21/07/2025
¡Hola!, espero te encuentres de lo mejor 😀
Te presento el nuevo servicio que estaré ofreciendo en presencial, va dirigido a todo adulto mayor que quiera hacer actividad física. Será totalmente personalizado y supervisado, brindando un servicio de calidad.
🔹Los objetivos que se pretende conseguir con este programa de ejercicios son los siguientes:
✅ Promover un envejecimiento saludable
✅ Tratar de que el adulto mayor mantenga su autonomía en las actividades de la vida diaria
✅ Conseguir mejoras en la movilidad, el equilibrio y una musculatura fuerte
✅ Favorecer la autoestima y la positividad en esta etapa de la vida y los cambios que se van presentando
🔹Si tienes algún familiar, amig@, conocid@ que le pueda interesar me apoyarias compartiendo la información
🔹 Cualquier duda o pregunta no dudes en escribirme por el medio que más te sea útil. Aquí abajo te dejo mis redes sociales, por tu atención, gracias
🔹 WhatsApp: 922-174-35-20 (solo mensajes)
🔹 Facebook: LFT. Armando Vidal Reyes
🔹 Instagram:
"Ejercitar tu cuerpo es parte del ritmo de la vida"
