Kinesióloga Adriana Castro

18/10/2023

El bruxismo es un transtorno en el que rechinas, crujes o aprietas los dientes de manera inconsciente, ya sea por estrés/ansiedad o por una alteración de tu mandíbula.
El bruxismo puede provocar desgaste dental, dolor en la mandíbula, dolor de cabeza, mareos, etc. Si es muy intenso puede interrumpir el sueño, provocando que la persona no consiga la función reparadora/de descanso y que pueda presentar otros transtornos del sueño como roncar o realizar pausas en la respiración (apnea del sueño).

Informes y citas 📲https://wa.link/wbzbsw

15/02/2023

Hacer ejercicio tiene muchos beneficios para nuestro cuerpo. Nos ayuda a mejorar la movilidad, el equilibrio y la coordinacion, aumentando nuestros reflejos y previniendo lesiones.
El cuerpo está diseñado para moverse!

01/01/2023

Gracias a Dios se termina un año más trabajando en lo que me apasiona y amo! Muchas gracias a todos mis pacientes por su confianza💙
Pero en especial quiero agradecer a todas las personas que este año me ayudaron y me impulsaron a crecer para cumplir uno de mis sueños: mi consultorio, que espero poco a poco vaya creciendo y mejorando para ofrecerles siempre lo mejor!
Les deseo un año lleno de salud, bellos momentos, mucho éxito y crecimiento, un abrazo para todos, pasen bonitas fiestas 🙌.
• Klga. Adriana Castro •

12/12/2022

Rehabilitación en movimiento 🙌

26/05/2022

Les comparto los resultados de la primer terapia de este paciente con fractura en falange proximal del dedo medio; después de aprox. mes y medio de inmovilización post cirugía no presenta dolor pero la disminución del tono muscular y rangos de movimiento son evidentes.
La rehabilitación física no es sólo abordar el dolor, también se trata de recuperar y mejorar las capacidades motrices como: fuerza, movilidad, equilibrio, etc; en pocas palabras regresarle la funcionalidad y autonomía al paciente.
Con este paciente trabajé técnicas de terapia manual, liberación miofascial, electroestimulación y lo más importante FORTALECIMIENTO TERAPÉUTICO con varios ejercicios que simulen los movimientos de sus actividades diarias y laborales.
Rehabilitación en movimiento
Informes y citas 📲6694316562

24/05/2022

El espolón calcáneo es una calcificación que se forma en el hueso del talón como consecuencia del exceso de tensión, sobrecarga e inflamación crónica en la fascia plantar.
Sus principales síntomas son:
-Dolor agudo en el talón de tipo punzante (sensación de piquete de aguja).
-Limitación de movimientos del pie.
-Dificultad para apoyar peso al caminar.
Es causado comúnmente por sobrecarga en musculos de la pantorrilla (tendinopatía aquílea), calzado inadecuado (muy apretado, rígido o usar frecuentemente zapatillas muy altas), pie plano, sobrepeso y enfermedades reumáticas.
No permitas que te limite en tus actividades diarias y deportivas, acude a rehabilitación a tiempo!
Informes y citas 📲6694316562

19/05/2022

GANAMOS ORO EN UNIVERSIADA NACIONAL🥇👏
No saben lo feliz y emocionada que me siento al ver este resultado!
Hace un año el diagnóstico era desgarro de 2°grado en isquiotibiales. Después de meses de rehabilitación física, la readaptación deportiva, entrenamientos, altas y bajas, mucho trabajo y disciplina, pudiste regresar a las pistas de la mejor manera.
Esto es el claro ejemplo de que trabajando en equipo se pueden conseguir grandes resultados, tu dedicación , los conocimientos de tu entrenador y la rehabilitación física para prevenir y tratar lesiones.
Gracias por confiar en mi para acompañarte en este proceso aunque significara en ocasiones pausar o cambiar entrenamientos por fortalecimiento terapéutico. Y no por "chiquearte" si no porque como Kinesióloga ese es mi trabajo, cuidar la salud física de mi paciente.
Muchas felicidades Antonio🙌 estoy muy orgullosa de ti y vamos por más 💪

13/05/2022

Les comparto el resultado de la terapia de hoy de un paciente que perdió movilidad en su rodilla como consecuencia de un accidente en moto (traumatismo directo), estamos trabajando para recuperar la movilidad (flexión-extensión completa) y estabilidad de dicha articulación. La mayor parte de los resultados y avances de la rehabilitación dependen de la disciplina y constancia del paciente🙌.
Informes y citas 📲6694316562

09/05/2022

09/05/2022

Porque se lo merecen💕
Toda la semana estaré festejando a mis pacientes mamás con las siguientes promociones! También puede ser un gran regalo que estoy segura muchas mamás necesitan...
Agenda tu cita 📲 6694316562

28/03/2022

Durante la rehabilitación, las técnicas a realizar dependen de las necesidades y características de cada paciente.