REDES

23/12/2025

24/7

Durante estas fechas, el CEJUM mantiene su servicio activo las 24 horas, los 7 días de la semana, para brindar atención y orientación a quienes lo requieran.

Nuestro compromiso es estar presentes siempre. 🫶🏼

21/12/2025

⚠️ LLAMADO URGENTE A CUIDARNOS ENTRE NOSOTROS:
Dado al reciente fallecimiento del actor James Ransone, por suicidio:

A veces creemos que solo luchan quienes ya tocaron fondo. Quienes no pueden levantarse, quienes dejaron de funcionar, quienes ya no pueden más.

Pero también luchan personas creativas, exitosas, talentosas, queridas y visibles.
Personas que trabajan todos los días, que producen, que sonríen, que inspiran a otros. Personas que cumplen, que responden mensajes, que siguen apareciendo. Personas que, desde afuera, parecen estar bien.

💭 La salud mental no siempre se ve.
A veces se esconde detrás del rendimiento, la sonrisa y el “todo bien”.
Por eso la salud mental no es solo para cuando todo se rompe. Es para cuando algo adentro ya pesa, aunque afuera todo funcione.

Cuidar nuestra mente es tan importante como cuidar nuestro cuerpo.
Si sientes que algo no está bien
no estás sola. Hablarlo con alguien puede salvar una vida.

20/12/2025

¡Ten un excelente fin de año en compañía de tus seres queridos!
Esperamos que este 2026 te trate con amor y paciencia.

18/12/2025

🔴 Te invitamos a sintonizarnos totalmente en el video chat:

👉 Con el tema: Trastorno afectivo estacional.

Contaremos con la presencia de la directora de enseñanza e investigación del IPEBC, Belén Preciado Yáñez.

Conéctate por Facebook Live a través de nuestra página.

📆 Viernes 19 de diciembre del 2025
⏰ 11:00 a.m.

18/12/2025

✨ Herramientas que acompañan tu proceso ✨

En terapia utilizamos estrategias basadas en evidencia como mindfulness, regulación emocional, defusión cognitiva y entrevista motivacional para ayudarte a comprender lo que te pasa, regular tus emociones y tomar decisiones más conscientes.

No se trata solo de hablar,
se trata de aprender herramientas que te sirvan en la vida real.

📲 Agenda tu cita y empieza a priorizar tu bienestar.

17/12/2025

17/12/2025

Tu bienestar también merece un lugar en tu agenda.
✨ Empieza el año priorizando tu felicidad.
En terapia encuentras claridad, contención y herramientas reales para tu día a día.

📲 Reserva tu cita.

07/12/2025

PONER LÍMITES SIN CULPA.-
Jugando y aprendiendo con los hijos de los asistentes a Escuela de padres este pasado 6 de diciembre 🏫.

Cada mes un diferente tema 👩🏻‍🏫.

02/12/2025

En el consultorio llegó la navidad y estás fueron las primeras dos cartitas a Santa Claus 🥹🎄.

¿Has hecho esta actividad con tus hijos? ⛄

02/12/2025

El pasado sábado el equipo de REDES fue representado por la Coordinadora Psicóloga Karen Peña y Psicóloga Mónica Magaña. Presentes en las Jornadas de Salud Mental de la Universidad de Mexicali.

Sigamos sumando esfuerzos por la salud física y mental ❤️‍🩹.

¡Gracias por invitarnos! ☀️

30/11/2025

El trabajo en equipo nos hace más fuertes 🧠

Gracias a la psicóloga Aziza Frem, psicóloga Karen Peña y psicóloga Leilany por ofrecernos su apoyo y conocimiento en esta plática: Comprendiendo el Trastorno de Déficit de Atención en el aula.

Sigamos creando entornos inclusivos, empáticos e innovadores ☀️📝.