Calmar la mente

03/07/2025

🤯Necesitas relajacion y equilibrar tu sistema nervioso?
🤯Desintoxicar tu cuerpo y revitalizarte?

La respiración activa y el agua 💧 pueden ayudarte a mejorar tu vida.

💚Que te parecería un fin de semana, dónde puedas descansar, aprender técnicas y ejercicios para equilibrar tu sistema nervioso, disfrutando de la agradable agua ?

💚Te invitamos al taller presencial
RESPIRACIÓN ACTIVA EN EL AGUA

13 de julio 9 a 18 pm
Kalinantli Jalcomulco Ver
Visita este hermoso lugar donde haremos el taller
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Visita este hermo
🌟Dirigido a Mujeres y hombres que buscan su bienestar

Imparte : Lic. Mirna Luna Yajutdzy asesor de Bien-Estar
Psic. Jennifer Moria Anani especialista en trauma y Ansiedad

25/06/2025

👉😱Prefieres tu celular que platicar con las personas?, 😬tu ambiente social no te resulta interesante?

,😱Sabías qué, Una de las señales de tener tu sistema nervioso en desequilibrio es evitar el contacto con otros?

Muchas personas toman como medio de relajación el mirar su pantalla, sin darse cuenta que esto provoca mayor elevación de cortisol , la mente puede divagar , sin embargo el sistema nervioso sigue en alerta😱😱

👉Uno de las mejores estrategias para reducir el estrés es compartir con otros, hablar, reír, sabernos parte de un grupo, ya el cerebro toma estás actividades como generadoras de oxitocina y seretonina , una gran ayuda para reducir el cortisol 💚🙏

🌞😃🫠 Cuida tu sistema nervioso , cuida tu salud , unete a nuestra comunidad Calmar la Mente
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09/06/2025

Holaaa a todos 😃
Retomamos nuestro inicio de semana con los Tips para equilibrar tu S. Nervioso

😱Sabías qué?, se puede ser adicto a la angustia 😧😧

Siendo niñ@s buscamos un apego seguro y un ambiente de protección, sin embargo si lo que percibiste fue :

😱 Adultos preocupados todo el tiempo
😱Había gritos, estrés , etc a tu al rededor
😱Tus padres o cuidadores no estuvieron presentes en momentos de amenaza

💚 Entonces creaste más mecanismos de protección que de conexión y tu forma de entender el mundo y sus situaciones fue a la defensiva, " no hay lugar seguro para ser o estar", esto te hace más vulnerable a vivir desde la ansiedad y la forma de sobrevivir es la adicción a la angustia 😧

💚💪Aprende a crear un espacio de seguridad, tomando experiencias de meditación, conexión profunda contigo , abrazate cuando te sientas angustiada y respira con calma , ello te ayuda a resignificar esta situación.

Psic. Jennifer Moria Anani

14/05/2025

12/05/2025

🤯Necesitas relajacion y equilibrar tu sistema nervioso?
🤯Desintoxicar tu cuerpo y revitalizarte?
La respiración activa y el agua 💧 pueden ayudarte a mejorar tu vida.
💚Que te parecería un fin de semana, dónde puedas descansar, aprender técnicas y ejercicios para equilibrar tu sistema nervioso, disfrutando de la agradable agua ?
💚Te invitamos al taller presencial
RESPIRACIÓN ACTIVA EN EL AGUA
31 de mayo 9 a 18 hrs.
Soma , centro creativo , Xalapa, Ver
🌟Dirigido a Mujeres y hombres que buscan su bienestar
Imparte : Lic. Mirna Luna Yajutdzy asesor de Bien-Estar
Psic. Jennifer Moria Anani especialista en trauma y Ansiedad

06/05/2025

🤯Necesitas relajacion y equilibrar tu sistema nervioso?

🤯Desintoxicar tu cuerpo y revitalizarte?

La respiración activa y el agua 💧 pueden ayudarte a mejorar tu vida.

💚Que te parecería un fin de semana, dónde puedas descansar, aprender técnicas y ejercicios para equilibrar tu sistema nervioso, disfrutando de la agradable agua ?

💚Te invitamos al taller presencial
RESPIRACIÓN ACTIVA EN EL AGUA

31 de mayo 9 a 18 hrs.
Soma , centro creativo

🌟Dirigido a Mujeres y hombres que buscan su bienestar

Imparte : Lic. Mirna Luna Yajutdzy asesor de Bien-Estar
Psic. Jennifer Moria Anani especialista en trauma y Ansiedad

Más información 👇👇
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15/04/2025

🥺 Parásitos que gobiernan tu Mente ?

🥺Así como lo estás leyendo, existen parásitos que se alojan en tus intestinos y no solo producen tóxicos que te generan inflamación , también pueden cambiar tu bioquímica cerebral

🫣Llevandote a tener
👉 Conductas agresivas
👉Desánimo y depresión
👉Inseguridad y miedo 😱

🧐El sistema nervioso recibe toda la información de tu cuerpo y en consecuencia actúa y lleva a cabo procesos mentales y conductuales

🧐Por ello muchas veces sufres de Ansiedad o depresión por años, ya que no logras salir del boucle tóxico que estos parásitos generan en ti .

😀Desparasitarse, aprender a equilibrar el sistema nervioso y cambiar habitos de digestión puede ser de gran ayuda

Únete a nuestra comunidad ⭐Calmar la Mente
Y aprende sobre tu sistema nervioso
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12/04/2025

¿Qué tipo de Ansiedad estas viviendo?¿ Cual es el mejor tratamiento que puedes utilizar para resolver tu situación?
en este video te lo explicamos

Psic. Jennifer Moria Ananí

31/03/2025

🌟Vuelve a la CALMA Y EL EQUILIBRIO

🥺¿Te sientes abrumado por la ansiedad, el estrés crónico o la depresión? No estás sol@.

🥺 Muchas persona no encuentran solución porque no están abordando su problema desde el origen.

🌟Nuestro programa integral te ayudara a:
Restablecer el equilibrio no solo mitigar los síntomas.

🌟te ayudara a:
•😃Dormir mejor
• 😃Tener mayores espacios de paz y calma
• 😃Mejorar tu digestión
•😃 Establecer un estilo de vida más equilibrado.

✨ ¿Por qué elegir nuestro Plan de tratamiento?

🌟Nuestro enfoque abarca 4 aspectos fundamentales :

• 👉Desintoxicación y Equilibrio de tu organismo con Medicina natural ayurvedica
• 👉Reprogramación del sistema nervioso ( liberación de trauma y emociones negativas)
• 👉Restablecimiento de tu eje-intestino- cerebro para equilibrar tu sistema nervioso a través de Nutrición funcional .
• 👉Programa para el equilibrio del sistema nervioso de forma fácil y cotidiana

🌟Somos especialistas Médicos certificados , agenda tu sesión diagnostica y
permítenos ayudarte a regresar a la CALMA Y EL EQUILIBRIO

30/03/2025

🤯Sabes lo que es la frecuencia Shumann?

🤯Te sientes maread@, cansad@, Irritable, dolor de cabeza?

🌟 La velocidad electromagnética que está teniendo la tierra en Hzr, está aumentando, afectando el campo magnético de todo los seres vivos y con ello su sistema nervioso.

🌗🌑Estamos viviendo un eclipse parcial de sol 😎 con lo cual este campo magnetico se encuentra alterado y está impactando fuertemente a todos 🥺.

🙏 Descansa
🙏Toma mucha agua
🙏Da paso a tus emociones negativas de manera proactiva y no reactiva , es decir tomando tiempo para llorar, estar contigo mism@.
🙏Busca equilibrar tu sistema nervioso de forma natural.
🙏Evita dr**as y medicamentos innecesario.

🥺Si los síntomas de nerviosismo, ansiedad, depresión se incrementan , busca ayuda profesional .

Psic. Jennifer Moria Anani
Más información 👇👇
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25/03/2025

😃Te sientes agotad@?

En los Tips de esta semana para mejorar el estrés te recomendamos :

😃Al llegar de un día de trabajo y sientes mucho cansancio y estrés túmbate en el piso sobre una manta de algodón por 10 min , te sentirás revitalizad@ .

❗Recuerda aprende a equilibrar tu sistema nervioso ❗y mejora tu vida
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17/03/2025

¿Pensamientos negativos, cansancio crónico? en este video te platico cual es la causa

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