Nutrióloga América López

01/03/2023

🥬A pesar de lo que se puede llegar a pensar se puede tener una gran alimentación, completa y variada sin necesidad de incluir carne diariamente.
➡️Ya sea por creencias o porque tú así lo decidiste, te invito a probar estas deliciosas ideas de comida sin carne y a explorar nuevas formas se comer sin necesidad de agregar productos cárnicos ❌

02/02/2023

🫔

30/01/2023

Ideas de menú para esta semana

27/01/2023

Felicidades a todos mis colegas que ejercen esta profesión con cariño, siempre basando su trabajo en la ciencia para la ayuda de pacientes, poblaciones, comedores, creación de productos, investigación y educación 💕

26/01/2023

Hace mucho que no subo receta y como en esta cuenta nos encanta el chocolate, te dejo esta receta de panqués de chocolate 🍫 🫶🏻

24/01/2023

Ideas de esta semana 🤗

04/01/2023

Más vale paso que dure que trote que canse ✨

02/01/2023

14/11/2022

Ideas para nutrir tu semana

31/10/2022

La alimentación y la cultura son demasiado ricas como para no disfrutarlas.
En la mayoría de los casos los alimentos típicos pueden ser incluidos (ojo no necesitan ser versión “fit”), solo algunos casos muy especiales pudieran no permitir que estos alimentos sean consumidos.
Así que, ve por tu pan de mu**to, pon tu altar y celebra la delicia de nuestras costumbres recordando a nuestros muertitos con mucho cariño 🫶

**to

17/10/2022

Ideas para empezar tu día y tu semana 🤗

27/07/2022

Lo que necesitamos a lo largo de la vida en cuanto alimentación tendrá cambios constantemente, podemos tener periodos con mayor o menos apetito, también existen circunstancias, sociales como festejos o problemas que pueden ir modificando nuestra relación con los alimentos así como enfermedades que necesiten una alimentación en específico. El punto es ser flexibles y entender que tanto nuestro cuerpo como su alimentación cambian constantemente y es algo necesario y normal.

24/03/2021