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Que tiemble el Estado, los cielos, las callesQue tiemblen los jueces y los judicialesHoy a las mujeres nos quitan la cal...
09/03/2024

Que tiemble el Estado, los cielos, las calles
Que tiemblen los jueces y los judiciales
Hoy a las mujeres nos quitan la calma
Nos sembraron miedo, nos crecieron alas

A cada minuto, de cada semana
Nos roban amigas, nos matan hermanas
Destrozan sus cuerpos, los desaparecen
No olvide sus nombres, por favor, señor presidente

Por todas las compas marchando en Reforma
Por todas las morras peleando en Sonora
Por las comandantas luchando por Chiapas
Por todas las madres buscando en Tijuana

Cantamos sin miedo, pedimos justicia
Gritamos por cada desaparecida
Que resuene fuerte: ¡Nos queremos vivas!
¡Que caiga con fuerza el feminicida!

Yo todo lo incendio, yo todo lo rompo
Si un día algún fulano te apaga los ojos
Ya nada me calla, ya todo me sobra
Si tocan a una, respondemos todas

Soy Claudia, soy Esther y soy Teresa
Soy Ingrid, soy Fabiola y soy Valeria
Soy la niña que subiste por la fuerza
Soy la madre que ahora llora por sus muertas
Y soy esta que te hará pagar las cuentas

¡Justicia! ¡Justicia! ¡Justicia!

Por todas las compas marchando en Reforma
Por todas las morras peleando en Sonora
Por las comandantas luchando por Chiapas
Por todas las madres buscando en Tijuana

Cantamos sin miedo, pedimos justicia
Gritamos por cada desaparecida
Que resuene fuerte: ¡Nos queremos vivas!
¡Que caiga con fuerza el feminicida!
¡Que caiga con fuerza el feminicida!

Y retiemblen sus centros la tierra
Al sororo rugir del amor
Y retiemblen sus centros la tierra
Al sororo rugir del amor

Presentando mi Manual de trabajo en en la Autocompasión y la Clarificación de valores en la Universidad de Córdoba, Arge...
25/06/2023

Presentando mi Manual de trabajo en en la Autocompasión y la Clarificación de valores en la Universidad de Córdoba, Argentina

En la Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud del Tec de Monterrey con los estudiantes de nutrición hablando del Esti...
14/06/2023

En la Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud del Tec de Monterrey con los estudiantes de nutrición hablando del Estigma al peso y Salud mental

💜 Abordando la imagen corporal de manera positiva en la Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud
20/04/2023

💜 Abordando la imagen corporal de manera positiva en la Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud

Presentando el tema “Intervención en Crisis” en la Universidad de Monterrey
03/03/2023

Presentando el tema “Intervención en Crisis” en la Universidad de Monterrey

En mis vulnerabilidades también están mis fortalezas
08/04/2022

En mis vulnerabilidades también están mis fortalezas

03/02/2022

Hola comunidad Feelwell 🙋🏻‍♀️Habrán notado que durante el año pasado disminuimos nuestro contenido, les quiero compartir...
02/02/2022

Hola comunidad Feelwell 🙋🏻‍♀️
Habrán notado que durante el año pasado disminuimos nuestro contenido, les quiero compartir que me dediqué a seguir mi formación por lo que descuidamos un poco nuestras redes, les comparto un poco de lo que estudié el año pasado:
🧳Entrenamiento intensivo en DBT por The Marsha Linehan Institute
⛑Entrenamiento para Estrés Postraumático por la Universidad de Pennsylvania
🎒Identificación de riesgos y prevención de los factores de riesgo psicosocial NOM 035 por la UDEM
🎓Empecé mi segundo Máster en Terapias Contextuales por la Universidad de Almería
Además de que tuvimos agenda llena pudiendo ayudar a muchas personas a estar mejor 🥳🥳
🤍♥️Quería mostrar una foto mía haciendo lo que más amo, estudiando entre una consulta y otra con la finalidad de tener más herramientas para brindar un mejor tratamiento a mis consultantes.
Poco a poco les iré compartiendo más contenido, un abrazo 🤗

🌟Les comparto esta canción que me pareció una imagen de como se vive la violencia de género y lo más importante, que si ...
05/08/2021

🌟Les comparto esta canción que me pareció una imagen de como se vive la violencia de género y lo más importante, que si hay salida🌟
Una niña triste en el espejo me mira prudente y no quiere hablar
Hay un monstruo gris en la cocina
Que lo rompe todo
Que no para de gritar
Tengo una mano en el cuello
Que con sutileza me impide respirar
Una venda me tapa los ojos
Puedo oler el miedo y se acerca
Tengo un n**o en las cuerdas que ensucia mi voz al cantar
Tengo una culpa que me aprieta
Se posa en mis hombros y me cuesta andar
Pero dibujé una puerta violeta en la pared
Y al entrar me liberé
Como se despliega la vela de un barco
Desperté en un prado verde muy lejos de aquí
Corrí, grité, reí
Sé lo que no quiero
Ahora estoy a salvo
Una flor que se marchita
Un árbol que no crece porque no es su lugar
Un castigo que se me impone
Un verso que me tacha y me anula
Tengo todo el cuerpo encadenado
Las manos agrietadas
Mil arrugas en la piel
Las fantasmas hablan en la nuca
Se reabre la herida y me sangra
Hay un jilguero en mi garganta que vuela con fuerza
Tengo la necesidad de girar la llave y no mirar atrás
Así que dibujé una puerta violeta en la pared
Y al entrar me liberé
Como se despliega la vela de un barco
Desperté en un prado verde muy lejos de aquí
Corrí, grité, reí
Sé lo que no quiero
Ahora estoy a salvo

El autocuidado se trata de aceptar todas las emociones y trabajarlas, no buscar solo las placenteras y huir de las displ...
23/07/2021

El autocuidado se trata de aceptar todas las emociones y trabajarlas, no buscar solo las placenteras y huir de las displacenteras
Se trata de dejar ir personas, lugares, cosas que ya no te hacen bien.
Se trata de no ser tan autoexigente y ser compasivo con tus errores.
Se trata de crear una vida que se disfruta y no de la que quieres escapar.
El bienestar no viene por si solo, se crea con acciones y decisiones diarias recreando una vida que valga la pena vivir

🌟Citas disponibles🌟
13/07/2021

🌟Citas disponibles🌟

☀️”Esto también pasará”🌟Léase en los momentos de alegría, tristeza, agobio, triunfo, en todo momento.🫀Estamos para escuc...
05/07/2021

☀️”Esto también pasará”🌟
Léase en los momentos de alegría, tristeza, agobio, triunfo, en todo momento.
🫀Estamos para escucharte
Citas disponibles 👩🏻‍💻

🌟 Agenda tu cita esta semana 🌟
25/06/2021

🌟 Agenda tu cita esta semana 🌟

04/06/2021

En Feelwell no dudamos en que sepas resolver tus problemas por ti mismo, sin embargo en la terapia psicológica te ofrece...
13/01/2021

En Feelwell no dudamos en que sepas resolver tus problemas por ti mismo, sin embargo en la terapia psicológica te ofrecemos:
🗣Espacio de escucha neutral y confidencial donde puedes dar solución a preguntas que no sabes como resolver
👥 Entender otros puntos que tal vez tú solo no podías ver
👋🏻Además de un gran apoyo y sostén emocional
La persona que va a terapia se transforma y transforma su entorno 💜

👋🏻 👩🏻‍🦱Amigo te veo diferente!🧑🏻‍🦱Empecé terapia y por fin estoy logrando las metas que quería desde hace mucho tiempo.Y...
12/01/2021

👋🏻 👩🏻‍🦱Amigo te veo diferente!
🧑🏻‍🦱Empecé terapia y por fin estoy logrando las metas que quería desde hace mucho tiempo.
Y tú, ya empezaste terapia?

01/01/2021
01/01/2021

🎊Feliz año nuevo 🎊

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