Graciela Hernandez Psicologa

28/07/2025

🌿 Tus raíces emocionales también necesitan cuidado mensual 🌿

Ya están disponibles mis planes de membresía terapéutica mensual, pensados para acompañarte de forma real, amorosa y sostenible.
Porque sanar no es cosa de un día: es una decisión diaria, un camino de autoconexión y pequeños gestos conscientes.

✨ Elige el plan que más resuene contigo:
🌱 Plan Semilla ($120)
🌿 Plan Raíz ($200)
🌳 Plan Árbol ($250 - incluye acceso a Tu Rincón Interno, mi asistente GPT de acompañamiento emocional)

💌 Plan Correspondencia Terapéutica ($450)
Incluye retroalimentación escrita personalizada.
🌸 Plan Flor ($600)
Incluye sesión individual mensual de 30 minutos.
🌸 Plan Flor Amplio ($900)
Incluye sesión mensual de 1 hora conmigo.

🎁 Todos los planes incluyen contenido emocional profundo, ejercicios terapéuticos y espacio para escribirte con honestidad.

💬 Si eliges el Plan Árbol, Flor o Correspondencia, accedes también a Tu Rincón Interno: un espacio GPT donde puedes recibir contención emocional, preguntas reflexivas, prácticas simbólicas y guía compasiva a cualquier hora.

🔗 Suscríbete antes del 1 de cada mes y recibe tu contenido completo.

✨ Comienza tu acompañamiento mensual hoy.
Tu alma te lo está pidiendo.

Suscríbete!
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Aquí comienza un viaje distinto: uno en el que no necesitas respuestas rápidas, sino el permiso de escucharte de verdad.

26/07/2025

“Recuerda que no estás solo y rendirse no es una opción”

26/07/2025

🌿 MITOS vs REALIDAD sobre ir a terapia

¿Aún crees que la terapia es solo para personas “locas”?
Este mito ha hecho que muchísimas personas posterguen el cuidado de su salud mental por miedo, prejuicio o desinformación.

✨ La realidad es otra:
La terapia es una herramienta poderosa para conocerte, sanar heridas, soltar culpas, mejorar vínculos, y vivir con mayor conciencia y paz interior.

💡 Así como cuidamos nuestro cuerpo, también merecemos cuidar lo que no se ve… pero que tanto duele: las emociones, los pensamientos, las experiencias del alma.

👥 Acompañarte con respeto, calidez y profesionalismo es mi compromiso.
Porque sanar también es una forma de amarte.

🗓 Agendemos tu primer encuentro.
📲 WhatsApp: 664 370 92 37
🌐 www.gracielahernandezpsicologa.com
🧠 Terapia emocional y consciente

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25/07/2025

“Recuerda que no estás solo y rendirse no es una opción “

23/07/2025

“Recuerda que no estás solo y rendirse no es una opción”

21/07/2025

🌿 Sanar no siempre es reconstruirte sola.
A veces, el amor verdadero no llega a completarte, sino a recordarte que sigues viva, incluso cuando sientes que te estás rompiendo por dentro.

Hay vínculos que no atan, sostienen.
Hay abrazos que no invaden, restauran.
Hay almas que no buscan salvarte, sino acompañarte mientras tú misma te eliges.

🤍 En ese abrazo que no exige,
en esa presencia que no huye,
en ese amor que te ve…
ahí empieza la verdadera transformación.

A veces no se trata de ser fuerte.
Se trata de permitirte quebrantarte con sentido,
y elegir ser tocada por el amor sin miedo a desmoronarte.

🔁 ¿Alguna vez alguien te ha abrazado tan fuerte que los pedazos rotos empezaron a encontrar su lugar?

“Recuerda que no estás solo y rendirse no es una opción”

21/07/2025

“Recuerda que no estás solo y rendirse no no es una opción “

19/07/2025

No era tristeza. Era soledad no escuchada.
No era enojo. Era una herida que pedía atención.
No era debilidad. Era tu cuerpo pidiendo ayuda.

La mente no grita… susurra hasta que colapsa.

🌿 Soy Graciela Hernández – Psicóloga.
Acompaño procesos de sanación emocional, autoestima, relaciones, trauma, ansiedad y el reencuentro contigo misma(o).

🧩 Ofrezco:
• Terapia individual
• Terapia de pareja
• Terapia en línea (desde cualquier lugar)

Tu historia merece ser escuchada.
Tu dolor, comprendido.
Tu proceso, acompañado con verdad y compasión.

✨ Reserva tu espacio. La cita más importante… eres tú.

📍 Agendar primera sesión
https://wa.me/message/GJD7OYMRZZBSJ1

“Recuerda que no estas solo y rendirse no es una operación.”

18/07/2025

“Recuerda que no estás solo y rendirse no es una opción “

15/07/2025

“Recuerda que no estás solo y rendirse no es una opción ”

11/07/2025

✨¿Te has sentido cansada de luchar contra el azúcar sin entender por qué duele tanto soltarla?
Tal vez no es solo un antojo.
Tal vez es una herida más profunda.
Una necesidad antigua de ternura, de refugio, de sentir que alguien te sostiene cuando todo pesa demasiado.

En mi blog “Sanando la herida dulce”, no hablo de dietas ni de control.
Hablo de historia emocional.
De cómo el cuerpo y el alma aprenden a sobrevivir… incluso a costa de sí mismos.
Y de cómo podemos empezar a reconciliarnos, paso a paso, con amor, verdad y compasión.

🍯 Si alguna vez te has dicho:
“¿Por qué si ya lo entiendo, no puedo dejarlo?”
este espacio es para ti.

💛 Lee las entradas del blog aquí:
👉 https://gracielahernandezpsicologa.com/blog

Y si quieres sentirte acompañada en el proceso, únete también a nuestro grupo privado de apoyo:
👉 “Sanando la herida dulce – Espacio emocional”
Estamos creando algo real, sin máscaras.

Te comparto la primer entrada del blog.
https://gracielahernandezpsicologa.com/2025/06/14/un-camino-real-hacia-la-reconciliacion-con-mi-cuerpo-mi-mente-y-mi-necesidad-de-dulzura/

Con cariño,
Graciela Hernández – Psicóloga

«Durante años busqué dulzura en lo que comía… sin darme cuenta de que lo que realmente necesitaba era ternura hacia mí misma.» Durante mucho tiempo el azúcar fue mi refugio, me sostuvo cuando nadie…