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18/03/2025

🩷

24/07/2024

Un almuerzo rico 🍳

02/07/2024

.nutricio Reto Nutricional 2024 🥑

20/05/2024

🥬🥕🥑🥰

08/03/2024

Cena o desayuno saludable y práctico🔆
3 cucharadas de semilla de chía
1/2 taza de leche Light
3 cucharadas de avena en hojuelas
2 cucharadas de yogurt griego
1 puño de almendras
Fruta picada 1/2 taza 🫐🍓🍑

❄️ Refrigerar 2 o 3 horas y listo

26/01/2024

🍓🍏

16/01/2024

Si no encuentras el tiempo para prepararte un desayuno balanceado y saludable la avena fría es una gran opción para ti , fácil de transportar y almacenar.

10/01/2024

Vamos a dar un espacio dentro del reto completamente gratis, solo tienes que comentar el por qué? quieres obtener esta dieta junto con plan de entrenamiento y cerciorarte que ya nos sigues en nuestras redes, la persona que su respuesta sea la mas popular, ganará... puedes etiquetar a tus amigos y compartir esta publicación para incrementar las posibilidades de ganar!! El o La ganadora será anunciado el día 14 de Enero. Mucho éxito!!

09/01/2024

Dia de consultas🥑 este mes inicia el cambio
Te gustaría :
✅Tener mas energia durante el dia
✅Sentirte mas fuerte.
✅Reducir % grasa y aumentar tu % muscular
✅Aprender a cocinar opciones mas saludables y faciles.
✅ Mejorar tu salúd.

Yo te ayudo !

Aun quedan pocos lugares en mi reto nutricional recuerda que iniciamos este lunes 15 de enero agenda tu cita conmigo al 📲8122579732

06/01/2024

Iniciamos enero saludables 🥑🥑

01/01/2024

🥂 Feliz año nuevo a todos mis pacientes, nos vemos en enero 🌟

29/12/2023

Iniciamos con las inscripciones para nuestro reto nutricional este mes de enero

💥CUPO LIMITADO💥
Duración : 1 mes y medio

Incluye plan nutricional quincenal personalizado para tus necesidades, reducción de peso, control de enfermedades y aumento de masa muscular💪.

No te quedes sin tu lugar 🤗.
Envíame wp 8122579732

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