Masajes Tuxtla ॐ

07/07/2025

✨Respira✨

30/06/2025

✨

25/06/2025

🧘🏻‍♀️✨🫶🏻🙏🏻☕

24/06/2025

🫶🏻✨🙏🏻

22/06/2025

Para l@s que tienen dudas sobre el tema.

18/06/2025

Un masaje deportivo está diseñado específicamente para personas activas o deportistas, aunque cualquiera puede beneficiarse. Se enfoca en prevenir lesiones, mejorar el rendimiento físico y acelerar la recuperación muscular. Aquí te explico cómo ayuda:

🔹 Beneficios del masaje deportivo:

1. Reduce tensiones y contracturas musculares
Libera los músculos sobrecargados por el esfuerzo físico.

2. Previene lesiones
Mantiene la elasticidad muscular y mejora la movilidad articular.

3. Mejora la circulación sanguínea y linfática
Lo que favorece la eliminación de toxinas y acelera la recuperación.

4. Alivia el dolor y la inflamación
Ideal tras entrenamientos intensos o competiciones.

5. Aumenta el rendimiento deportivo
Prepara el cuerpo antes del ejercicio y ayuda a recuperarlo después.

6. Relaja el sistema nervioso
Disminuye el estrés y mejora el enfoque mental.

🔸 ¿Cuándo es recomendable?

Antes de una competencia (para activar).

Después del ejercicio (para recuperar).

Durante entrenamientos intensos (para mantenimiento).

En procesos de rehabilitación.

18/06/2025

Equilibrio físico y Emocional en cada sesión ✨

21/05/2025

O no??

21/05/2025

10/10/2024

Y de pronto esto se vuelve tu casa, tu silla, tu cama incluso tu comedor, el cansancio es duro y el sueño te gana, la necesidad de ir al baño se inhabilita por no despegarte de esa banca. Aquí no existe el glamur, el hambre, el maquillaje ni el perfume, ni quien seas afuera te haces tan pequeño tan vulnerable.
La vida se reduce a esperar en una banca, cuidar tus pertenencias que no las roben; así de fugaz es la vida y así de fácil cambia tu vida con el exterior reducido en una banca incómoda llena de mucha angustia y esperanzas que se vuelve tu compañía día y noche.
Aquí te das cuenta:
-quién si
-quien no
-quien nunca

19/07/2024

⭐😊