Julio Senderos

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Julio Senderos

🔱 Psicología, Filosofía Perenne y Astrología.
🏛️ Yo sólo sé que no sé nada.
🧙🏼‍♂️ Astronauta del espacio interior.

16/01/2025

Ver la vida como un fin en sí mismo es una vía rápida hacia la enfermedad, ya que inevitablemente genera estrés, depresión y ansiedad. En cambio, entender la vida como un medio hacia un propósito mayor nos permite cultivar resiliencia, voluntad, tolerancia y paz interior, cualidades indispensables para la salud mental. Esta idea es fácil de comprender y difícil de refutar, pero solo conocerla no es suficiente para poder aplicarla. El verdadero desafío está en desarrollar una comprensión profunda de una cosmovisión que realmente nos permita vivir la vida como un medio hacia un propósito mayor. Lo importante, entonces, no es lo que hacemos, sino saber por qué lo hacemos. Responder a esta pregunta desvela una poderosa revelación que nos permite explorar las preguntas ontólogicas del Ser: ¿quién soy? ¿de dónde vengo? ¿a dónde voy?

14/01/2025

¿Emociones y sentimientos son lo mismo?
En un mundo sobrecargado de estímulos es fácil vivir atrapado en el piloto automático emocional, reaccionando sin darnos cuenta de lo que nos mueve. Esto nos aleja de una vida consciente y auténtica.

¿El problema? no saber distinguir entre emociones y sentimientos nos mantiene en ciclos repetitivos y mecánicos.
¿La solución? aprender a reconocerles, cultivarles y utilizarles como brújulas para salir del laberinto emocional.

Sígueme y dale like si te interesa descubrir cómo romper con patrones inconscientes, profundizar en tu autoconocimiento y vivir desde tu esencia hacia tu destino.

04/05/2023

Yo Soy; poderosa declaración de consciencia. Cada vez más ultrajada, mal entendida o manipulada por las pseudo psicologías del bienestar… no es un decreto mágico para fantasear o repetir, es un mantra qué hay que saber meditar, integrar y encarnar.
Yo Soy representa la emancipación al condicionamiento social del inconsciente colectivo masificado. Es romper con la inercia de la mecanicidad impulsiva que me mueve habitualmente.
Yo Soy es una afirmación que declara que el alma ya no está capturada en el cuerpo… sino que lo habita; lo siente, escucha y utiliza. Es un recordatorio de que no simplemente existo, sino que estoy vivo… y tengo la oportunidad de darme cuenta.

02/02/2023

𝗠𝗘𝗧𝗔𝗡𝗢𝗜𝗔 | para transformar la mente, primero hace falta conocerla. La mente es un sistema de energía conformado por tres centros principales; centro intelectual, centro emocional y motriz/sexual. La mente no se limita a lo relacionado con el desarrollo cognitivo o la actividad cerebral/intelectual, sino gobierna también nuestra vida afectiva y nuestras acciones. Pensamiento y sentimiento son conductores de procesos que reflejan el estado de la mente y lo exteriorizan a través del actuar. Hago según pienso/siento.
Mente … luego existo.
La mente se enferma cuando sus “órganos” o centros no funcionan en coherencia. Pienso “A”, siento “B” y hago “C” (¿te suena? 🥲). La incoherencia de los centros (o fragmentación de la mente) sucede principalmente por la sobre identificación con lo material/subjetivo y por la ignorancia sobre la naturaleza esencial del Ser Humano. La mente es la consciencia que observa o recibe la experiencia humana a través de los cinco sentidos y la integra o expresa en conexión con los tres centros.
Somos un (m)Ente metafísico que habita temporalmente un cuerpo físico. La auto-observación es la medicina para sanar la mente fragmentada (enferma). Donde hay consciencia de si mismo, no hay falsa identificación. Metanoia es un concepto utilizado en psicología Transpersonal ( ) para definir la transformación de la mente a través de la toma de consciencia.
En las culturas originarias/ancestrales que dieron nacimiento a nuestra civilización, este proceso de transformación mental era enseñado y guiado por la religión. Conceptos como RELIGIÓN (del latín “religo”; significa ligar o atar) o YOGA( del sánscrito “jug”; significa unión o conexión) refieren al proceso de unificación del ALMA.
Otra palabra para definir mente es PSIQUE, que viene del griego “psykhe” y significa Alma o Esencia de la Vida. Alma y Mente son sinónimos en su definición original, pero la fuerte fragmentación colectiva nos ha llevado a percibirlos como opuestos uno del otro.

24/01/2023

ꜱᴇʀ ᴏʀɪɢɪɴᴀʟ: se habla mucho sobre lo importante que es ser original para poder desarrollar una personalidad sana o incluso prosperar en las relaciones y/o negocios. Pero como consecuencia de la fuerte mentalidad materialista actual, ser original se percibe igual a ser diferente, o hacer algo nuevo, extravagante… nunca antes visto. Desde este confuso enfoque hemos desarrollado lo totalmente opuesto a lo original; apariencias más densas, fantasías más rebuscadas, personas y relaciones más falsas.
Ser original es volver al origen, a la función original, al motivo base o diseño primario arquetípico. Esto empieza con aprender a conocerse y se sostiene aprendiendo a observarse. Conócete a ti mismo, conocerás el Universo y a los Dioses. Ser original es un viaje de regreso a la versión de fábrica, esa que no percibe fragmentación entre cuerpo y alma/mente. Ser original es desintoxicarse del condicionamiento de una sociedad chafa, formada por individuos que constantemente rechazan su naturaleza esencial. No tiene que ver con renovarse o reinventarse, sino con recordarse y reconocerse. No se trata de inventar algo nuevo sino de recuperar lo esencial. Para ser original se necesita aprender a transcender (o sea identificar, reconocer y transformar) todo lo que uno no es. Aprender a liberarse de las falsas creencias, los complejos y prejuicios. Aprender a ser original es el trabajo de la sombra, el viaje del héroe, el camino del guerrero, la batalla florida… el segundo nacimiento que todos estamos determinados a encontrar en nuestro tiempo y forma, a través del libre albedrío.

📷

25/11/2022

Los seres humanos estamos condenados a transformarnos, a darnos cuenta de lo que somos a través de encontrarnos y reconocernos en lo que no somos. Venimos a enjaularnos dentro de nuestras formas de ser y de hacer cotidianas y repetitivas por cuanto tiempo necesitemos para darnos cuenta de que pertenecemos fuera de esa jaula. Llegamos a la vida destinados a chocar y con el piloto automático encendido únicamente para acordarnos de que somos conductores… y que tenemos que ponernos a conducir.
Venimos a aprender a defendernos de nosotros mismos… a aprender a controlar y transformar nuestros impulsos, reacciones y evasiones habituales/naturales, a romper con nuestra mecanicidad, a salirnos del loop de nuestras formas de siempre.
Pareciera que la libertad se consigue allá afuera, rescatándonos y protegiéndonos de los demás… pero en realidad sólo existe la libertad con la conquista sobre uno mismo.

23/11/2022

Tu capacidad de auto observación es inversamente proporcional a tu grado de identificación con aquello que no eres.

09/11/2022

"In all chaos there is a cosmos, in all disorder a secret order." – Carl Jung

05/11/2022

Looking like a true survivor, feeling like a little kid.

📷 🫶🏼

24/10/2022

Voluntad es la capacidad de dirigir y sostener la atención (y la intención) hacia una meta trascendental. La voluntad se proyecta a largo plazo, es una acción consciente y creativa disponible sólo desde la expresión del Ser esencial. Desde el ego no existe la voluntad, sino el impulso; que son proyecciones cortas, fugaces, mecánicas y reactivas que apuntan en distintas direcciones. La voluntad se alimenta de la auto observación y el amor propio, el impulso crece con la ignorancia, el miedo y la falsa identificación material. La voluntad te construye, el impulso te destruye. Si no alimentas constantemente la voluntad, serás inevitablemente devorado por el impulso.

08/10/2022

Papá Sol.🌞

30/09/2022

La realidad no está en lo que sucede sino en quien la observa. Donde ponemos atención crece realidad. Por eso no basta simplemente con ver… también hay que aprender a observar. Las condiciones que justifican al necio son exactamente las mismas que forjan al sabio. 👁️

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