
15/07/2025
🧠🔥 Hábitos que Están Dañando tu Cerebro (y tu propósito)
¡Identifícalos y empieza a sanar!
📌 1. Dormir menos de 6 horas por noche
El sueño no es un lujo, es una necesidad. Sin descanso, tu cerebro no se renueva.
📌 2. Adicciones que nublan tu mente
📱 Red social sin control
🍷 Sustancias que alteran tu sistema nervioso
🔞 Contenido que contamina tu alma
Cada adicción fortalece una cadena invisible que te aleja de tu propósito.
📌 3. Multitarea sin dirección
Tu mente no fue creada para dividirse entre 100 cosas a la vez.
🧩 Menos es más. Prioriza y enfoca.
📌 4. Alimentación dañina y desordenada
Tu cerebro es lo que comes. Azúcar en exceso = ansiedad y niebla mental.
🍇 Aliméntate con propósito.
📌 5. Pantallas sin descanso ni propósito
El entretenimiento vacío desgasta más de lo que sana.
⏳ Cuida lo que dejas entrar por tus ojos.
📌 6. Rodearte de ambientes tóxicos
Conversaciones sin edificación, críticas y quejas constantes…
💬 Cambia la atmósfera, o la atmósfera te cambiará a ti.
⸻
✨ Tu mente también necesita liberación
🔁 Guarda este post
💬 ¿Con cuál hábito estás batallando hoy?
🙏 Dios quiere transformar incluso tus pensamientos
📲 Sígueme para más contenido de