18/03/2022
TEMAZCAL
(HOLÍSTICO)
Bienvenidos a nuestro temazcal Ollin Yoliztli, vocablos derivados del náhuatl y que significan vida y movimiento.
El temazcal es una practica ancestral, no solo de México sino de todo el Continente Americano, es un baño de v***r en una construcción de piedra circular y esférica, pero también puede ser de otros materiales como adobe, carrizos, pieles, hojas, etc. La manera de generar el v***r es a través de piedras volcánicas calentadas con leña y estando ya listas y al rojo vivo se les agrega agua previamente macerada con hierbas de propiedades curativas como son eucalipto, ruda, hoja santa, buganvilias o romero. Este tipo de temazcal es terapéutico por las reacciones físicas sanadoras que presenta, por ejemplo: limpia la sangre y cuerpo de todas las toxinas. Incrementa nuestro libido sexual, regula nuestra digestión, mejora el sueño, saca la frialdad de nuestros huesos, abre vías respiratorias, y lo más importante es que fortalece nuestro sistema inmunológico. En el plano espiritual y energético los beneficios son: reconciliación con nosotros mismos y con los demás, se calma la mente y se disfruta el presente. Nuestro campo enérgico, aura, tona y el k’eex como nahuas y mayas lo llamaban, se purifica y reestablece. En conclusión nuestro ser se armoniza con el todo: cosmos, tierra, cuerpo, mente y espíritu.
ACTIVIDAD Y RECOMENDACIONES
1.- Duración 2 horas aproximadas.
2.- Se sirve te de limón, miel y jengibre.
3. Se lava y nutre piel con sábila.
4.- Exfoliación de piel con café en polvo y vino tinto.
5.- Asmáticos, claustrofóbicos y personas con problemas de baja presión favor de notificarlo al corredor, temazcalero o quien este a cargo de esta experiencia.
6- Un día antes tomar mucha agua y comer sanamente. No desvelarse y llegar con energía al evento.
7.- Se prohíben el uso de todo tipo de dr**as antes o después del baño.
8.- Venir con la intención de relajarse y de disfrutar esta actividad.
9.- Traer traje de baño, toalla, playera o short. Evitar brasieres con broches de metal en la espalda ya que dañan el muro del temazcal hecho de chucum.
10.- Durante el temazcal se practicarán técnicas de respiración y meditación basadas en el yoga.
¡¡¡¡¡¡¡ESPERAMOS VERTE PRONTO!!!!!!!!!!!