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Nutrirey- Un estilo de vida saludable

Casa
Mexico
Tuxtla Gutiérrez
Nutrirey- Un estilo de vida saludable

Hola soy Nutriólogo, por medio de esta página ofrezco mis servicios de nutrición, orientación nu

Si requieres de mis servicios, pregunta sin compromiso (las consultas pueden ser de manera virtual y/o presencial a domicilio). Si tienes alguna duda, pregunta por mensaje y se te aclaran con gusto.

28/06/2025

¿Un cafecito? ☕

28/06/2025

Te compartimos las verduras de temporada de junio, consumirlas convierte tu dieta en sostenible, son: económicas, asequibles, accesibles y ¡deliciosas!

18/06/2025

🌿 Muchos tienen canela en casa, pero pocos saben que es un verdadero tesoro para tu salud.
Además de sus beneficios metabólicos, la canela puede ayudar a:

✨ Mejorar la sensibilidad a la insulina
✨ Reducir los antojos (¡especialmente de azúcar!)
✨ Aportar antioxidantes que protegen tus células

Agrega un poco a tus infusiones, smoothies o alimentos

18/06/2025

¡No los laves! 🍄 Sigue esta guía para limpiar champiñones sin arruinar su sabor y consistencia.

De paso, prepara esta crema de champiñones rica y confortante: mbmarcobeteta.com/recetas/crema-de-champinones/

18/06/2025

¿Ya conoces las frutas de temporada de junio? son deliciosas, económicas, accesibles y asequibles. ¡Consume alimentos sostenibles!

03/06/2025

Te compartimos las verduras de temporada de junio, consumirlas convierte tu dieta en sostenible, son: económicas, asequibles, accesibles y ¡deliciosas!

03/06/2025

Insectos comestibles en México: ¿cómo aprovecharlos en la cocina? 🦗

👉🏻 mbmarcobeteta.com/insectos-comestibles-mexico.../

03/06/2025

18/05/2025

18/05/2025

18/05/2025

Las guías alimentarias para la población mexicana recomiendan reducir el consumo de carne en nuestra dieta alimentaria. 🥩

Te compartimos opciones más saludables para incluir en tus comidas. 🥦🍎🫘

¡Planea al menos un día de la semana sin carne! ✅

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