14/11/2020
🚨🚨ESTRÉS y ANSIEDAD 🧘🏻♀️
🌿Entre las manifestaciones más frecuentes de tipo psicosomático se hallan: fatiga crónica, dolor de cabeza, alteración del sueño, baja de peso, gastritis y dolor muscular.
🌿Se señalan entre las manifestaciones conductuales: ausentismo laboral, abuso de sustancias (café, alcohol, tabaco, psicofármacos), aumento de conductas violentas, relaciones humanas superficiales y comportamiento de alto riesgo.
🌿Entre las alteraciones emocionales: aburrimiento y actitud cínica, distanciamiento afectivo, impaciencia e irritabilidad, sentimiento de omnipotencia, dificultad para la concentración, depresión y/o ansiedad y conflictos con el grupo familiar.
Todos hemos sentido nervios o ansiedad en algún momento. Lamentablemente, la vida moderna ha provocado un aumento en los casos de estrés crónico, el cual resulta peligroso e interfiere en la calidad de vida y, por ende, en la salud.
☝️¿Cuáles son los riesgos?
🌿Sentirse fuera de control, fatigado e irritable en situaciones normalmente tranquilas, genera mecanismos internos de respuesta en el cuerpo.
A continuación te contamos algunas reacciones físicas producidas por el estrés —a largo plazo—.
1. Envejecimiento y fragilidad.
2. Enfermedad coronaria.
3. Osteoporosis, artritis inflamatoria y diabetes.
4. Incapacidad del cerebro para bloquear toxinas potencialmente dañinas.
5. Disfunción severa del corazón.
6. Hipertensión y altos niveles de colesterol.
7. Depresión crónica.
8. Obesidad y disfunción renal.
9. Problemas de recuperación en caso de una enfermedad.
10. Abuso de alcohol u otras sustancias nocivas.
🌿🍃💡Para evitar el Estrés y ansiedad, disminuirlo y controlarlo antes que tenga consecuencias en nuestro organismo Swiss Just ha creado una sinergia de 15 aceites esenciales para aliviar el estrés
🍃🌿ACEITE ANTIESTRES🌿🍃🧘🏻♀️
☀️PRINCIPIOS ACTIVOS:
🌼🍀🌸🌲Aceite de Manzanilla, Aceite de Eucalipto, Aceite de Lavanda, Aceite de Pino, Aceite de Menta Piperita, Aceite de Romero, Aceite de Rosas, Aceite de Bayas de Enebro.
❤️Los aceite esenciales del Activador Anti-Stress Just. crean una sinergia que estimulan el reverso natural estimulativo y regenerativo en casos de cansancio fatiga nerviosa, etc.
❤️💡PRINCIPALES USOS SON:
🍀💆🏻♀️Para evitar cualquier reacción del cuerpo humano causado por el stress.
🍀Mejora cualquier afectamiento de cansancio del cuerpo humano
🍀Refuerza la vitalidad y procura una acción vivificante, relajante y da energía.
🍀Estimula el recurso natural en casos da fatiga nerviosa, depresión, irritabilidad
🍀Estimula el regeneramiento natural del sistema nervioso.
🍀Calma dolores de cabeza, migraña y jaquecas.
🍀💆🏻♀️Actúa en casos de histeria y ataques nerviosos.
🍀💆🏻♀️Ideal en caso de insomnio, especialmente cuando es causado por preocupaciones e inquietudes.
🍀🧘🏻♀️Ideal para atenuar estados de ansiedad, de inquietudes y agitación, principalmente del aparato respiratorio a través de la circulación sanguínea.
🍀💆🏻♀️Ayuda mucho en el restablecimiento de la estructura física y mental.
❤️🌱INDICACIONES Y SUGERENCIAS:❤️🌱
- Una gotita es suficiente detrás del oído o en las sienes y nuca para sentirse bien, en la punta de la nariz también por sus terminaciones nerviosas.
- Es importante utilizar el anti-stress desde la mañana y durante el día si es necesario para evitar cualquier reacción del cuerpo humano causado por el stress y equilibrar durante todo el día el sistema nervioso
- Se sugiere utilizarlo en la mañana, después del baño, en un atomizador con agua o Bálsamo Just. colocando aproximadamente 10 gotas por 10 ml. de agua o Bálsamo. rociando la nuca y coyunturas, etc.
❤️🌱SEGUIR INDICACIONES GENERALES DE ACEITES ESENCIALES:
☀️En tina de baño normal de 12 a 15 gotas.
☀️En baño de espuma y v***r de 4 a 5 gotas.
☀️En el humidificador de 6 a 7 gotas.
☀️En Aromaterapia con velita de 6 a 7 gotas
☀️En el aerosol de 3 a 4 gotas.
☀️En pediluvios (baño de pies) de 6 a 7 gotas.
Termina con el ❗️estrés❗️duerme bien‼️👀Descansa realmente🤦🏻♀️ ¿Cuando fue la ultima vez que despertaste lleno de energía? 🤷♀️
🛑Todos y cada uno de nosotros hemos intentado en algún momento diferentes técnicas para combatir el estrés o la ansiedad en nuestras vidas. Estas técnicas no sólo son útiles para que usted se sienta mejor en general, sino que también son importantes para su salud al encontrar maneras de controlar los niveles de estrés.
🛑Gracias a la investigación moderna, ahora conocemos los efectos nocivos del estrés en el cuerpo. El estrés hace que sustancias químicas como el cortisol sean liberadas, haciendo que aumenten los riesgos graves para la salud como enfermedades del corazón, obesidad, depresión, problemas digestivos, asma y muchos otros. Además, un artículo recientemente publicado en Harvard y Stanford que descubrió algo bastante preocupante: “los problemas de salud causados por el estrés laboral causan más muertes que la diabetes, el Alzheimer o la influenza“.
