Psico. Jade Rivera C.

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Psico. Jade Rivera C.

Psicóloga Clínica con master en Psicología Social.

25/03/2025

Martín Seligman nos mostró con su modelo experimental acerca de lo que resulta de aprender que por mucho que ejecutes una conducta, no vas a conseguir evitar un resultado aversivo: “La Indefensión aprendida”.

Este modelo ha sido utilizado explicar la depresión derivada del aprendizaje de que por mucho que hagas no conseguirás cambiar las situaciones adversas y que generan sufrimiento, considerándote la causa de los problemas que tienes.

¡No estás sol@! Pide y acepta ayuda.

“Actual Mente—Cuida tu Mente”
Psc. Jade Rivera Colín
Terapia infantil, adolescentes, adultos, individual, de pareja, familiar.
Móvil 5543495860

22/03/2025

Cuando hablamos de los trastornos del pensamiento, en general, solemos referirnos a los que tienen alterada la forma de estos. Una de las patologías más frecuentes en las que podemos observar claros indicios de problemas en la forma del pensamiento, es la esquizofrenia. También se pueden referir a los TPF (Trastornos del Pensamiento Formal) como pensamiento desorganizado o habla desorganizada, pues es uno de los síntomas clásicos de estas alteraciones.
Los trastornos del pensamiento formal son una muestra de psicosis y como tal; debemos tener muy en cuenta como un indicador de patología grave en el individuo. Para poder evaluar el alcance de esta enfermedad, Nancy Andreasen desarrolló dos escalas, la SAPS (Scale for Assessment of Positive Symptoms; en español: Escala para la Evaluación de los Síntomas Positivos de la Esquizofrenia), y la SANS (Scale for Assessment of Negative Symptoms; es español: Escala para la Evaluación de los Síntomas Negativos de la Esquizofrenia).

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14/03/2025

Los trastornos del pensamiento son alteraciones psicológicas cuyo principal síntoma es una alteración en las cogniciones del sujeto. Dichas alteraciones tienen como consecuencia una disfunción en la comunicación, tanto en el propio nivel de pensamiento como en el lenguaje. Dentro de este tipo de dolencias, debemos hacer una distinción, pues el pensamiento puede verse alterado tanto en su contenido como en su forma.

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11/01/2025

Los problemas patológicos de ansiedad social generan un bucle del que cuesta salir.
La ansiedad social es una de esas experiencias que pueden sentirse como un enredo difícil de deshacer. Para quienes la viven, todo parece girar en círculos: la soledad pesa, pero la idea de estar con otras personas también puede ser abrumadora.

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11/09/2024

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04/08/2024

El estilo de vida actual parece girar con mucha frecuencia en torno a la realidad exterior. Las ocupaciones, las múltiples actividades de ocio y la conexión con la tecnología son algunos ejemplos de cómo la mirada se centra en aspectos externos. Sin embargo, es muy importante que una persona descubra y comprenda su mundo interno. La práctica del autoconocimiento no solo es valiosa en la etapa adulta. La educación emocional en niños es muy positiva: en el ámbito académico, en la sociedad y en la familia. Es recomendable alimentar la razón, la creatividad, el pensamiento, el razonamiento o el ingenio. También los sentimientos y la afectividad.
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02/08/2024

“Decir lo que sientes no debe arruinar una conexión de pareja”
¿La aceptación y negociación se han esfumado?
¿Nunca existieron?
Busca ayuda, no están solos 👩‍❤️‍👨.

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17/06/2024

Desde la liberación de oxitocina, la “hormona del amor”, hasta la activación de áreas cerebrales asociadas con la percepción del tacto y la empatía, los abrazos no solo nos brindan una sensación de calidez y conexión, sino que también desencadenan respuestas fisiológicas que promueven la relajación y reducen el estrés. Este conocimiento nos invita a valorar aún más la importancia de la conexión humana y el afecto en nuestras vidas diarias.
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18/04/2024

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14/04/2024

La violencia puede estar presente en cualquier ámbito; ya sea en el doméstico o en el público, la escuela o el lugar de trabajo, la calle, el transporte público, etc. Ante esto, todos tenemos la responsabilidad de romper el silencio y denunciar. Para ello es importante que aprendas a diferenciar los distintos tipos de violencia que existen para poder identificarlos. No estás sola(o) pide ayuda.

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05/02/2024

Fomentar la empatía en las relaciones de pareja es tan importante como el propio amor.
¿Experimentó la amarga realidad de una ruptura? Dejó un vacío emocional abrumador, sumiéndolo en la desorientación. La respuesta inicial fue buscar refugio en el alcohol y relaciones casuales, una estrategia común cuando se siente perdido, tal como si estuviera embriagado con su propio dolor, y que los incapacita para mirar al otro.
No estás sola (o) pide y acepta ayuda.

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14/01/2024

Educar a un hijo no es fácil, porque para enseñar solo necesitas saber, pero para educar necesitas ser y practicar lo que enseñas.
No estás sola (o) busca ayuda profesional.

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