15/08/2022
SABIAS QUE...
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A la hora de querer aumentar tu masa muscular, no solo es un correcto entrenamiento, nutrición, suplementación etc
También es parte importante dormir bien y descansar correctamente no solo para el aumento de masa muscular si no para pronta recuperación después de una rutina pesada
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Varios estudios demuestran que las personas que durmieron entre 7 a 8 horas diarias tuvieron una mayor fuerza y desarrollo muscular que aquellos que durmieron 6 o menos
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Knocked the F** out esta hecho a base de ingredientes naturales que te ayudarán a descansar y a conciliar más rápido el sueño, para que duermas y sigas creciendo más rápido.
Y tu ¿Estás durmiendo bien?😴😴