Alimentando Vidas

Home
Alimentando Vidas

Atención Psicoterapéutica a Trastornos de Alimentación.

29/09/2025

Nunca sabemos quienes se quedan para siempre, pero si sabemos los que nos marcan para toda la vida.

🤍Aprovecha cada risa, cada abrazo, cada conversación..

Aprovecha cada pelea, cada reconciliación, cada chat diciendo
todo y nada. No tenemos el control sobre quienes se van o quienes se
quedan en nuestras vidas, pero si esta en tus manos lograr que
cada memoria sea única🫂

23/09/2025

La recuperación de un TCA no siempre se ve cómo la ves en redes sociales❤️‍🩹

18/09/2025

Si hoy todo pesa, se paciente contigo, abrázate muy fuerte❤️‍🩹🫂

13/09/2025

¿Hoy te está estallando la cabeza con pensamientos intrusivos?😵

Te comparto algunas de las cosas que me digo a mi misma cuando
esto me pasa:

1. Pensamiento no es igual a acción: hacer lo que te esta diciendo el TCA no te va a traer nada bueno.

2. Un pensamiento no es una verdad absoluta: no creas todo lo que piensas.

3. Enfrentar esa incomodidad por no hacerle caso te va a hacer
crecer más de lo que crees.

❤️‍🩹Guárdalo para esos días difíciles.

10/09/2025

Yo también creía que entre más tuviera las cosas medidas, contadas y controladas, más libre y más en paz me iba a sentir conmigo misma.🫶🏼

Pero lo que terminaba pasando era justamente lo contrario y mi
frustración (y el tca) crecían y crecían.🥲

☀️Quiero decirte que el control nunca te va a traer paz, solo te trae
ansiedad disfrazada de calma.
La paz real empieza cuando te sueltas un poquito 🦋

07/09/2025

🫂Hoy tuve uno de esos días en lo que cuestione lo que hace mucho no hacía: comer.

Aparte de sentir la necesidad de no hacerlo, me sentí muy frustrada
porque era algo que ya tenía dominado y esta vez no podía entender que me había detonado el sentirme de esta manera.

❤️‍🩹A pesar de todo, lo hice, con incomodidad, con ansiedad y todo lo que estaba sintiendo.

Se que tu también has pasado por algo asi y te quiero compartir el
pensamiento que me ayudó en ese momento: Mi cuerpo necesita alimento, no excusas.

04/09/2025

A veces, salir a comer con amigos no es tan sencillo como parece🥺

Aunque por fuera todo se vea bien, por dentro muchas personas
están lidiando con ansiedad, culpa y pensamientos obsesivos sobre
la comida🫂

29/08/2025

Hay días en los que lo que ves en el espejo esta distorsionado
por tu ansiedad, o por la culpa de haber comido un poco más, o
por un comentario que te hicieron hace años pero que aún no puedes soltar…

Hay días en los que lo que ves en el espejo te grita que tienes que comer menos, hacer mas ejercicio para “arreglar” tu imágen.

Lo que vemos en el espejo no siempre nos dice la verdad de
las cosas.. aprende a cuestionar tu reflejo, no a odiarlo🫂

25/08/2025

🤍Cuando te digo que te entiendo, que yo también puedo sentir tu dolor, te lo digo desde el corazón, porque en otros momentos de mi vida yo estuve ahí.. y para ser honesta, a veces me sigue pasando…

🫂Mi TCA me regaló un super poder, el poder de empatizar
contigo🫶🏼 y acompañarte en este proceso tan complicado.

Mi historia no me hace experta, pero sí me hace empática. Y eso puede ser un lugar seguro para ti.

Address

Opening Hours

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00
Saturday	09:00 - 17:00
Sunday	09:00 - 17:00

Telephone

+525541914720

Website

http://www.alimentandovidas.com.mx/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alimentando Vidas posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Alimentando Vidas:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: