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✨ Encuentra tu equilibrio desde casa.
🧘‍♀️ Clases de yoga en línea para todos los niveles.
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01/01/2025

Que este año nuevo sea un viaje de autoconocimiento, amor propio y conexión.🍃

Feliz Año Nuevo🥂✨

25/12/2024

La Navidad no solo es para adornar el árbol, también es el momento perfecto para decorar tu vida con equilibrio.🎄

Cada pose es una rama que te conecta con la calma y cada respiración, una luz que ilumina tu camino hacia la paz interior.
Porque la verdadera magia de la Navidad está dentro de ti.✨

20/12/2024

Hoy, dedica unos minutos para ti.
No se trata de perfección, sino de aceptación.
No se trata de hacer más, sino de ser más.
Cada respiración, cada movimiento, cada pensamiento, es una oportunidad para reconectar con tu esencia.

🧘‍♀️✨🍃

16/12/2024

En nuestras clases de yoga prenatal, cada movimiento es una oportunidad para relajarte, conectar y sentirte increíble..🤱✨

Olvídate de las posturas difíciles, aquí nos enfocamos en lo que realmente importa: tu paz, tu energía y tu bienestar.

¿Estás lista para conectar desde adentro?🍃
Escríbenos al DM y ven a vivirlo con nosotras.

13/12/2024

Tomarte un tiempo para ti misma no debería ser algo opcional, sino esencial.🧘‍♀️

La meditación, el yoga y el amor propio son las bases para recargar tu energía y equilibrar tu mente y cuerpo.
Recuerda, el equilibrio perfecto está en tus manos, y hoy es el día perfecto para hacer el primer paso. ✨🍃

12/12/2024

Lactar es un ritmo único para cada mamá y bebé.🤱

No hay una manera correcta o incorrecta, solo el paso que resuene con ustedes, cada experiencia es especial, y lo más importante es el amor que lo acompaña.
Si necesitas guía, estamos aquí para ayudarte a encontrar tu propio ritmo. ✨

11/12/2024

Imagina un espacio donde tú y tu bebé pueden conectar de una forma profunda, relajante y llena de amor.🧘‍♀️

Cualquiera que sea el momento de tu embarazo, esta experiencia está diseñada para acompañarte a lo largo de este hermoso viaje.🍃

¿Lista para vivirlo?✨
Escribe "Quiero mi ceremonia"

10/12/2024

A veces, el verdadero aprendizaje no está en la meta, sino en cada paso que damos para llegar a ella. 🙌

El yoga no es solo una práctica física, es un viaje hacia el autoconocimiento.🧘‍♀️

¿Te animas a empezar tu viaje hoy?✨

29/11/2024

¿Listas para vivir una experiencia de maternidad transformadora?🤰

Con una doula a tu lado, cada paso del camino se vuelve más ligero y lleno de confianza.✨

Desde la preparación previa hasta el apoyo incondicional después del parto, su presencia hace que el viaje hacia la maternidad sea un momento único y mágico.🙌

25/11/2024

¿Cansado de contar ovejas sin dormir? 😴

Dale a tu cuerpo el abrazo relajante que necesita con estas poses de yoga perfectas para preparar tu mente y cuerpo para un sueño profundo y reparador. 🧘

Recuerda, un buen sueño es la clave para un día brillante. ¡Conéctate con tu paz interior!✨

22/11/2024

¿Por qué incluir una asesoría de lactancia?👀

Porque cada mamá merece un viaje lleno de confianza y conexión, con el apoyo adecuado, no solo aprendes a amamantar, ¡sino que también te sientes empoderada en cada paso!🤰

Reserva tu asesoría personalizada y transforma la lactancia en un momento mágico y sin estrés.✨

18/11/2024

¡Mamá, es tu momento de brillar!🤰

Después de dar la bienvenida a tu pequeño, es crucial dedicar tiempo a ti misma. ✨

El yoga postnatal no solo te ayuda a recuperar la fuerza física, sino que también nutre tu bienestar emocional. 🌈

¡Únete a nuestras clases!📩

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4921320767

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http://www.yogashantizac.com/

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