Nutriólogo - Haziel Martínez Aguilar

19/08/2025

🚨 Ojo papás 🚨
Lo que tus hijos desayunan marca la diferencia en su energía, concentración y salud a largo plazo. 💡

Un jugo industrial, donas y un sándwich con jamón no aportan lo que su cuerpo en crecimiento realmente necesita: proteínas de calidad, fibra, vitaminas y minerales.

No se trata de satanizar ningún alimento, sino de dar prioridad a opciones que los fortalezcan: fruta fresca, avena, huevo, yogur natural, agua, etc. 🥑🍳🍎

👉 Recuerda: un buen desayuno no solo llena, también nutre.

11/07/2025

🧠 “No era mugre… era un grito silencioso del cuerpo.”
🚨 Esa mancha oscura en el cuello puede ser acantosis nigricans, una señal temprana de resistencia a la insulina o prediabetes.
🍔🍟 No es solo comida chatarra, es una rutina que puede estar afectando su salud a largo plazo.
👀 Mucha gente lo ignora… hasta que es demasiado tarde.
💚 La prevención empieza en casa.
Observa, infórmate y actúa.

05/07/2025

📌 Historia-reflexión del día✅

⚠️ “Te sentías bien… hasta que dejaste de estarlo”

⏰Raul tenía 34 años y nunca pensó en checarse. “Me siento bien”, decía. Pero su cansancio era constante, su digestión irregular, y su piel cambiaba.

⌛️Hasta que un día, en una revisión casual, detectaron hígado graso e hipertensión. No lo notó porque nunca dolió, pero su cuerpo sí lo gritaba.

🔫Las enfermedades silenciosas no avisan. La
prevención no es exageración, es amor propio.

13/06/2025

“Nutri, no me gusta el huevo, el frijol, la lechuga, el aguacate, el pollo, el pescado, el queso, el jitomate, cebolla ni la pasta”
Yo:

30/05/2025

Si, ya se, no estoy hablando de ningún cuerpo, Dios me libre pero cabe mencionar que por lo menos todo servidor de salud debería de contar con un adecuando peso corporal para maximizar un trabajo eficiente y aunque pudo evitarse al pisar bien el tener un sobrepeso alto influye mucho en una falta de equilibrio del mismo.

14/05/2025

Espectacular, se viene algo deferente para esta zona, aprendiendo más de nutrición, más de salud, y sobre todo ejercicio🤩‼️‼️💚

Vive una vida más saludable! Únete a nosotros en la inauguración de ACTIVATE FIT CLUB donde te ayudaremos a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar.

Una nutrición adecuada puede mejorar tu calidad de vida.

Contaremos con expertos en nutrición para lograr tus objetivos.
Nutriólogo - Haziel Martínez Aguilar

Te esperamos!!!

28/03/2025

Ya lo dijo el Arqui 🫡🥵

Seguimos en servicio, recuerda nuestros horarios🔥
✅ Lunes a Viernes 7am - 12:30pm
✅ Lunes, martes y jueves 6pm - 8pm
✅ Sábados y Domingos 8am -12:30 pm

Las mejores de Jaltipan, ven y descubre tu sabor favorito 😱🫡

24/03/2025

Excelente 🔥

15/03/2025

De lujo, y vamos por más m, éxito 🔥

Fit Club - Delicious
Fit Club - Nut Haziel Martínez Aguilar

20/02/2025

Excelente trabajo, vamos por más, el éxito se mide por el esfuerzo al que le dediques 🔥