Dra. Alejandra Velasco Rendón - Geriatra

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Dra. Alejandra Velasco Rendón - Geriatra

Soy la dra. Alejandra Velasco, especialista en el cuidado del adulto mayor (+60 años).

En esta página compartiré recomendaciones generales y consejos sencillos y actualizados para el correcto cuidado de nuestros adultos mayores. ¡Bienvenidos!

10/05/2025

Feliz día a todas las mamás!

24/02/2025

Muy orgullosa de mantenerme al día por mis pacientes y mi crecimiento profesional.

23/11/2024

Los eventos vasculares cerebrales pueden ser identificados por cualquier persona si estamos pendientes de algunos signos que son muy claros.
Si tienes dudas, no olvides contactar a tu médico de confianza para descartar estos eventos que pueden dejar graves secuelas en la funcionalidad de una persona.
La mejor manera de prevenir estos eventos, es teniendo una revisión anual con tu médico y mantener un buen control de las enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, problemas de colesterol y evitar el sedentarismo y el consumo de tabaco.
¡Revísate y cuídate para disfrutar tu futuro!

22/11/2024

Haciendo siempre el esfuerzo de mantener la actualización y poder tener más herramientas para apoyar a mis pacientes.

27/10/2024

La temporada de otoño/invierno es temporada de vacunación para las personas mayores. ¡No olvides protegerte! 💉😁

23/09/2024

Vacunate!!
Agenda tu vacuna al WhatsApp
Vacunas disponibles a partir del 30 de octubre.

17/09/2024

Mitos sobre Herpes Zóster
Vacunate !

28/08/2024

Feliz día a todos los abuelitos !!

23/08/2024

Manteniéndome siempre actualizada para seguir ayudando a todas las personas que ponen su confianza en mí 😃

06/08/2024

La Dra. Alejandra Velasco Rendón: Hablando Sobre la Depresión en los Adultos Mayores En el revistazo, nos hemos dedicado a...

09/07/2024

*¿Cuál es el mejor medidor de mi presión?
-¿Brazo o muñeca? ¿Manual o digital?
-Estos aparatos se llaman esfigmomanómetros, mejor conocidos como baumanómetros.
-Hay una pequeña ventaja en usar el baumanómetro de brazo sobre el de muñeca, pero lo más importante es que se pueda usar sin apoyo.
-Recuerda, la presión arterial también se conoce como “el asesino silencioso” por que no suelen haber síntomas cuando está descontrolada, hasta que ya es muy tarde.
-Si padeces hipertensión, hay que revisar nuestra presión al menos un par de veces por semana, sentado y tranquilo.
-Acude con tu médico de confianza para tener *un* buen control de tu presión y evitar complicaciones en el futuro.*

03/07/2024

¿Qué es y qué hace la vitamina D?
-La vitamina D es un nutriente/hormona vital para los seres humanos.
-¿Qué hace la vitamina D?
~Ayuda a la fijación de calcio en el hueso
~Mantenimiento del sistema de defensas
~Funcionamiento adecuado de músculos y nervios
-¡Apóyate en tu médico de confianza para tener buenos niveles de vitamina D!

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