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-Nelson MandelaEs un ejemplo destacado de autocontrol emocional. Durante sus 27 años en prisión, mantuvo la calma y la d...
29/05/2025

-Nelson Mandela

Es un ejemplo destacado de autocontrol emocional. Durante sus 27 años en prisión, mantuvo la calma y la dignidad, evitando la ira y el resentimiento. Su capacidad para perdonar y trabajar por la reconciliación en Sudáfrica, a pesar de su sufrimiento, es una muestra fuerte de autocontrol emocional.

¿Tu hijo/a tiene dificultades para aprender?En PQR Psicólogos Quintana Roo realizamos evaluaciones diagnósticas integral...
26/05/2025

¿Tu hijo/a tiene dificultades para aprender?

En PQR Psicólogos Quintana Roo realizamos evaluaciones diagnósticas integrales para niños, niñas y adolescentes.

Exploramos:
🧠 Inteligencia | 🔍 Razonamiento | 📖 Lectoescritura
💬 Conductual y emocional | 🧩 Atención y memoria, entre otros.

✨ Un enfoque completo para conocer sus fortalezas y necesidades.

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¿Sabes que hace la psicología clínica?Es mucho más que una consulta: es acompañamiento, orientación y soluciones reales ...
22/05/2025

¿Sabes que hace la psicología clínica?

Es mucho más que una consulta: es acompañamiento, orientación y soluciones reales para el bienestar emocional, intelectual y conductual.

En PQR, cuidamos tu salud mental con responsabilidad y sentido ético.

Es un privilegio acompañar a cada persona en su proceso de crecimiento y desarrollo personal!! Gracias totales ☺️
20/05/2025

Es un privilegio acompañar a cada persona en su proceso de crecimiento y desarrollo personal!! Gracias totales ☺️

Confía en el proceso, cada paso, incuso el difícil te acerca a tu mejor versión. PQR Psicólogos Quintana Roo te acompaña...
20/05/2025

Confía en el proceso, cada paso, incuso el difícil te acerca a tu mejor versión. PQR Psicólogos Quintana Roo te acompaña a lograrlo!

Taller de habilidades sociales y emocionalesPQR Psicólogos Quintana Roo ofrece para ti un programa grupal de desarrollo ...
14/05/2025

Taller de habilidades sociales y emocionales

PQR Psicólogos Quintana Roo ofrece para ti un programa grupal de desarrollo de habilidades sociales, emocionales, autoestima, asertividad y gestión de emociones, entre otros aspectos fundamentales para el desarrollo de tu hija(o)

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Colocarnos una meta, desarrollarla y sobre todo cumplirla... Nos hace sentir muy bien con nosotros mismos.3 Tips para ge...
13/05/2025

Colocarnos una meta, desarrollarla y sobre todo cumplirla... Nos hace sentir muy bien con nosotros mismos.

3 Tips para gestionar tus metas y cumplirlas

1. Ten un motivo, te impulsará a seguir adelanta. Escríbelo y tenlo en un lugar visible.
2. Divide tu meta, antes de cumplir la gran meta, debes cumplir pequeñas metas. Estas también te harán sentir bien.
3. Usa un planificador, te ayudará para dar seguimiento en tu proceso. Existen diferentes tipos de planificadores para que encuentres el que más te guste.

En cada sesión, exploramos juntos cómo enfrentar los retos y cómo cultivar una relación más sana y feliz. 🌱¡No esperes m...
12/02/2025

En cada sesión, exploramos juntos cómo enfrentar los retos y cómo cultivar una relación más sana y feliz. 🌱

¡No esperes más para darle a tu relación el cuidado que merece! Contáctanos y agenda tu cita hoy mismo.

🌟 ¡ 4 pasos para cuidar de tu salud mental! 🌟Haz clic en la foto para descubrir cómo puedes empezar a cuidar de ti mismo...
11/02/2025

🌟 ¡ 4 pasos para cuidar de tu salud mental! 🌟

Haz clic en la foto para descubrir cómo puedes empezar a cuidar de ti mismo y mejorar tu bienestar emocional. 🌱✨

Recuerda, tu salud mental es tan importante como tu salud física. ¡Dale el valor que se merece!

¡Cultivar relaciones sanas es clave para el bienestar emocional y mental! 🌱💚 El respeto, la comunicación abierta y la em...
11/02/2025

¡Cultivar relaciones sanas es clave para el bienestar emocional y mental! 🌱💚
El respeto, la comunicación abierta y la empatía son la base para construir vínculos saludables que nos impulsen a crecer.
Recuerda que una relación sana no significa que no haya desacuerdos, sino que ambos pueden resolverlos con respeto y amor.
¿Tú cómo cultivas relaciones sanas en tu vida? 🤝💬

Todos tenemos momentos difíciles y no tenemos que enfrentarlos solos. 🌟 Pedir ayuda es un acto de coraje, no de fragilid...
05/02/2025

Todos tenemos momentos difíciles y no tenemos que enfrentarlos solos. 🌟 Pedir ayuda es un acto de coraje, no de fragilidad. Ya sea para tu salud mental, emocional o física, siempre es válido buscar apoyo. 🌱

Si sientes que necesitas hablar con alguien, no dudes en hacerlo. ¡Tu bienestar es lo más importante! 🌈

📞 Llama al 998 618 1918 para recibir apoyo profesional.

Aprende a poner límites saludables. 🛑💙Establecer límites no es egoísmo, es una forma de cuidar tu bienestar. A veces nec...
01/02/2025

Aprende a poner límites saludables. 🛑💙
Establecer límites no es egoísmo, es una forma de cuidar tu bienestar. A veces necesitamos apoyo para aprender a decir "no" de manera respetuosa y firme. Con la ayuda de los expertos, puedes encontrar el equilibrio que necesitas. 🌱

📞 Contáctanos para empezar tu camino hacia un mejor bienestar.

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