nutrisamaraaguilar

30/05/2024

Nutrióloga Samara Aguilar Velasco
Mis consultas 🥝👩🏻‍⚕️💻

-Diagnóstico Nutricional consistente en una evaluación antropométrica (peso, altura, % de grasa corporal y masa muscular, edad metabólica, grasa visceral)
-Menú de acuerdo a tus necesidades y gustos, sin eliminar ningún alimento
-Recetas más saludables
- Lista de productos de supermercado recomendados
Reserva una cita online/presencial
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° San Juan del Río, Granjas Banthí https//wa.me/

12/02/2024

Realiza tu cita 🥝✨
Las consultas son para todo tipo de pacientes🥕
Puede ser en parejas o familiares ❣️
Los planes de alimentación son personalizados 🩷

26/07/2023

26/07/2023

26/07/2023

En el estudio PURE, la ingesta habitual de alimentos de los participantes se registró utilizando cuestionarios de frecuencia de alimentos específicamente validados para cada país participante.
Para traducir los puntajes de la dieta PURE en un patrón de alimentación saludable para el público (es decir, cantidades de ingesta de cada uno de los seis alimentos que se necesitan para lograr la dieta "más saludable"), se utilizó la ingesta media de cada grupo de alimentos de las personas que se encontraron en el quintil superior de la puntuación de la dieta PURE, misma que representa un patrón de alimentación asociado al riesgo más bajo de eventos cardiovasculares (ECV).
👉🏼Liga a artículo completo: https://bit.ly/46RWgHo

15/07/2023

Aprendamos juntos sobre la relación que existe entre el estrés oxidativo y las enfermedades neurodegenerativas (Alzheimer, Parkinson y Esclerosis lateral amiotrófica).👇🏻

🧠

11/07/2023

11/07/2023

06/07/2023

01/10/2022

El próximo 29 de septiembre se celebra el , un alimento ancestral y base de la dieta mexicana.

Actualmente, existen 64 tipos de maíz en México, los cuales nos brindan una gama de colores que incluye tonalidades rojas, negras y azules. Sin embargo, la mayor producción corresponde a maíces blancos y amarillos.

24/09/2022

👌🏻🏋️‍♀️

13/04/2022

⚠️ cuidado con el uso de estos productos ⚠️

⚠️En este texto, se señala que el uso de y (entre otros) se han asociado a DAÑO HEPÁTICO (Hígado).
http://www.revistagastroenterologiamexico.org/es-hepatotoxicidad-medicamentos-el-tratamiento-obesidad-articulo-X0375090611354274

Instagram: https://instagram.com/jandeernut?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Tomado de FB: Sergio Zuñiga Sánchez