masa muscular”. Su transformación comenzó hace 15 años, cuando perdió más de 24 kilos y decidió no volver atrás.

Para él, el gimnasio no es solo músculo: es salud, energía y un impulso para seguir interpretando personajes icónicos con la misma intensidad que lo ha hecho durante décadas.

Un recordatorio poderoso de que la edad no limita, solo exige constancia.

19/08/2025

Se entreno como cada Martes y jueves ejercicios de cardio Hiit!

15/08/2025

Recuerdos del 2016 cuando nos especializamos en el entrenamiento y alimentación para mujeres!

Aprendiendo del Team más pesado de México 🇲🇽 con más número de competidoras en el Olympia el evento más importante del 🌎

Es por eso y muchas cosas más que tenemos buenos resultados con todos nuestros asesorados!

Inversión + Constancia + Tiempo + Sacrificio = Buenos resultados!

13/08/2025

Nadie creció o aprendió algo valioso estando en la comodidad, el confort mata el hambre de crecimiento por eso es importante que busques retos que te lleven a encontrar una mejor versión de ti mismo cada día!

13/08/2025

18/01/2024