Nutrióloga Olvein Hernández M.

  • Home
  • Nutrióloga Olvein Hernández M.

Nutrióloga Olvein Hernández M. Consultoría nutricional unisex adaptable al estilo de vida individual!

FARMACOLOGÍA Y NUTRICIÓN 💊🥗❗Las interacciones entre medicamentos y alimentos no se detectan con tanta facilidad como las...
07/10/2021

FARMACOLOGÍA Y NUTRICIÓN 💊🥗❗

Las interacciones entre medicamentos y alimentos no se detectan con tanta facilidad como las interacciones en­tre unos medicamentos y otros, sin embargo, su frecuen­cia potencial es mucho mayor, ya que los alimentos son con gran diferencia, la sustancia que más se asocia con la administración de medicamentos. Sin embargo, en la práctica, las interacciones entre fármacos y alimentos son pasadas por alto con frecuencia y en algunos casos no son detectadas hasta que ocurren efectos adversos graves.

Los efectos producidos por este tipo de interacciones pueden ser muy diversos en su tipo e intensidad y van, desde aparentes infradosificaciones debidas a la presencia de alimentos que retardan o inhiben la absorción o la acción de fármacos, hasta, por el contrario, interacciones causadas por fármacos que afectan a la biodisponibilidad o a la utilización de nutrientes.

La importancia de una interacción depende de varios factores, unos relativos a los fármacos en cuestión y otros a la propia enfermedad en tratamiento.
Los medicamentos que con mayor frecuencia pueden ser objeto de interacciones con alimentos con posibles manifestaciones
clínicas importantes son:

💊Fármacos con un margen terapéutico estrecho, es decir, cuya dosis terapéutica es próxima a la dosis tóxica, ya que existiría el riesgo de posibles efectos tóxicos, tales
como warfarina, fenitoína, hipoglucemiantes orales, antihipertensivos, digoxina, contraceptivos orales, litio.
💊Aquellos que tienen una curva dosis-efecto de gran pendiente, de forma que cambios pequeños en la dosis producen grandes cambios en el efecto, lo cual es particularmente importante en interacciones que reducen el efecto del fármaco.
💊Fármacos que para ser eficaces deben mantener una concentración plasmática sostenida. Este es el caso, por ejemplo, de los antibióticos, cuya eficacia puede comprometerse si durante el tratamiento no se mantienen unos niveles plasmáticos por encima de una concentración mínima inhibitoria.

🥦Los alimentos en su cantidad y composición, así como el momento en el que se ingieren con respecto a la toma de los medicamentos, también puede influir en la aparición de interacciones.
Además, la incidencia y la magnitud de una determinada interacción entre un nutriente y un alimento presentan una gran variabilidad inter- e intra-paciente y, en la situación real, es difícil predecir con precisión lo que puede ocurrir cuando un paciente concreto recibe simultáneamente alimentos y medicamentos. El riesgo de aparición de una interacción depende principalmente de las
características de la persona expuesta, incluyendo edad, estado nutricional, patología y de diferencias interindividuales tales como la cantidad de enzimas metabólicas.

💥DATOS QUE QUIZAS NO SABÍAS DEL JENGIBRE:-Te recomiendo que evites esta raíz si estás tomando ibuprofeno, aspirina, napr...
14/09/2021

💥DATOS QUE QUIZAS NO SABÍAS DEL JENGIBRE:
-Te recomiendo que evites esta raíz si estás tomando ibuprofeno, aspirina, naproxeno u otro anticoagulante, ya que tiene los mismos efectos que éstos y mezclarlos incrementa la probabilidad de sufrir hemorragias o hematomas.
-Si eres hipertenso(a) su consumo debe ser mínimo y ocasional (principalmente si llevas tratamiento médico).
- Al ser un hipoglucemiante, es apto para diabéticos que NO llevan un tratamiento médico, más no totalmente para aquellos en tratamiento como inyecciones de insulina.
¿Alguna duda? pregúntame! con gusto te atiendo! 👩‍⚕️

ENTERATE:Un plan de alimentación bien estructurado NO tiene porque hacerte sufrir!!La idea de este PLAN es, como su nomb...
09/09/2021

ENTERATE:
Un plan de alimentación bien estructurado NO tiene porque hacerte sufrir!!
La idea de este PLAN es, como su nombre lo indica, planear bien tus ingestas alimenticias, siempre de la mano de lo que te gusta y creando progresivamente un estilo de vida sano, en el cuál TODOS los alimentos pueden estar incluidos, pero adaptados a tus necesidades y/o requerimientos fisiológicos y estado de salud! 🍓😉

FORTALECE TU SISTEMA INMUNE!!💪🧬Las enfermedades no solamente se tratan; ES SUPER IMPORTANTE PREVENIRLAS🤧😷🦠, te dejo enli...
09/09/2021

FORTALECE TU SISTEMA INMUNE!!💪🧬
Las enfermedades no solamente se tratan; ES SUPER IMPORTANTE PREVENIRLAS🤧😷🦠, te dejo enlistados los nutrientes fundamentales que te protegen Y LA PRINCIPAL FUENTE de estos!👩‍⚕️
🍓SELENIO: Nuez del Brasil, carnes rojas, pescados y mariscos y granos integrales.
🍓COBRE Y HIERRO: pescados y mariscos, cereales integrales o granos enteros, leguminosas, hígado y riñones, verduras color verde obscuro, amaranto, zetas/hongos y champiñones, frutas deshidratadas y pimienta negra.
🍓ZINC: Ostras/almejas, semillas (pepitas de calabaza, almendras), cereales integrales, ajo.
🍓 VITAMINAS, B6, B12, ÁCIDO FÓLICO, C, A, E, D: pescados, verduras colores verde obscuro, naranja, amarillo y rojo y blanco, cítricos (principalmente guayaba), aceite de oliva, aguacate, huevo, frutos secos.

☝️Una dieta equilibrada es la clave para lograr cubrir éstos y todos los demás nutrientes que tu cuerpo necesita!🍋

"cuida y ama a tu cuerpo, es la cosa mas increíble que puedas poseer y que siempre va contigo"😉

Buscas controlar tu peso por salud, estética o ambas, pero cuándo intentas seguir "la dieta"🤔 ¿se vuelve algo aburrido, ...
04/09/2021

Buscas controlar tu peso por salud, estética o ambas, pero cuándo intentas seguir "la dieta"🤔 ¿se vuelve algo aburrido, y difícil de llevar a cabo?😨
¡entonces este es el sitio para ti!🤩
nos apegamos a tus necesidades, posibilidades y gustos culinarios para que tu plan de alimentación forme parte de tu estilo de vida y no solo de unos cuantos meses o semanas de "tortura alimenticia" 🥲
¿lo comprobamos?😏 ¡contactame, te ayudo a lograrlo!🤩
•pregunta por nuestra promoción de apertura!•

08/07/2021

Address


Telephone

+527151641613

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutrióloga Olvein Hernández M. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing
  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share