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Carla Garduno Psicoterapia Online Tu paz interior es el proyecto más importante. Sanemos juntos desde la raíz. Adultos, Adolescentes, Niños , Terapia Humanista, Cognitivo y Magui Block®

Terapia en Línea .Psicoterapia Humanista | 20 años acompañando procesos de transformació Adulto mayor.

https://youtu.be/8uQG5cW5JA0?si=m_LB59wPNV_CLC4ITres de cada 10 mexicanos presentaron síntomas de ansiedad o depresión e...
09/01/2026

https://youtu.be/8uQG5cW5JA0?si=m_LB59wPNV_CLC4I
Tres de cada 10 mexicanos presentaron síntomas de ansiedad o depresión en los primeros días de la Fase 2 de la epidemia revela un estudio.*

En este video detectaremos algunas de sus manifestaciones y también me permito ofrecerte algunos tips para comenzar a afrontar esta situación en una dirección.

Si te identificas como una persona que está atravesando por un periodo de ansiedad te invito a contactarme.

Si deseas conocer más sobre mis programas de terapia te invito a visitar www.carlagarduno.com

(*Estudio elaborado por el Instituto de Investigaciones para el Desarrollo con Equidad -EQUIDE de la Universidad Iberoamericana.)

Psicoterapeuta Especializada en el Método Magui Block

¿Aceptar o cambiar? He ahí la cuestión. ⚖️Si no te gusta, cámbialo. Si no puedes cambiarlo, acéptalo. Pero no te quedes ...
08/01/2026

¿Aceptar o cambiar? He ahí la cuestión. ⚖️

Si no te gusta, cámbialo. Si no puedes cambiarlo, acéptalo. Pero no te quedes en la queja que te estanca. 🛋️✨

El primer paso para tu bienestar es decidir qué vas a hacer con lo que sientes hoy. ¿Listo para iniciar el cambio? Si sientes que estás en un punto medio donde nada avanza, la psicoterapia es la herramienta que necesitas para moverte.

✨ ¡Agenda hoy y recupera tu equilibrio! 📲 777 141 3667

Que comiencen las dietas... ¡pero también las de la mente! 🥗🧠A veces no es el peso del cuerpo lo que nos cansa, sino el ...
08/01/2026

Que comiencen las dietas... ¡pero también las de la mente! 🥗🧠

A veces no es el peso del cuerpo lo que nos cansa, sino el peso de lo que cargamos en el alma. De nada sirve cambiar lo que comes si no sanas lo que sientes. Este es el mejor momento para limpiar tus pensamientos y soltar lo que ya no te deja avanzar.

✨ No lo dejes para el próximo lunes. ¡Inicia tu proceso terapéutico hoy! 📩 7771413667"

Que así sea ✨🧡
01/01/2026

Que así sea ✨🧡

🧡🙌🏼
31/12/2025

🧡🙌🏼

✨ No estás exagerando, no eres débil y no estás solo/a.La ansiedad no se ve, pero se siente… y cansa.Respira, ve despaci...
31/12/2025

✨ No estás exagerando, no eres débil y no estás solo/a.
La ansiedad no se ve, pero se siente… y cansa.
Respira, ve despacio, hoy es suficiente con seguir aquí 💛










“No te dejes para después.No te pongas en pausa por nadie.Priorízate. Cuídate. Trátate con el amor que sueles dar a los ...
12/05/2025

“No te dejes para después.

No te pongas en pausa por nadie.
Priorízate. Cuídate. Trátate con el amor que sueles dar a los demás.

No te desgastes por quien no se cuida ni a sí mismo.

Primero tú. Porque si tú no te eliges, ¿quién lo hará?

No te dejes para después .

Escúchate.

Hazte caso.

🧏🏽‍♀️🫶
21/07/2024

🧏🏽‍♀️🫶

01/07/2024

En la encuentras paz interior, sin salir de tu hogar.

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