18/02/2026
✨ Si tu peque está irritable, se enferma seguido o no quiere comer… tal vez el problema no es la comida. Es el sueño 😴
Dormir bien no solo es “descansar”…
Es crecimiento 🧠
Es regulación hormonal 🧬
Es sistema inmune fuerte 🛡️
Es mejor digestión 🍎
Muchas veces normalizamos que “duerme poquito” o que “así es su carácter”… pero el descanso insuficiente puede afectar:
💜 Sus defensas
💜 Su apetito
💜 Su estado de ánimo
💜 Su concentración
💜 Incluso su salud intestinal
👉 Revisa cuántas horas está durmiendo según su edad y pregúntate:
¿Está realmente descansando lo que necesita? 🧐
Si tienes dudas sobre el descanso, alimentación o defensas de tu peque, estoy para acompañarte 🤍
Dra. Jennifer Molina 👩🏻⚕️
Pediatra • Gastropediatra • Esp. Endoscopía Pediátrica y Nutrición Pediátrica
📍 Consulta en:
🏥 Alvarado | 🏥 Hospital Star Médica | 🏥 Torre MedCapital
📲 Agenda la cita de tu peque: 229 169 2555