14/09/2024
🛡¿Sabes qué es la nutrición celular?
La nutrición celular es un proceso químico que se lleva a cabo dentro de nuestras células diariamente en nuestras mitocondrias.
A través del proceso de respiración celular nuestras células realizan el proceso químico de cadena de neutrones para obtener energía en forma de ATP.
✅ Para poder llevar a cabo este proceso químico es necesario llevar una alimentación balanceada
✅ Hidratarnos constantemente
✅ Comer grasas y carbohidratos
✅ Así como azucares y aminoácidos esenciales
Para saber cómo lograr una gran energía es importante la educación y el consumo consciente de alimentos y la practica de hábitos saludables.