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Abraza, abraza con el corazónLa duración media de un abrazo entre dos personas es de 3 segundos.Pero los investigadores ...
28/06/2023

Abraza, abraza con el corazón

La duración media de un abrazo entre dos personas es de 3 segundos.

Pero los investigadores han descubierto algo fantástico.

Cuando un abrazo dura 20 segundos, se produce un efecto terapéutico sobre el cuerpo y la mente.

La razón es que un abrazo sincero produce una hormona llamada “oxitocina”, también conocida como la hormona del amor.

Esta sustancia tiene muchos beneficios en nuestra salud física y mental, nos ayuda, entre otras cosas, para relajarse, para sentirse seguro y calmar nuestros temores y la ansiedad.

Este maravilloso tranquilizante se ofrece de forma gratuita cada vez que tenemos a una persona en nuestros brazos, que acunamos a un niño, que acariciamos un perro o un gato, que estamos bailando con nuestra pareja, cuanto más nos acercamos a alguien o simplemente sostenemos los hombros de un amigo.








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Por tu salud emocional, elige ir a terapia 🫶
27/06/2023

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" 𝐒𝐈 𝐍𝐎 𝐐𝐔𝐈𝐄𝐑𝐄 𝐕𝐄𝐑, 𝐍𝐎 𝐋𝐄 𝐄𝐍𝐂𝐈𝐄𝐍𝐃𝐀𝐒 𝐋𝐀 𝐋𝐔𝐙 "Cuántas veces hemos querido qué los que amamos «vean» lo mismo que nosotros ...
26/06/2023

" 𝐒𝐈 𝐍𝐎 𝐐𝐔𝐈𝐄𝐑𝐄 𝐕𝐄𝐑, 𝐍𝐎 𝐋𝐄 𝐄𝐍𝐂𝐈𝐄𝐍𝐃𝐀𝐒 𝐋𝐀 𝐋𝐔𝐙 "

Cuántas veces hemos querido qué los que amamos «vean» lo mismo que nosotros estamos viendo…

Debemos aprender y entender que para amar hay que dejar de querer.

Si no quiere ver, no le enciendas la luz, dañarás sus ojos.

Si no quiere escuchar, no levantes la voz, lastimarás su conciencia.

Si no quiere caminar, no proporciones apoyo, sangrarán sus pasos.

Su despertar no es tuyo, es exclusivamente suyo.

Si en algún momento hiciste de su dolor tu dolor, sueltalo, no te pertenece.

Sé amorosamente fraternal, silenciosamente paciente, amigablemente distante.

No te pierdas en ello. Re-encuéntrate y alégrate, porque tú sigues siendo tú.

Respetemos el camino de cada ser humano, aunque nos sea difícil aceptar, no puedes ayudar a quién no quiere ser ayudado, sólo nos queda esperar el momento en el qué se encuentre preparado para avanzar.








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Tú haces la diferencia 💗
25/06/2023

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20/06/2023

Sé que el dolor emocional a veces es tan fuerte que bloquea el sentir y hace que las personas cambien de actitud, al grado de lastimar a los demás (sin darse cuenta y sin intención de hacerlo), hace que la vida se viva mecanizada, evitando tocar el sentir, sin embargo, la vida es para sentirla, vivirla y disfrutar al máximo las bendiciones que tenemos. Depende de ti, tener una buena vida 💗






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18/06/2023

A veces creemos que un "te amo" es suficiente para expresar lo que siente el corazón hacia nuestro ser querido, pero a veces no lo es, recuerda que el amor se construye poco a poco, con detalles que demuestran lo importante y valioso que es la otra persona para ti.






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16/06/2023

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Si tú no eliges cambiar, no habrá cambio.
15/06/2023

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Depende de ti aprovechar el tiempo y las oportunidades.
15/06/2023

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11/06/2023

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10/06/2023

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