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Programa de salud mental 🧠
$300 pesos sesión inicial

Whatsapp 📱 6863314327 Programa de atención a salud mental de comunidades desfavorecidas.
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23/03/2026

Próximos cursos de nuestros colegas

23/03/2026

¡Psicología para adultos! 🛋️

👉A veces no sabes qué decir.
👉A veces solo llegas cansado.
👉A veces solo quieres silencio.

Las personas creen que por eso, el proceso no avanza. Sin embargo, en psicoterapia los silencios son valiosos. No saber que hacer, que decir, que pensar... Nos abre la puerta a mil posibilidades.
La terapia no depende de decir las cosas correctas, de tener todas las respuestas, sino de tener un espacio donde incluso el silencio es escuchado.

Agenda tu cita al Whatsapp 686 331 43 27 📲

23/03/2026

🏫 Las visitas escolares que realizamos a nuestros pacientes nos permiten comprender su entorno educativo, identificar necesidades y diseñar estrategias que favorezcan su desarrollo.

Psicología infantil 🧑‍🦱👧
Agenda tu cita al Whatsapp 6863314327

14/03/2026

La terapia es:
💟Aprender a entenderte.
💟Aprender a leer señales que lastiman.
💟Aprender a regularte.
💟Aprender a detener el ciclo.
Hacerlo con acompañamiento profesional marca la diferencia.

🧠 Tu proceso merece estructura y cuidado.

09/03/2026

Padres de familia de la Secundaria Gerónimo Usera de sensibilizan sobre la adolescencia con el Programa REDES 🧑‍🧑‍🧒.

Asistieron a la plática "Dialogar sin rendirse: Estrategias para padres". Logrando expresar y entender momentos complicados a los que enfrentan los padres en la comunicación con sus hijos adolescentes. 👧🏻

¡Siempre encantados de colaborar con trabajadores, docentes, padres o alumnos dispuestos a desarrollar su potencial! 🧠

📆 Recuerda que puedes reservar una plática en tu comunidad por medio de WhatsApp 6863314327, aún tenemos agenda abierta 🤗.

04/03/2026

Lo que SÍ pasa en sesión (aunque no siempre lo notes):

✏️A veces sientes que solo hablas.
✏️Que no pasa nada extraordinario.
✏️Que avanzas lento.

🕵️ Pero en sesión también pasa esto:
• Se lee tu lenguaje emocional.
• Se detectan ciclos que se repiten.
• Se ajusta el ritmo a tu proceso, no al de otros.
• Se te acompaña a sostener lo difícil sin romperte.

📝 La terapia no siempre es intensa ni reveladora.
Muchas veces es silenciosa, sutil y constante.
Y aun así, está trabajando.

Porque aprender a sostener, comprender y procesar
también es terapia.

28/02/2026

Profesores del Jardín de Niños Federico García Lorca se capacitan sobre Primeros Auxilios Psicológicos con el Programa REDES 🧠.

Maestros comprometidos, empáticos y humanos participaron en un ambiente seguro y de confianza para aclarar dudas y aprender los pasos que pueden salvar vidas 🫶🏻.

Sin lugar a dudas, de nuestras pláticas favoritas ✨.

25/02/2026

NO ENCUENTRO MI PSICÓLOGO IDEAL.

Quizá te ha pasado que vas con varios psicólogos y simplemente no haces match. Te cansas y empiezas a pensar que la terapia no funciona.

🕵OJO: No es que no funcione, es que la conexión es una parte fundamental del cambio.

📝No todos los terapeutas son para todas las personas. Si bien, seguimos enfoques similares, los compartimos y trabajamos según nuestra esencia. Y está bien seguir buscando hasta sentirte en confianza con la esencia que te transmiten.

Cuando hay confianza, te abres.
Y cuando te abres, el proceso realmente avanza.

23/02/2026

¡Ya está aquí! 📅
07 de Marzo a las 5:00 pm ⏰
Tema: Las diferentes manifestaciones del amor.
Impartido a padres, cuidadores y tutores.

¡No te quedes sin tu lugar! Whatsapp 6861709020 📲

22/02/2026

La terapia no es magia.
💟Es un espacio seguro.
💟Es alguien que te escucha sin juzgar.
💟Es aprender herramientas para cuando la vida pesa.

Pedir ayuda no significa que no puedes solo, significa que no tienes que hacerlo solo. 🤝
📝Recuerda: Citas por whatsapp únicamente. 6863314327

22/02/2026

¿CÓMO MANTENER LA CALMA ANTE NOTICIAS IMPACTANTES?

1. Selecciona fuentes confiables
Evita rumores en WhatsApp, TikTok o videos sin verificación.

2. Limita la exposición constante a noticias
Establece momentos del día para informarte y después desconéctate.

3. Pausa.
Respirar profundamente.
Mover el cuerpo o salir a un espacio tranquilo.
Hablar con alguien de confianza sobre cómo te sientes (sin compartir rumores).

5. Recuerda contexto y probabilidad
Eventos graves pueden ocurrir, pero no significan que todo a tu alrededor esté en peligro.

6. Redes sociales no son un sinónimo de realidad.
Algo puede viralizarse rápidamente por impacto emocional, no porque sea cierto.

7. Cuida tu bienestar.
Si el miedo o ansiedad se vuelven intensos o prolongados, buscar ayuda psicológica es una buena opción.

☎️ LINEAS DE AYUDA ANTE CRISIS:
911 - Atienden emergencias médicas, psicológicas y de seguridad.
Disponible 24/7.

075 Atención Ciudadana (Baja California)
Orientación y canalización a servicios locales.

800 911 2000 - Línea de la Vida
Atención psicológica gratuita 24/7.

22/02/2026

Estamos con ustedes familia.

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